|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:48:48 posle podne »
Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.
• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.
• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.
• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati
E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.
Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola
Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.
Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.
Ovo treba svi da čuju, da je dosta njih umrlo u mlađem životnom dobu.
Pogotovo u zadnjih 15-ak godina i to sve mladi i mladi....
To je alarmantno, Miki. Što je organizam mlađi, posledice mogu biti teže, jer kod adolescenata mogu poremetiti rast i hormonsko sazrevanje, uz opterećenje srca. Zato je rana edukacija toliko važna.
Zato se i trudim da svoje znanje i iskustvo prenesem na sto vise mladih kako ne bi pravili istu gresku kao ja.Samo sam ja to radio posle tridesete a oni pre osamnaeste....to je ogromna razlika!
Nemojte me pogresno shvatiti ni moj slucaj nije za primer,naprotiv,ali ovo sto se danas desava je sto puta gore!!!!
Slažem se sa tobom. Posledice loših supstanci su uvek loše ali su sve lošije što je organizam mlađi.
32
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:47:22 posle podne »
Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.
Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...
Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije
Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.
Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga
Samo što često bude dosta kasno, jer se neki neželjeni efekti već ispolje.
Ako je rec o takmicarskom sportu,bilo kojem i bez upotrebe anabolickih steroida su stetni za zdravlje.Rekreativan sport ne,ali takmicarski da.
Pričali smo dosta o tome. Uvek treba ponoviti, zbog novih forumaša. Dosta je iscrpljujuće biti profesionalac. Zahteva puno odricanja, ali često dolazi do narušenja zdravlja.
Samo nekoliko primera iz mog ugla:
35 takmicenja godisnje
nosenje tega na ledima od 500kg
nosenje auta
prevrtanje guma od 550kg
i mogao bih jos da nabrajam,ali recimo moze i iz drugog sporta da uzmemo primer.Iz tenisa,da li je realno da posle 5 satne borbe u polufinalu Dokovic posle dan odmora odigra opet 5 sati???
Ili recimo kosarka,fudbal....nekada su igrali 1 utakmicu nedeljno,sad i po 3.Prvenstvena utakmica,utakmica za kup,utakmica ako si u nekoj evropskoj ligi....
Ovi primeri lepo pokazuju koliko profesionalni sport opterećuje organizam: zglobove, tetive i srce, uz sve manje vremena za oporavak. Zato je oporavak jednako važan kao i trening.
Edi Hol kada je postavio svetski rekord u deadliftu,popravivsi ga sa 36 kg on je posle treninga ceo dan se bavio oporavkom.Uredio je svoju kucu da ima sve na raspolaganju.Kriosaunu,masera,saunucold plunge....sve i to je radio iz dana u dan i na kraju je oborio taj rekord za koij su mnogi smatrali da ga niko nece oboriti.
Mislim da bi nam sauna u kući svima dobrodošla za oporavak, kojim god poslom da se bavimo. 😂
33
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:46:22 posle podne »
Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.
Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....
Ko zna koji su razlozi u pitanju.
Kakvo je detinjstvo imao,porodicno stanje,finansijska situacija i jos mngo mnogo stvari moze da utice na to.....
Tačno, Miki. Anksioznost retko ima jedan uzrok, najčešće je splet naslednih faktora, ranih iskustava, stresa i trenutnih životnih okolnosti. Zato je važno da se ne traži jedan krivac, nego da se čovek pogleda u celini, a ako ga zaista muči, da potraži pomoć stručne osobe.
Meni je samo to bilo vazno da se ne trazi jedan krivac(kao u mom slucaju)nego da se svi aspekti pogledaju i ondaa pomognu-zbog cega sam ti i napisao da su doktori danas puno otvoreniji nego ranije....i to govorim iz iskustva,nazalost negativnog....
Drago mi je što se to danas promenilo u pozitivnom smeru, a s druge strane žao mi je što si ti imao negativno iskustvo.
34
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:44:58 posle podne »
Za razliku od suplemenata, steroidi su lekovi (sintetički derivati muškog polnog hormona testosterona) koji se zloupotrebljavaju. Oni brutalno menjaju vašu endokrinu arhitekturu.
Kada unesete veštački testosteron, telo kaže: "Aha, imamo ga previše, ja gasiim sopstvenu proizvodnju."
I onda se naruši balans hormona u organizmu. Često se dešava da posle steroidnog ciklusa uzimaju preparate tribulusa u nadi da će im povratiti balans hormona. Smatraju da je sve tako lako moguće.
Uzima se nesto drugo,samo amateri uzimaju tribulus zbog toga.Tribulus je jako dobar preparat,i preporucujem ga,ali ne za ovu svrhu.
