|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 14, 2026, 10:26:13 pre podne »
Vrlo koristan i edukativan tekst!
Ja lično nisam probala mada si mi sad dao dobru ideju, treba nešto novo primeniti posle toliko vremena u fitnesu i sportu.
Hvala ti puno!
Drago mi je,ne boj se probati nešto novo.😉💪
Hoću i javljam utiske. 🙌
Hvala ti puno! Jedva cekam!
32
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 14, 2026, 10:25:04 pre podne »
Ko hoće nađe način a ko neće razlog.
Godine su samo broj.
Nema izgovora.
Sa svim ovim se potpuno slazem,ali znas i ti Zoli da osim nas par fanatika 90% ostale populacije ne funkcionise tako.
33
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 14, 2026, 10:23:55 pre podne »
Ne takmičite se sa klincima iz teretane, takmičite se sa samim sobom od juče. Krenite pametno, postepeno, slušajte svoje telo, i videćete kako se sarkopenija (gubitak mišića) pretvara u snagu, a bolovi u leđima nestaju. Osećaj kad uđete u petu deceniju jači i vitalniji nego u tridesetoj je neprocenjiv.
Ti kao da čitaš u mojoj glavi!
Ja sam se sa tim vodio dok sam se takmičio i zato sam se i prestao takmičiti jer nisam više bio u stanju da pobedim samog sebe i da budem bolji nego što sam juče bio.
Sad mi je cilj zdravlje, pošto sam to dosta zapostavio dok sam se takmičio. Nijedan takmičarski sport nije zdrav.
Da 3-4 puta nedeljno odeš u teretanu rekreativno ili bilo koji sport rekreativno to je okej,sve preko toga nije zdravo.
Svaka ti čast zaista, još jednom. Pravo je umeće prepoznati kada treba stati.
Hvala ti puno! Nije bilo lako i posle poslednjeg takmicenja sam bio dugo u nedoumici sta da radim,kako da treniram,ali sam brzo nasao odgovore i pratio ih.
34
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 14, 2026, 07:08:28 pre podne »
Ko hoće nađe način a ko neće razlog.
Godine su samo broj.
Nema izgovora.
35
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 14, 2026, 07:06:12 pre podne »
Juče uveče išao sam u zimskoj jakni a evo me sada ujutru u kratkim rukavima i dušu tankom.
36
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 14, 2026, 07:03:51 pre podne »
Kao sto sam vec napomenuo ja dajem dobrovoljno krv na svaka tri meseca.
Činim to jer smatram da tako mogu nekome pomoći u možda za tu osobu teškom trenutku.
Ali i tu treba paziti jesmo li mi zdravi,koliko često to činimo da i svoje zdravlje sačuvamo kako bi pomogli drugima.
37
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 14, 2026, 07:01:25 pre podne »
Otvaram ovu temu u svom delu jer o tome smo pisali ali ovde bih voleo dz svi iz tima pišemo svoja iskustva i nastavimo o ovoj temi koja je jako bitna iz više razloga.
38
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 14, 2026, 06:58:39 pre podne »
Meni je u planu povratak u oba sporta koja obožavam.
Armwrestling i body fitness.
Ali idem realno i polako zbog toga što to želim za sebe a neke prevelike ambicije za nekim zlatom itd...
39
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Maj 13, 2026, 06:10:33 posle podne »
Zdravlje svakako i treba da bude najvažnije, ali i osećaj prijatnosti u sopstvenoj koži.
40
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Maj 13, 2026, 06:08:39 posle podne »
Da, danas je zaista osetno hladnije. Zato pri ruci treba imati neku prolećnu jaknu.
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12252