TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 374946 Teme od strane 24818 Članovi Poslednji član: Nikola Todorov

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 26, 2021, 04:59:37 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: 5 najboljih suplemenata  (Pročitano 24698 puta)
MAXX
POČASNI ČLAN
Zainteresovan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 413

« Odgovor #40 poslato: Decembar 16, 2007, 08:31:38 posle podne »

Upravo na takve "pametnjakovice" mislim... Uvek se pravi samo po jedna promena, i naravno treba da se da dovoljno vremena - 4 nedelje minimum da se ista pouzdanije zakljuci.
Sto se tice tvog "eksperimenta" - keep us posted!
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #39 poslato: Decembar 16, 2007, 08:28:34 posle podne »

Dace bog...Inace kad sam poceo da gubim kilazu bas sam se uplasio reko nije valjda da propadam...Uzmem da se premerim,sve isto...i onda se setim omege 3 :)
Inace to sto kazes jedan po jedan pa polako....Najjaci su mi ljudi kad kazu eksplodirao sam od 5grama glutamina na dan...A ono svi moguci Animal pakovi,kreatin... :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MAXX
POČASNI ČLAN
Zainteresovan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 413

« Odgovor #38 poslato: Decembar 16, 2007, 08:21:10 posle podne »

Da, jako je vazno kad se unose promene (bilo u treningu ili ishrani) da se unosi samo po jedna promena. To je jedini nacin da covek zna da li rezultati (ili izostanak istih) poticu upravo od te ucinjene promene. Inace, sve ovo sto pominjes su pozitivni "simptomi" koji se ocekuju od omega-3. Ako se i u narednih par nedelja pokaze isto tako, onda super...
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #37 poslato: Decembar 16, 2007, 08:17:23 posle podne »

Pa ovako uzimam mozda dve nedelje mislim d aje rano...Prvenstveno primecujem naglo poboljsanje raspolozenja,vise koncentracije...Bolje spavam...sve je to nekako pocelo u poslednje dve nedelje...I jos jedna zanimljiva stvar...gubim masti iako jedem skroz isto,sa 116 sam pao na 112 iako nisam menjao nista u treningu...Pretpostavljam da ima veze sa omega 3 buduci da se ishrana i trening nisu menjali,jedino sto sam poceo da uzimam 3 grama fish oil uz svaki obrok...
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MAXX
POČASNI ČLAN
Zainteresovan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 413

« Odgovor #36 poslato: Decembar 16, 2007, 08:08:46 posle podne »

Da, to je ovaj klasicni, cak bi se moglo reci "genericki" 180/120 fish oil. Kakva su tvoja iskustva i rezultati sa uzimanjem navedenih doza, u smislu "pre i posle" ?
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #35 poslato: Decembar 16, 2007, 08:06:11 posle podne »

Evo to su ove   http://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=24&pid=6821
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #34 poslato: Decembar 16, 2007, 08:05:53 posle podne »

Nije ima ukus,ja ponekad cak pregrizem kapsulu...
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MAXX
POČASNI ČLAN
Zainteresovan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 413

« Odgovor #33 poslato: Decembar 16, 2007, 08:04:24 posle podne »

@bb:
Zaista nisam video ovu temu. Inace, mislio sam pre svega na stampane medije, ali ok... Naravno, nije nikakav problem da se prizna previd.

@Hans:
Pitam te za marku jer ima verzija kod kojih je neutralisan ukus bas sa tom namerom da se izbegnu problemi sa zadahom; mislim da Natrol ima takvo riblje ulje(koliko se secam, cak je aromatizovano sa limunom ili tako nesto).
« Poslednja izmena: Decembar 16, 2007, 09:36:05 posle podne od strane MAXX » Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #32 poslato: Decembar 16, 2007, 07:53:29 posle podne »

Uzeo je Markoni skoro,cekam rezultate...
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
bb
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 303

« Odgovor #31 poslato: Decembar 16, 2007, 07:50:14 posle podne »

Niste culi za beta alanin? Naravno da niste, jer vezbaci u Srbiji zive u neverovatnom mraku neznanja, a niko od svih onih vajnih gurua, strucnjaka, forum administratora i ostalih neznalica nisu uopste ni upoznati sa jednom takvom stvari koja je u svetu vec neko vreme izuzetno aktuelna i bukvalno predstavlja buducnost high-performance suplementacije (izuzetak su naravno oni koji su citali poslednji broj magazina Maxx, gde je o beta alaninu prvi i do sada jedini put pisano na srpskom jeziku).

A ovaj topic  od septembra:

http://forum.pansport.co.yu/index.php?topic=9035.45
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #30 poslato: Decembar 16, 2007, 07:45:32 posle podne »

Clanak nije bas najnoviji, to je ocigledno, ali kreatin se pojavio jos mnogo mnogo ranije, i zato mi je cudno da nije na "listi", ali ok...
@Hans:
Koliko ribljeg ulja uzimas, koje doze i koju konkretnu marku?

Ima ga na listi u knjizi cini mi se da je broj 6 :D pa nije valjda u 5 usao :)
Uzimam 30 grama, a marka je cini mi se ista kao ovo sto ima kod nas da s ekupi...Inace sa trueproteina narucujem.A doze su 1 gram po kapsuli.
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MAXX
POČASNI ČLAN
Zainteresovan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 413

« Odgovor #29 poslato: Decembar 16, 2007, 07:40:51 posle podne »

Clanak nije bas najnoviji, to je ocigledno, ali kreatin se pojavio jos mnogo mnogo ranije, i zato mi je cudno da nije na "listi", ali ok...
@Hans:
Koliko ribljeg ulja uzimas, koje doze i koju konkretnu marku?
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #28 poslato: Decembar 16, 2007, 07:36:20 posle podne »

Hvali Polikvin kreatin u svojoj knizi,a ovaj spisak 5 najboljih je malo stariji...a kao sto sam polikvin kaze,dostupno znanje u ovom sportu se udvostrucuje svakih 18 meseci...
A za riblje ulje neznam da li si probao pa tebi govorise da imas los zadah,al evo ja pijem ovako pa mi se devojke ne zale...toliko...
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MAXX
POČASNI ČLAN
Zainteresovan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 413

« Odgovor #27 poslato: Decembar 16, 2007, 07:31:39 posle podne »

Sjajno! Cestitam, ovo je bio sjajan post - naravno ovo je bez ironije.
Sačuvana
The Mickey
Only rage gives me strenght!!!
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3817


Oculus ex Inferni

eXplode FORUM!!!
« Odgovor #26 poslato: Decembar 16, 2007, 07:29:08 posle podne »

But now we know :D
Sačuvana
"In Nomeni Patri Et Fili Spiritus Sancti"
Dark Angel....Maybe dark but still Angel
       
     
Stranice: 1 [2] 3 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.216 sekundi sa 26 upita.