Samo logicno razmisli dr.Nikola ako koristis testosteron na nedeljnoj bazi xy grama,da li bi ti tribulus vratio svoj sopstveni testosteron? Tribulus je dobar ako imas nekih manjih problema ili ako hoces malo da povecas svoj sopstveni nivo testosterona ali ne cini cuda.....
To je isto zabluda kao i to da ce zene koje treniraju biti misicave.....
Pa slažem se– tribulus je nemoćan da pokrene osovinu nakon steroidnog ciklusa i u pravu si da to rade amateri.
Međutim, problem je u tome što to "nešto drugo" što profesionalci i napredni vežbači koriste za PCT (najčešće SERM-ovi poput klomifena i tamoksifena, ili HCG) predstavlja unošenje novih, ozbiljnih lekova. Sa medicinske tačke gledišta, pokušaj da se hemijskim putem "popravi" ugašena endokrina arhitektura često vodi u novi krug nuspojava i hormonalnog disbalansa, zbog čega zloupotreba steroida i jeste ruski rulet za zdravlje.
Tako je,slazem se.To je uglavnom klomifen i hcg i apsolutno se slazem sa nuspojavama.
Tako je, Miki. Važno je da svi koji ovo čitaju razumeju da su to lekovi, a ne suplementi, i da imaju sopstvene nuspojave: poremećaje vida, promene raspoloženja, naleti vrućine, a kod hCG-a dodatni uticaj na hormonsku sliku. Bez laboratorijskog praćenja (testosteron, LH, FSH, estradiol) i nadzora lekara sve ostaje nagađanje. Čak i uz to, oporavak ose može trajati mesecima, a kod nekih nikada ne bude potpun. Zato je najbezbednija odluka ona koja se donosi pre početka.
I to sam primetio i kod bodi bildera i kod powerliftera da 99% njih nosi naocare,ali ja sam to dosad povezao sa naprezanjem,a ne sa nuspojavama steroida ili hcg-a....
Zanimljivo zapažanje, Miki. Najčešći razlog za naočare su obične refrakcione greške, a utisak da ih nose skoro svi je verovatno preuveličan. Teško naprezanje uz zadržavanje daha zaista može privremeno da podigne očni pritisak, a vizuelne smetnje kao nuspojava klomifena su opisane, ali su uglavnom prolazne. Svakome ko trenira sa velikim opterećenjima savetovala bih redovan oftalmološki pregled.
Nije preuvelican,u sportovima snage 90% ljudi nosi naocare.Zivim medu njima,poznajem ih i veruj mi da je tako.
Zadržavanje daha pod opterećenjem naglo povećava intratorakalni i intraabdominalni pritisak, što smanjuje venski povratak i podiže venski pritisak u glavi. Oftalmološki ishod: Ovo dovodi do privremenog, ali značajnog skoka intraokularnog pritiska (IOP). Kod osoba sa predispozicijom (npr. asimptomatski glaukom otvorenog ugla), ovi hronični skokovi pritiska mogu ubrzati oštećenje optičkog nerva. Kod ekstremnih naprezanja može doći do rupture površinskih kapilara mrežnjače usled naglog venskog pritiska. To dovodi do preretinalnih hemoragija (ispod unutrašnje ograničavajuće membrane). Pacijent ovo primeti kao nagli pad oštrine vida ili pojavu skotoma, što zahteva oftalmološki pregled i korekciju/praćenje. Egzogeni hormoni i prateći lekovi (poput kortikosteroida koji se ponekad koriste za upale tetiva, ili zloupotreba hormona rasta) mogu ubrzati formiranje katarakte ili izazvati steroidni glaukom. Dakle postoji opravdanje ali nije to klasična kratkovidost/dalekovidost nego nešto malo drugačije.
35
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:40:32 posle podne »
Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.
Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....
Naravno da neko i bez toga može biti anksiozna, mislim da si malo pomešao stvari. Razni su razlozi psihičkih tegoba, a zloupotreba steroida skoro uvek dovedi do promena ponašanja.
Ja samo kazem da i bez upotreba steroida imamo jako puno anksioznih ljudi....Samo sam to hteo da kazem,nista nisam mesao.
Znam i na sta mislis,imao sam to,ali isto tako sam znao kanalisati tu anksioznost na treninge i takmicenja. 
Svaka ti čast, što si uspevao da to kontrolišeš.
Kanalisanje u trening mnogima pomaže, a lepo je i to što Miki to danas razmišljeno prepoznaje.
Ja upravo iz tog razloga trening zovem terapijom,jer za mene to i jeste!U svakom smislu te reci.
Trening i jeste neki vid terapije. S tim što moram ovde da upozorio i naglasim da mnogim ljudima to nije dovoljna terapija i da ne misle da na taj način mogu sve da reše.
