31

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Polenska alergija

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 10:01:31 posle podne »

I ovaj text ce mu biti obavezno za citanje!

Nemoj da me mrzi, zbog tolikih obaveza da cita:)

Nece da te mrzi.Inace ja sam mu citao....

Nadam se da je poceo bar antihistamink da pije. Jel sada nema simptoma?

Pije ga po potrebi.
Trenutno nema,ali to moze da zahvali ovim kisama. Po mom misljenju,ali ti dr.Nikola bolje znas to.

Kisa moze uticati na smanjenje polena. A mozda i nije alergican na biljke koje trenutno cvetaju.

Jeste nego te poslusao.

32

Ostali sportovi / Odg: Proleće i treninzi

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 10:00:23 posle podne »

Više se sada trenira napolju.
Mada ja i dalje preferiram teretanu unutra dok što za Armwrestling mogu izneti i napolju pa obarati ruke sa prolaznicima što sam i radio 😀

Za neke aktivnosti ima nacina i napolju

Bukvalno se uvek nađe način za sve.

Samo je volja u pitanju.U madarskoj ima teretana koja je napolju a to je preuzeta iz najpoznatije teretane na svetu Gold`s Gyma iz Los Angelesa,gde treniraju glumci,slavne licnosti,sportisti,bodi bilderi.Tamo ima i unutrasnja teretana kao i spoljasna.Znaci moze se resiti.Ja od aprila do kraja oktobra treniram napolju.

33

Ostali sportovi / Odg: Proleće i treninzi

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 09:57:38 posle podne »

Primecuje se da se vise vezba napolju. Medjutim, ima i onih koji se odlucuju za teretane, kao priprema za leto. Idealno bi bilo da se trenira cele godine.

Svejedno gde se trenira,vazno je da se trenira.

34

Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 09:56:45 posle podne »

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Ocigledno da je potrebno

Steta.Toliko bi bilo jednostavnije da je sve kao pre....

35

Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 09:56:12 posle podne »

Idealno je recimo piletina sa povrcem.

Ali povrce da bude sveze ili maksimum da bude kuvano na pari da ne bi izgubio na kvalitetu.A i piletina nije svejedno kako se spremi.

Idealno je skuvana piletina i sveze povrce.

Ovako se vec slazem.Izgleda da stvarno sve se mora objasniti cak i ono sto se podrazumeva....

Pa na žalost danas se sve mora više puta naglasiti i dobro se ograditi.

Ovde na forumu ti si prva pocela to naglasavati i ispravljati.

36

Za početnike / Odg: Početak sa 40

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 09:55:12 posle podne »

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

37

Za početnike / Odg: Početak sa 40

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 09:54:31 posle podne »

Vazno je da se nadje preokupacija u svakom zivotnom dobu.

Meni je trening u svakom zivotnom dobu.

Isto. To mi je nekako i kao hobi najzdraviji hobi.

Sad je i meni samo hobi.

38

Za početnike / Odg: Početak sa 40

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 13, 2026, 09:53:57 posle podne »

Nedavno sam bila u Norveškoj i primetila sam tamo da doslovno svi vežbaju, od 3 do 93 godine. Kod njih se dosta promoviše zdrav stil života i trkači imaju staze i po centru grada i po parkovima, šumama, na periferiji.

Tako bi trebalo svugde.Hocu tamo.Po meni tako izgleda raj.

Što se te strane svakodnevnice i lifestyle-a tiče zaista je sjajno.

A sta nije sjajno?Jer po tvom odgovoru osecam da ima i negativnih stvari....

Negativih stvari ima u svakom državnom sistemu ali to nije tema foruma. Što se tiče zdravlja i zdravog načina života to je za svaku pohvalu.

Dobro,izvini,samo me interesovalo sta ti se nije svidelo.To je sve.Necu vise da pitam.Ja kad sam bio tamo meni je sve bilo okej.

39

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Polenska alergija

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Jun 13, 2026, 08:39:13 posle podne »

I ovaj text ce mu biti obavezno za citanje!

Nemoj da me mrzi, zbog tolikih obaveza da cita:)

Nece da te mrzi.Inace ja sam mu citao....

Nadam se da je poceo bar antihistamink da pije. Jel sada nema simptoma?

Pije ga po potrebi.
Trenutno nema,ali to moze da zahvali ovim kisama. Po mom misljenju,ali ti dr.Nikola bolje znas to.

Kisa moze uticati na smanjenje polena. A mozda i nije alergican na biljke koje trenutno cvetaju.

40

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Saveti za smanjenje izloženosti polenima

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Jun 13, 2026, 08:37:33 posle podne »

Text je extra i hvala ti puno na ovome!!!!Odmah saljem link sinu da ga pazljivo procita i poslusa tvoje savete!!!

Nema na cemu. Drago mi je, ako saveti budu korisni za sve.

Ovde svako moze naci odgovor na svoje pitanje.

Vazno je da bude prakticno i primenljivo u svakodnevnom zivotu.

Ja samo takve savete i dajem,jer sam kroz ceo zivot morao da improvizujem,da iz nista napravim nesto skoro bez nicega.

To je umetnost da tako nesto uradis.