dobar je ali ako je vec doslo do povrede slabo ce da pomogne...znaci mozes da ga pijes rezultate ces videti....za 1 mesec...ali ako si vec povredio npr.rame...nema pomoci

ok
otici cu na vma
kod ortopeda

samo da mi ne da ko debil na vmc diklofenak

wtf

a dotad shta mislite o ovim proizvodima za reparaciju zglobova i tetiva sa sajta

tipa joint repair i shark cartilage

Bol neće proći sam od sebe.... problem je očigledno ozbiljan.. nije više samo u pitanju treniranje.. kreni ka nekom doktoru pa ćeš tek onda moći da kažeš šta je gubljenje vremena a šta ne..
odlaganje svakako jeste (gubljenje vremena)

Idi obavezno kod lekara!

brate idi pod hitno kod doktora...ja sam se tako  zezo kao proci ce pa sam morao da opeisem...i sad se nadam se uspesno oporavljam...

vojni sam osiguranik
ne mogu da ushetam nigde sem na vmc/vma
a ta dva su manje vishe gubljenje vremena

idi u dom zdravlja reci da si imao povredu, trazi uput , idi na banjicu iza vma  u ortopedsku kliniku i primice te isti dan   
bez uputa ni na kontrolu... ja sam sada na fizikali, znam kako ti je...

Pozdrav 

do lekara sportske medicine josh nisam stigao
jer na vma treba da se ode pa da se izgubi dva dana na to
i to da se mozda uhvati lekar

josh uvek me rAme boli jako
a ne treniram uopshte

probao sam sa sinedol gelom za sportske povrede
i tedonal mast- reche mi drug rvach da on time sanira svoje povrede ledja

no i dalje bez pomaka
i da i meni to lichi na povredu koju je hans opisao
skinuo sam knjigu
radim tih par vezhbica
bez efekta

nemoj nashao se neki seeder
dodushe jedan
vuche sporo

svega 2-3 kb / s

bahh
malo su se nachekati

Mnogo ce to da traje,siguran sam da poliquin ima neki poseban clanak na tu temu.Ili jednostabno ukucaj rotator cuff injury na nekom searchu.Ako ne uspe,uploadovacu sutra.

pa kremom si anulirao bol
ali nisi oporavio ono shto se isteglo , ishchashilo ili kako vetj zavisi shta smo nas dva potkachili
bol te samo obaveshtava da neshto nije u redu

hans nashao sam taj torrent no mrtav je nema seedera
jel mozesh negde da ga uplodujesh pa da ga svuchemo ja i flex

kupio sam tigrovu mast i kupicu glukosamin i videcemo kako ce da deluje. inache mislim da mi pomaze, ali videcemo za par dana (mozda imam taj utisak jer kreme imaju anestetike)

hvala svimaa
hvala hanse

jbg ja vojni osiguranik
ako nema na vmsc sportski lekar a verovatno da nema
moracu da se njakam na vma

flex mislim da nam ti gelovi itd nece mnogo pomotji

Ja sam pre imao stalno bol u ramenu dok sam radio prese za ramena na smit masini

U svakom slučaju treba da se javiš stručnjaku... bol neće proći sam od sebe.. verovatno si iščašio rame i treba ga namestiti.. ne pokušavaj ništa sam, moja ti je topla preporuka..
javi se ili maseru sa velikim iskustvom ili ortopedu