36
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:38:46 posle podne »
Ako pritisak postane preveliki, nijedan plasman ne vredi zdravlja, i o tome treba da razgovaramo glasnije.
Da sam imao ovakve lekare kada sam pocinjao ovaj sport.....
Hvala mnogo!
37
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:38:17 posle podne »
Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.
• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.
• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.
• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati
E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.
Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola
Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.
Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.
Miki, žao mi je zbog tih ljudi, a to što pričaš nažalost savršeno odgovara onome što nauka kaže o srčanom riziku kod dugotrajne zloupotrebe.
Što se ćerki tiče, iskreno, čvrstog naučnog obrazloženja nema. Pol deteta određuje spermatozoid (X ili Y), a nijedna ozbiljna studija nije pokazala da steroidi selektivno favorizuju jedan od njih. Ono što se zna jeste da steroidi suprimiraju spermatogenezu, pa je plodnost smanjena, ponekad dugo i posle prekida. Postoje hipoteze o vezi nivoa testosterona i odnosa polova potomaka, ali su rezultati nedosledni i ne mogu se primeniti na korisnike steroida. Moje mišljenje je da je to verovatno utisak iz malog uzorka, jer ono što nam upadne u oči najbolje pamtimo. Ali dobro pitanje, i drago mi je da te zanima.
Hvala ti na odgovorima.
Sto se broja uzorka tice,zavisi kome je sta malo.Recimo od 100 ljudi koje znam 90 njih ima cerku a samo nas par sinove.
Sigurno postoji neka veza,mozda i izvrsimo zajedno neko istrazivanje.
Rado, Miki, ali da bi se to ozbiljno proučilo, trebalo bi uporediti veliku grupu korisnika sa kontrolnom grupom iste starosti. Naš krug ljudi nije nasumičan uzorak, pa ono što primećujemo može biti slučajnost ili selekcija. Ako se ikada pokrene takvo istraživanje, vredelo bi videti šta će pokazati. 😊
Mene jako interesuje,jer osecam da sam u pravu i taj osecaj me jako retko prevari!
Ako se ikad odlucis racunaj na mene!
Dogovoreno. Samo što bi trebao onda da nađeš još 100tinak profesionalaca i da nađemo 100tinak kontrola i sve je rešeno. 😂
38
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:36:50 posle podne »
Smatram da se jako brzo odustaje.
Ovo je zaista tako i to je realnost.Ljudi krenu i vide da ne može ništa brzo i odustanu.Ne svi ali dosta njih.
A kada shvate da uz sve mora ishrana,suplementi itd... za neke rezultate još više odustane.
Ostaju naravno dosledni.
To što kažeš za brzo odustajanje je surova realnost fitnesa. Ljudi danas žele instant rezultate i brza rešenja preko noći. Kada shvate da iza svakog zdravog i fit izgleda stoje meseci i godine doslednosti, discipline i pravilne ishrane, lakše im je da dignu ruke nego da promene životne navike.
To se veoma često sreće, a ima i onih koji u tim situacijama počnu da koriste hormonske preparate, u nadi da će što pre ostvariti neke rezultate. Naravno da to ne treba da se radi.
U tim godinama ti hormoni sami bujaju....
Jeste, kada je to period puberteta i adolescencije.
Ja do svoje 25 godine sta god sam radio,mislim koji god sam trening program radio i koliko god svaki dan vezbao rastao sam....
Pravi si mezomorf 
Haha, Miki, čini se da te je genetika lepo poslužila! 😄 Uz to, mladi organizam ima povoljniji hormonski status i brži oporavak, pa napredak dolazi lakše. Posle određenog uzrasta traži se više planiranja, sna i strpljenja, a baš tu mnogi greše.
Sto se oporavka tice to je bilo jos bolje..Ako sam u ponedeljak recimo vezbao grudi sa maximalnom kilazom vec u sredu sam mogao ponovo,bez da sam umoran,da imam upalu itd....a sad i posle nedelju dana me sve boli.....a o zagrevanju da ne pricam.Sad mi vise traje zagrevanje nego onda trening....
Apsolutno te razumem... Ja još uvek ne mogu da se navikne na godine i te promene da me po par dana sve boli. 😂
39
« Poslednja poruka od strane x3s2 poslato Oktobar 21, 2026, 10:26:17 posle podne »
Pozdrav, doktor mi je rekao da je manja ruptura tetive verovatno u pitanju. To mi se desilo u inostranstvu tako da nisam hteo da snimam.. Probao sam da stavljam led kad mi se to desilo medjutim od leda me je samo jos vise bolelo, ali mazao sam diklofen i onu alpsku kremu sto hladi, takodje sam uvek imao zavoj fiksiran da mi sto bolje zaraste
Benc mi nije predstavljao problem, probacu sledeci trening na 100 da povecam pa cemo videti
Samo mi je bilo malo neugodno kod shoulder pressa ne znam sta mi je skljocnulo pri svakom ponavljanju, mada nisam osecao bol
Svakako sam i ja planirao da vise ubacim noge, bolje da imam i takvu fiz aktivnost nego nikakvu..
