31

Teretana / Odg: Teretana i sprave

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Septembar 26, 2026, 10:29:42 posle podne »

Svakako nikada nije kasno za učenje bilo čega.

Stavise covek treba da bude otvoren na ucenje i da ne stavlja ego ispred uma u smislu on je mladi sta ima on da me uci i takve stvari.

32

Teretana / Odg: Teretana i sprave

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Septembar 26, 2026, 10:28:20 posle podne »

Mislim da su bitne i godine kada se uči.
Iako čovek može da uči nove pokrete tokom celog života, naš neurološki i fizički razvoj diktira kada i kako najlakše usvajamo određene veštine.

To zavisi od mnogo faktora.Gledam ovde na teniskom terenu ima ljudi koji sa 40 godina uzimaju prvi put reket u ruke i postizu dosta dobre rezultate.

Naravno ali i pored najjače volje ne može se baš skroz protiv biologije.

Protiv biologije nikako,to priznajem,mada su ljudi dosta lenji sto se toga tice,odmah ce da se pozovu na to.

33

Teretana / Odg: Teretana i sprave

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Septembar 26, 2026, 10:26:39 posle podne »

Nikada nije kasno za rekreativna sport.
Bitna je volja.Imam u teretani ljude koji u poznim godinama malo vežbaju.

Naravno da nije samo nismo o tome pricali.Pricali smo o tome kada jedan pokret pocinje da bude automatski,posle koliko pokusaja.
Svakim sportom se mozes baviti od 7 godina pa do kraja zivota sto se rekreativnog sporta tice.

34

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:27:29 posle podne »

Sušenje veša: Izbegavajte sušenje odeće i posteljine napolju tokom sezone cvetanja korova.

35

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:27:05 posle podne »

Provetravanje prostora: Prozore otvarajte isključivo popodne ili tokom noći. Ako je moguće, koristite klima uređaje sa HEPA filterima.

36

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:26:51 posle podne »

Higijena nakon povratka kući: Obavezno se istuširajte, operite kosu i promenite odeću kako ne biste uneli polen u prostor u kom boravite.

37

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:26:24 posle podne »

Praktični saveti za prevenciju
Kako biste smanjili izloženost polenu korova, primenite sledeće korake u svakodnevnoj rutini:
Pratite polenski semafor: Izbegavajte boravak na otvorenom rano ujutru i tokom vetrovitih dana kada su koncentracije na vrhuncu.

38

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:26:05 posle podne »

Imunoterapiju (desenzitizaciju): Dugoročno rešenje koje podrazumeva postepeno privikavanje organizma na alergen.

39

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:25:46 posle podne »

Kapi za oči: Za ublažavanje crvenila i svraba.

40

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Alergije na polene korova

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 26, 2026, 06:25:27 posle podne »

Intranazalne kortikosteroide: Sprejevi za nos koji direktno smanjuju otok sluzokože i pomažu kod zapušenosti nosa.