TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 404366 Teme od strane 25064 Članovi Poslednji član: skinnyfat

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 13, 2025, 07:33:10 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 407 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 871378 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6089 poslato: Jun 26, 2025, 08:28:07 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Zanimljivo. Ukucaj Himalaje ;)
Ali ovo nisam ukucao samo mi izaslo.... ;D ;D ;D
Za nasu regiju. Ali ti ukucaj malo druge, prosetaj po mapi ;D
Dao si mi ideju.
I ja nekome da dam neku ideju ;D
Nisi ni svestan koliko si mi to puta uradio ili dao neku ideju za neku temu.....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6088 poslato: Jun 26, 2025, 03:11:26 posle podne »

Ako bude kako su najavili onda ćemo i mi proći ovako
Res pecen ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6087 poslato: Jun 26, 2025, 03:10:30 posle podne »

A sta kaze struka za 38 stepeni u cetvrtak koju su najavili?Jeste spremni?Hoce li opet biti kukanja?
Ispod palme na obali mora ;)
Mene je juce prepodne bolela glava,za popodne je vec prestala i od onda hvala Bogu ne boli.
Dobro je. Sad uzivaj ispod klime ;D Salim se. To nije tako zdravo. Da me ne napadnete odmah kako dajem pogresne savete ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6086 poslato: Jun 26, 2025, 03:09:18 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Zanimljivo. Ukucaj Himalaje ;)
Ali ovo nisam ukucao samo mi izaslo.... ;D ;D ;D
Za nasu regiju. Ali ti ukucaj malo druge, prosetaj po mapi ;D
Dao si mi ideju.
I ja nekome da dam neku ideju ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6085 poslato: Jun 25, 2025, 10:01:18 pre podne »

Ako bude kako su najavili onda ćemo i mi proći ovako
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6084 poslato: Jun 25, 2025, 09:55:32 pre podne »

A sta kaze struka za 38 stepeni u cetvrtak koju su najavili?Jeste spremni?Hoce li opet biti kukanja?
Ispod palme na obali mora ;)
Mene je juce prepodne bolela glava,za popodne je vec prestala i od onda hvala Bogu ne boli.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6083 poslato: Jun 25, 2025, 09:54:47 pre podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Zanimljivo. Ukucaj Himalaje ;)
Ali ovo nisam ukucao samo mi izaslo.... ;D ;D ;D
Za nasu regiju. Ali ti ukucaj malo druge, prosetaj po mapi ;D
Dao si mi ideju.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6082 poslato: Jun 25, 2025, 08:12:32 pre podne »

A sta kaze struka za 38 stepeni u cetvrtak koju su najavili?Jeste spremni?Hoce li opet biti kukanja?
Ispod palme na obali mora ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6081 poslato: Jun 25, 2025, 08:12:06 pre podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Zanimljivo. Ukucaj Himalaje ;)
Ali ovo nisam ukucao samo mi izaslo.... ;D ;D ;D
Za nasu regiju. Ali ti ukucaj malo druge, prosetaj po mapi ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6080 poslato: Jun 23, 2025, 08:19:43 posle podne »

A sta kaze struka za 38 stepeni u cetvrtak koju su najavili?Jeste spremni?Hoce li opet biti kukanja?
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6079 poslato: Jun 23, 2025, 08:18:30 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Zanimljivo. Ukucaj Himalaje ;)
Ali ovo nisam ukucao samo mi izaslo.... ;D ;D ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6078 poslato: Jun 23, 2025, 03:30:43 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Treba biti u korak sa vremenom   ;)
Tendencije ;D Iskoristiti ono sto je dobro. Podrazumeva se.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9036


« Odgovor #6077 poslato: Jun 23, 2025, 03:29:40 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Zanimljivo. Ukucaj Himalaje ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6076 poslato: Jun 21, 2025, 10:52:38 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Treba biti u korak sa vremenom   ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31621


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6075 poslato: Jun 21, 2025, 10:48:39 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sada su sve informacije dostupne. Na nama je da nesto koristimo ili ne. Treba uvek biti informisan.
Pazi kad mi sad izbacio kako na nasim planinama ima 0 cm snega..... ;D ;D ;D
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 407 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.071 sekundi sa 14 upita.