21

Zdrava ishrana / Odg: Vas poslednji obrok

« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato Avgust 16, 2019, 11:16:48 posle podne »

Tunjevina

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

22

Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak

« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato Avgust 16, 2019, 10:08:16 posle podne »

Omlet sa pečenicom( 6 jaja + oko 50 gr domaće pečenice) + zelena salata

23

Gejneri / Odg: Pitanja i utisci o gejnerima

« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato Avgust 16, 2019, 05:12:36 posle podne »

Ako mene pitaš razlike u kvalitetu( kao i sastavu) nisu drastične...tako da za ma koji od ta dva da se odlučiš nećeš pogrešiti...

Pravo pitanje je opravdanost upotrebe gejnera...molim detaljno pročitati i razmisliti... https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/prica-o-gejnerima-i-ishrani

24

Gejneri / Odg: Pitanja i utisci o gejnerima

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Avgust 16, 2019, 04:49:46 posle podne »

Prvo bih proverio jel zaista geiner potreban.
Zato što je on ok samo ako se ima problema sa nabijanjem telesne mase to jest za ljude koji su jako mršavi I teško se goje.

25

Zdrava ishrana / Odg: UŽINA

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Avgust 16, 2019, 04:46:55 posle podne »

Banana sa malo kivija.

26

Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Avgust 16, 2019, 04:46:15 posle podne »

Deset belanaca sa dosta povrća I malo pirinča.

27

Zdrava ishrana / Odg: UŽINA

« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato Avgust 16, 2019, 04:03:25 posle podne »

Borovnice

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

28

Zdrava ishrana / Odg: Vas poslednji obrok

« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato Avgust 16, 2019, 01:36:16 posle podne »

Grasak i pecena piletina


Sent from my iPhone using Tapatalk

29

Gejneri / Odg: Pitanja i utisci o gejnerima

« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato Avgust 16, 2019, 01:34:24 posle podne »

Da li i kako treniras? I da li imas neki plan ishrane kog se pridrzavas? Jer bez toga neces imati pravih rezultata ni od jednog gejnera



Sent from my iPhone using Tapatalk

30

Gejneri / Odg: Pitanja i utisci o gejnerima

« Poslednja poruka od strane brandzaman poslato Avgust 16, 2019, 11:14:30 pre podne »

Sta je po Vama bolja kupovina Hyper Mass ili Muscle Maxx? Odnos cena/kvalitet.