40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:22:01 posle podne »
Pošto smo detaljno prošli kroz sve ove opasne supstance i njihove teške posledice po zdravlje, ključno pitanje za sve nas ovde jeste – kako efikasno delovati preventivno? Svesni smo da će želja za instant rezultatima uvek postojati, ali naša dužnost je da ponudimo zdravu i održivu alternativu kroz stručnu edukaciju. Šta mislite, na koji način možemo mlađim vežbačima najpribližnije da objasnimo da te prečice iz apoteke zapravo dugoročno uništavaju sve ono što pokušavaju da izgrade u teretani?
Ja to mogu iznosenjem sopstvenog primera sto ovde ne bih uradio jer je suvise privatno,tacno mogu i da objasnim nuspojave,nezeljena dejstva kao i razlog zasto ne uzimati.
Toliko mogu da kazem da se ne isplati narusavati svoje zdravlje koje posle mozes donekle da poboljsas ili usporis negativne efekte,ali nikako ne mozes pobeci od njih.Sve to dode jednom na naplatu.I nema ono nece mene,ovo ce svakoga stici,samo je pitanje vremena.Nekog ce pre nekog ce kasnije ali SVAKOG ce stici.I tu ne zavisi samo od kolicine unosenih steroida nego i od tela,koliko se moze odbraniti dok ne dode sve na naplatu.
Ja da se nisam takmicio ja verovatno nikad ne bih ni koristio,ali to nazalost necemo nikad saznati.
A ti kako mozes doprineti dr.Anita osim edukacije?
Hvala ti, Miki, na ovako iskrenom odgovoru. Znam da ti nije lako da govoriš o ovome, a baš zato tvoje reči imaju težinu. Mlad čovek će mnogo pre poslušati nekoga ko je to prošao nego sto puta pročitati upozorenje u stručnom tekstu. Posebno mi je važna tvoja poruka da se posledice mogu ublažiti, ali ne i potpuno izbeći, jer to je ono što mlađi vežbači najteže razumeju.
Ono što si rekao za takmičenje je takođe važno. Pritisak da se pobedi, da se bude veći i bolji, vrlo često je pravi okidač, a ne samo želja za izgledom. Zato i treba da pričamo o tome kakvo okruženje stvaramo oko mladih sportista.
Što se tiče tvog pitanja, ja vidim nekoliko stvari koje mogu da doprinesem osim edukacije. Prvo, razgovor bez osude. Ko se oseti osuđenim, zatvoriće se i prestati da traži pomoć, a ako ima poverenja, dolazi pre nego što se posledice ispolje. Drugo, redovne kontrole i laboratorijske analize za sve koji ozbiljno treniraju (lipidni status, jetra, hormoni), jer rano otkrivanje sprečava mnogo. Treće, saradnja sa trenerima i vlasnicima teretana, jer oni prvi vide promene kod vežbača. Četvrto, otvoreno obraćanje roditeljima, koji često ne znaju šta se dešava. I peto, jasna poruka da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti.
Svako od nas ovde može da bude to jedno pouzdano mesto kome se neko u pravom trenutku obrati.
Hvala ti puno!!!Znas da se uvek trudim da dam svj maximum pa bilo koja tema je u pitanju.Nije tesko,jer je suvise licno,ali smatram da mnogi mogu uciti iz mojih gresaka.
Svaka ti cast za ovo o ne osudivanju,jer sam puno puta probao da trazim pomoc lekara i uvek sam naisao na osude i nikada na pomoc i morao sam nauciti sam izboriti se sa time.Zato sam i pisao u drugoj temi,da je ljudima puno lakse sada nego u ono vreme kada sam ja koristio steroide jer lakse dobiju pomoc,zasto to ne treba da rade! I uloga i reakcija roditelja je drugacija sada i znanje da je trazenje pomoci znak snage!!!Ja bih to napisao velikim slovima!!!
Žao mi je što si tada nailazio na osude umesto na pomoć. To je upravo ono što želimo da promenimo: da se niko ko traži pomoć ne oseti kao da je pogrešio. I slažem se, to treba napisati velikim slovima: TRAŽENJE POMOĆI JE ZNAK SNAGE.
Tvoje greške i iskustvo imaju veliku vrednost, jer mladi ljudi tuđu priču pamte mnogo bolje nego upozorenja iz stručnih tekstova.
Tako je,ako nista drugo mogu posluziti kao primer sta ne treba raditi sto se steroida tice....
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12268