|
1
« Poslednja poruka od strane UrbanE poslato danas u 05:40:23 posle podne »
Pozdrav,
Reci mi jesi li bio kod doktora zbog tog bola? Malo mi čudno da to boli onda moguće I da je povreda neka u pitanju.
Nije to neki neopisiv bol, samo neka napetost, kada ruke budu u podignutom polozaju kao da mi se ukoci levi trapez, a i ocigledno je da su nejednaki trapezi, ali nikad nisam osetio ranije tu neku zategnutost-napetost(osecaj kao da je neka tetiva upaljena, jer i kad pokusam da opustim trapez taj levi uvek ostane nesto tvrdi nalik tetivi nekoj) Bio sam kod fizijatra, nedelju dana terapije koje nisu bas bile od pomoci Davno mi je jedan Dr rekao da imam blagu skoliozu(ali nista cemu bi trebalo pridati znacaja)
2
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato danas u 05:22:20 posle podne »
Pozdrav,
Reci mi jesi li bio kod doktora zbog tog bola? Malo mi čudno da to boli onda moguće I da je povreda neka u pitanju.
3
Mnogi prave takve greske. Ali ovo stanje se mora ozbiljno shvatiti. Zato voditi racuna da se ne prelazi naglo sa jednog nacina ishrane na drugi.
4
Da bi se bolje prilagodili letnjem računanju vremena, stručnjaci preporučuju:
Najmanje sedam sati sna pre i posle promene vremena
Pomeranje vremena spavanja i buđenja za 15 do 20 minuta ranije nekoliko noći pre promene vremena
Promena vremena obroka ili drugih „vremenskih znakova“ za svoje telo, shodno tome
Postavite satove jedan sat ranije uveče veče pre promene vremena i odite na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje
Izlazak napolje na rano jutarnje sunčevo svetlo sledećeg dana nakon promene vremena kako biste pomogli vašem unutrašnjem satu da pređe na novo vreme.
Meni od gore navedenih nista ne pomaze....sve je to lepo sto oni predlazu,ali dzaba...
Interesantno. Obično ovo bar ublaži tegobe. Ali eto dokaza da svaka individua drugačije reaguje.
Recimo do pre par godina uopste nisam imao problema sa pomeranjem kazaljke bilo napred ili nazad,ali od pre par godina sta god radio dzaba....Prvih nedelju dana dosta tesko podnosim,posle mi treba oko mesec dana da se telo adaptira potpuno.
Sta tacno osecas?
Umor,pospanost,lenjost,ne radi mi se nista,ranije ogladnim,nemam volju ni za cim,ne radi mi se,budim se nocu itd....
Ovo mislim da trenutno svi prozivljavaju i bez pomeranja sata....
Uglavnom zbog naglih promena vremena. A sad kada promenimo i kazaljke za vikend,onda ce tek biti veselo.
Ja npr. danas uopste nemam osecaj da je ovoliko sati koliko je zaista....
Ja sam premoren, jer sam morao rano da ustanem, zbog putovanja. A videćemo kako će biti ovih dana.
Sad kad si spomenuo putovanje sutra moram rano u NS....
Da vidis kako je kada se navije sat,a navikli smo na drugo vreme. A ja bas u noci promene sam morao da navijem.
Pomeranje kazaljki,toplotni front,pa sad hladniji uz pubo vetra i nije ni cudo sto smo svi malo ...lose raspolozeni.... 
Dobitna kombinacija da se uzasno osecamo
I onda si jos lepo rekao....
I da ne spavamo....ja sve radim kako mi je dr.Anita savetovala,lezim i ustajem u isto vreme ali zbog neceg se probudim izmedu 2-3 i ne mogu bar sat vremena da zaspim i posle se toliko iznerviram sto sam se probudio da na kraju zbog toga ne mogu da zaspim...nadam se da ce dati rezultate.Jedino pozitivno ove godine sto sa gladom nemam toliko problema i nisam toliko umoran.Umoran jesam,ali ne toliko koliko prethodnih godina u ovo vreme.I vikendom sam isto ustajao kako je dr.Anita rekla.U subotu je bilo malo "cupavo",ali u nedelju vec puno lakse.Mi zbog katolickog Uskrsa nismo radili ponedeljkom,ali sam i onda ustao..
Meni ne smeta nesto posebno. Ali gledaj da se ne nerviras, sto ne mozes da se uspavas. Znam ja tako kada nekad ne mogu da spavam,pa se iznerviram,pa tek onda nista nisam uradio.
I sta radis, cekas da se uspavas ili popijes neki lek?
Ne pijem lekove za to nikada. Nego kada se uspavam,uspavam.
Mozda bih i ja tako trebao.Bas cu probati,mada sve mi se cini da onda necu se uspavati...
Inace ja popijem melatonin ne znam koliko to spada medu lekove,po meni to je vise suplement.
