31

Zdrava ishrana / Odg: DŽIGERICA, SRCA, BUBREZI, PLUĆA....

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 19, 2026, 04:38:05 posle podne »

Nadam se da su ipak domaći proizvodi pristupačni većini.

32

Zdrava ishrana / Odg: DŽIGERICA, SRCA, BUBREZI, PLUĆA....

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 19, 2026, 03:41:23 posle podne »

A meni je frižider od nje smrde na neke lekove užas.
Kvalitet uglavnom loš.
Domaće je zakon i jedino ono pravo.

33

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 19, 2026, 12:47:08 posle podne »

Ove godine kazaljke unapred pomeramo ranije nego inace a evo i razloga:
 Razlog za raniju promenu vremena je jednostavan. U Nemačkoj i širom EU već godinama vredi isto pravilo, promena se uvek događa poslednje nedelje u martu (a u jesen poslednje nedelje u oktobru). Budući da dani u nedelji u kalendaru svake godine padaju drugačije, pomera se i tačan datum. Ponekad je poslednja nedelja kasnije, ponekad ranije u mesecu.

Upravo će se to dogoditi ove godine. Poslednja nedelja u martu pada 29. marta zbog čega će i promena vremena biti ranije u poređenju sa prethodnom godinom. Samo pravilo, međutim, ostaje nepromenjeno.
https://www.blic.rs/vesti/drustvo/ove-godine-kazaljke-na-satu-pomeramo-ranije-nego-prosle-vazan-je-jedan-datum/4xyf6tx

Preuzeto iz novina Blic.

Znači ove godine se ranije pomeraju kazaljke. Kada tačno?

Kazaljke će 29. marta u dva sata ujutro biti pomerene na tri sata, što znači da ćemo izgubiti jedan sat sna, ali će dani postati duži.

34

Sportske povrede / Odg: Upala ahilove tetive ?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 19, 2026, 12:43:00 posle podne »

Kada su ovakve povrede u pitanju slažem se apsolutno

Bilo kakva povreda ako jako boli i ako traje duze od sat vremena,nema tu mi sta da lecimo,obavezno se obratiti lekaru.

35

Sportske povrede / Odg: Upala ahilove tetive ?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 19, 2026, 12:42:12 posle podne »

Znači ako bol potraje javiti se doktoru.
Mada ako jako boli svakako je bolja opcija odmah otići nego mađari kremama i biti sam svoj doktor.

Ja sam za to da se za svaku bol koja traje više od sat vremena ili ako je jaka odmah jave lekaru.

Maximalno se slazem,zato sam i naveo taj primer sa kolima.

36

Sportske povrede / Odg: Povreda donjeg dela leđa

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 19, 2026, 12:40:45 posle podne »

Ma ja se ko papagaj ponavljam stalno kod mene u teretani da se neko od novih ne povredi.

To je sve kao vlasnik teretane mozes uraditi i to je to. Da li ce te svako saslusati nece,ali zato nisi ti kriv,niti odgovoran.

Slažem se Miki ali bas zato sto dolaze kod mene osećam  posebnu odgovornost.
Ne mogu tek tako da ih gledam.

Nisam ni rekao da ih samo gledas,tvoje je da ih naucis osnovama,ipak si ti odgovorna licnost.
Isto kao kad deca krenu u skolu pa ih uciteljica nauce da broje da pisu,ti si tu da ih naucis kako pravilno da se zagreju,pa posle kako pravilno da urade svaku vezbu koju rade,da im napomenes kod te i te vezbe na ovo i ovo moras paziti itd...Ali ako si im vec rekao par puta i oni i dalje rade kako ne treba tu ne mozes nista da uradis.Ili ce oni preci u drugu teretanu i raditi isto tako neispravno ili ce prestati sa treningom....takvi ljudi ne nauce.

37

Sportovi snage / Odg: Kurkuma - „začin života”

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 19, 2026, 12:36:42 posle podne »

Ako ga probate prvi put, nemojte očekivati klasičan sladak napitak; više liči na tečni, topli začin. Za bolji ukus, preporučuje se priprema sa bademovim ili kokosovim mlekom i malo javorovog sirupa ili meda.

Tu sam se i ja prevario,ali osim toga je ukusno,a o zdravlju i da ne pricamo.

Nekada zdrava hrana zaista bude manje ukusna, zato možemo uvek smisliti neki recept da bude ukusnija.

Pored toga možemo i da shvatimo da je to nešto što moramo zbog zdravlja. Ne da zadovoljimo čulo ukusa nego nešto da uradimo za naše zdravlje!

Generalno hrana treba da bude potreba, a ne izvor zadovoljstva.

Meni je to alat da bih postigao svoj cilj!

Naravno, kod sportista je drugačije malo.

Kod sportista je sve drugacije,tu moras biti malo "caknut" da bi postigao neke stvari.

Prosto to su izuzeci kojih se ovde često dotaknemo jer je sportski forum ipak.

Ja sam to naveo kao pozitivnu stvar.
Jer sam puno puta dobio u zivotu od drugih ljudi u negativnom smislu....i zato ja cesto umem to da kazem,stavise ne samo za sportiste,nego za svakog ko je uspesan,mora da bude "caknut" na neki nacin.

38

Sportske povrede / Odg: Povreda donjeg dela leđa

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 19, 2026, 12:01:01 posle podne »

Ma ja se ko papagaj ponavljam stalno kod mene u teretani da se neko od novih ne povredi.

To je sve kao vlasnik teretane mozes uraditi i to je to. Da li ce te svako saslusati nece,ali zato nisi ti kriv,niti odgovoran.

Slažem se Miki ali bas zato sto dolaze kod mene osećam  posebnu odgovornost.
Ne mogu tek tako da ih gledam.

39

Sportske povrede / Odg: Upala ahilove tetive ?

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 19, 2026, 11:56:09 pre podne »

Kada su ovakve povrede u pitanju slažem se apsolutno

40

Sportske povrede / Odg: Upala ahilove tetive ?

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 18, 2026, 06:59:11 posle podne »

Znači ako bol potraje javiti se doktoru.
Mada ako jako boli svakako je bolja opcija odmah otići nego mađari kremama i biti sam svoj doktor.

Ja sam za to da se za svaku bol koja traje više od sat vremena ili ako je jaka odmah jave lekaru.