Nekada je razlika između lekova i suplemenata više odluka na nivou nekih agencija za lekove. Ima preparata vitamina B kompleksa, koji su mislim slovenaćki, i vode se kao lek, dok se naši vode kao suplement.
Baš tako. Samo što se melatonin kod nas sada više vodi kao suplement.
Obično kada je suplement, onda je taj preparat skuplji. Onda problem bude finansijske prirode. Ali dobro. Sve zavisi kako regulišu.
Umesto da bude obrnuto....nema logike.
Recimo antibiotici su jedni od najjeftinijih lekova. A recimo slani rastvori za ispiranje nosa su skupi.
Zbog cega je tako?
Zato sto hoce da navuku ljude na lekove a ne na prirodne preparate....meni je deda koji je bio orl rekao da ispiram sa slanom vodom grlo svako vece i necu imati upalu grla.On je to i radio.I to ti je prirodnije nego uzimati lek....
Najbolji su narodni lekovi. Mada mislim da mladji pacijenti to retko primenjuju. Kada napisem ispiranje zdrela cajem od zalfije ili kamilice ili rastvorom sode bikarbone, mislim da svi odu i kupe neke pastile i sisaju.
Ja imam takvo iskustvo sa sredovečnim pacijentima, mlađi su mi nekako informisaniji, a stariji već sami koriste prirodne lekove.
Jeste. Svaka generacija je drugacije odrastala i samim tim ima drugaciji pogled i u odnosu na lecenje.
5
« Poslednja poruka od strane UrbanE poslato April 25, 2024, 05:31:03 posle podne »
I kad podignem ruke isti slucaj levi se odma aktivira i bude visi u odnosu nna desni
6
« Poslednja poruka od strane UrbanE poslato April 25, 2024, 05:27:48 posle podne »
Pozdrav, kada sam u opustenom polozaju izgleda kao da imam samo levi trapez, kao da desni uopste ne postoji, samim tim desno rame mi je malkice spusteno. Kada se napnem onda nema neke razlike. Ceo dan osetim konstantnu napetost u levom trapezu kao da je zategnut, sta god radim imam osecqj da ga aktiviram. Najveci mi je problem kada radim ledja, dodjem do 5og ponavljanja i moram prestati jer osetim bol u trapezu prema vratu. Osetim zatezanje i pri pomeranju glave u desno. Mozda je problem i u tim vratnim misicima
7
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 25, 2024, 12:09:26 posle podne »
Da bi se bolje prilagodili letnjem računanju vremena, stručnjaci preporučuju:
Najmanje sedam sati sna pre i posle promene vremena
Pomeranje vremena spavanja i buđenja za 15 do 20 minuta ranije nekoliko noći pre promene vremena
Promena vremena obroka ili drugih „vremenskih znakova“ za svoje telo, shodno tome
Postavite satove jedan sat ranije uveče veče pre promene vremena i odite na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje
Izlazak napolje na rano jutarnje sunčevo svetlo sledećeg dana nakon promene vremena kako biste pomogli vašem unutrašnjem satu da pređe na novo vreme.
Meni od gore navedenih nista ne pomaze....sve je to lepo sto oni predlazu,ali dzaba...
Interesantno. Obično ovo bar ublaži tegobe. Ali eto dokaza da svaka individua drugačije reaguje.
Recimo do pre par godina uopste nisam imao problema sa pomeranjem kazaljke bilo napred ili nazad,ali od pre par godina sta god radio dzaba....Prvih nedelju dana dosta tesko podnosim,posle mi treba oko mesec dana da se telo adaptira potpuno.
Sta tacno osecas?
Umor,pospanost,lenjost,ne radi mi se nista,ranije ogladnim,nemam volju ni za cim,ne radi mi se,budim se nocu itd....
Ovo mislim da trenutno svi prozivljavaju i bez pomeranja sata....
Uglavnom zbog naglih promena vremena. A sad kada promenimo i kazaljke za vikend,onda ce tek biti veselo.
Ja npr. danas uopste nemam osecaj da je ovoliko sati koliko je zaista....
Ja sam premoren, jer sam morao rano da ustanem, zbog putovanja. A videćemo kako će biti ovih dana.
Sad kad si spomenuo putovanje sutra moram rano u NS....
Da vidis kako je kada se navije sat,a navikli smo na drugo vreme. A ja bas u noci promene sam morao da navijem.
Pomeranje kazaljki,toplotni front,pa sad hladniji uz pubo vetra i nije ni cudo sto smo svi malo ...lose raspolozeni....
Dobitna kombinacija da se uzasno osecamo
I onda si jos lepo rekao....
I da ne spavamo....ja sve radim kako mi je dr.Anita savetovala,lezim i ustajem u isto vreme ali zbog neceg se probudim izmedu 2-3 i ne mogu bar sat vremena da zaspim i posle se toliko iznerviram sto sam se probudio da na kraju zbog toga ne mogu da zaspim...nadam se da ce dati rezultate.Jedino pozitivno ove godine sto sa gladom nemam toliko problema i nisam toliko umoran.Umoran jesam,ali ne toliko koliko prethodnih godina u ovo vreme.I vikendom sam isto ustajao kako je dr.Anita rekla.U subotu je bilo malo "cupavo",ali u nedelju vec puno lakse.Mi zbog katolickog Uskrsa nismo radili ponedeljkom,ali sam i onda ustao..
Meni ne smeta nesto posebno. Ali gledaj da se ne nerviras, sto ne mozes da se uspavas. Znam ja tako kada nekad ne mogu da spavam,pa se iznerviram,pa tek onda nista nisam uradio.
I sta radis, cekas da se uspavas ili popijes neki lek?
Ne pijem lekove za to nikada. Nego kada se uspavam,uspavam.
Mozda bih i ja tako trebao.Bas cu probati,mada sve mi se cini da onda necu se uspavati...
Inace ja popijem melatonin ne znam koliko to spada medu lekove,po meni to je vise suplement.
Nekada je razlika između lekova i suplemenata više odluka na nivou nekih agencija za lekove. Ima preparata vitamina B kompleksa, koji su mislim slovenaćki, i vode se kao lek, dok se naši vode kao suplement.
Baš tako. Samo što se melatonin kod nas sada više vodi kao suplement.
Obično kada je suplement, onda je taj preparat skuplji. Onda problem bude finansijske prirode. Ali dobro. Sve zavisi kako regulišu.
Umesto da bude obrnuto....nema logike.
Recimo antibiotici su jedni od najjeftinijih lekova. A recimo slani rastvori za ispiranje nosa su skupi.
Zbog cega je tako?
Zato sto hoce da navuku ljude na lekove a ne na prirodne preparate....meni je deda koji je bio orl rekao da ispiram sa slanom vodom grlo svako vece i necu imati upalu grla.On je to i radio.I to ti je prirodnije nego uzimati lek....
Najbolji su narodni lekovi. Mada mislim da mladji pacijenti to retko primenjuju. Kada napisem ispiranje zdrela cajem od zalfije ili kamilice ili rastvorom sode bikarbone, mislim da svi odu i kupe neke pastile i sisaju.
Ja imam takvo iskustvo sa sredovečnim pacijentima, mlađi su mi nekako informisaniji, a stariji već sami koriste prirodne lekove.
8
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 25, 2024, 12:06:02 posle podne »
To preporuucujem i sad tokom i posle Uskrsnjih praznika kao i posle da se ne preterava ni u cemu pa onda necemo sokirati nas organizam i necemo imati ovakve probleme. 
Znam da to nije tako jednostavno,ali verujte mi da vredi.Taj nesnosan bol u stomaku satima.....ne vredi toliko.
Ovo je dragocen savet jer je iz ličnog iskustva.
9
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 25, 2024, 12:05:14 posle podne »
Nesto slicno sam imao posle takmicenja u bodi bildingu.U toku dijete jesam jeo meso i to pilece grudi,ali zato odmah posle takmicenja sam se uvek prejedao i onda sam 2 dana bio bolestan.Bile su to hrane koje su mi najvise "falile" tokom tromesecne dijete a to je uglavnom bila pizza,burek,cokolada....Bio sam u stanju da za jedno vece pojedem i popijem od 5-8kg telesne tezine koliko sam na jutro posle takmicenja cesto imao.To sam samo kod prva 2 takmicenja uradio posle sam shvatio da to bas i nije dobro sto radim pa nisam preterivao.Jesam jeo te hrane koje su mi nedostajale ali se nisam prejedao i ne odmah sve.
Veoma hrabro što si priznao. Moram reći da je ovo pogrešan primer koji ljudi praktikuju. Još je lošije što to sportisti rade.
10
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato April 25, 2024, 09:38:59 pre podne »
Nesto slicno sam imao posle takmicenja u bodi bildingu.U toku dijete jesam jeo meso i to pilece grudi,ali zato odmah posle takmicenja sam se uvek prejedao i onda sam 2 dana bio bolestan.Bile su to hrane koje su mi najvise "falile" tokom tromesecne dijete a to je uglavnom bila pizza,burek,cokolada....Bio sam u stanju da za jedno vece pojedem i popijem od 5-8kg telesne tezine koliko sam na jutro posle takmicenja cesto imao.To sam samo kod prva 2 takmicenja uradio posle sam shvatio da to bas i nije dobro sto radim pa nisam preterivao.Jesam jeo te hrane koje su mi nedostajale ali se nisam prejedao i ne odmah sve.
Vazno je da si to korigovao. U nekim slucajevima moze biti opasno po zivot.
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12167