TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 411966 Teme od strane 25091 Članovi Poslednji član: sajberkurajber

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 12, 2026, 10:08:35 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 11, 2026, 07:35:39 posle podne »
Da li se vama dešava da vam kažu da koriste anabolike? Šta radite u tim situacijama?
Za ovih 37 godina?Stalno!Pokusavam da ih ubedim da to ne rade.Navodim im nezeljena dejstva i nadam se da ce ih to uplasiti od koriscenja istih.Ili nabrojim bildere koji su rano umrli kao posledica uzimanja steroida.
Često se suočavamo sa jednim fenomenom koji se zove „iluzija neranjivosti”. Mladi momci od 20 godina, preplavljeni adrenalinom i željom za brzim uspehom, podsvesno veruju da se tragedije dešavaju „nekom drugom”. Kada im pomenemo bildera koji je preminuo u 35. godini, njihov mozak to često procesuira kroz filter: „On nije znao šta radi, ja imam bolju genetiku/boljeg trenera/čistiju hemiju i meni se to neće desiti”.
I ja sam spadao medu takve i takvima kao ja pricam i neke druge stvari koje su vrlo licne i ne bih da delim ovde na forumu.....nisam imao 20 nego 30 godina,ali to ne menja sustinu....
32
Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 11, 2026, 07:33:32 posle podne »
Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva
E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....
Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.
To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.
To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!
33
Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 11, 2026, 07:32:15 posle podne »
Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
Ovo kao i sve drugo zavisi od coveka do coveka.Neko je i bez toga anksiozan ili ima promenu raspolozenja ili je povecana agresivnost. Svako ko ima zenu ili devojku pred PMS zna o cemu pricam i tu ne zelim da razdvojim temu ili zene i muskarce ,niti da odobravam koriscenje ovih veoma stetnih supstanci.
Sa ovim ne zelim nikog da branim,samo kazem.
Fizicke posledice su puno jace i cesce.
34
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Zloupotreba lekova za dijabetes i ADHD u fitnesu
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:27:38 posle podne »
Miki da slažem se NO jeste opasan ako sr pretera.
Pa ipak to je koliko toliko ispitan suplement i o tome pričamo svi ovde kako i šta.
Ali ovo o čemu je pokrenuta tema je zaista ogroman problem jer pre svega nije ispitano uopšte i neko  može imati ogromnih problema.
A da stvar bude još čudnija dosta je skupo i negde oko 10000 din po pakovanju su uglavnom pa i skuplje.
Mislim na slobodnu prodaju.
Tu si u pravu da je NO barem ispitano
Čuo sam da se dogodine očekuje cena od 700-800€ tako da se nadam da će biti manje dostupno.
Nije samo cena ta koju treba korigovati, to je mnogo veći problem koji treba regulisati.
Slazem se,ali ljudi su na dzep puno osetljiviji nego kad im pricas o zdravlju.
To da ali opet ne u tolikoj meri da bi platili instant rešenje. Vidite i sami koliko se para daje na estetske korekcije i koliko god da one poskupljuju taj trend ne jenjava.
Za implante si u pravu.Nemam takve ambicije,pa nisam razmatrao tu mogucnost.
I implanti u mišićima su veoma zastupljeni. Mnogi modeli će radije umesto meseci vežbanja i odlazaka u teretanu ili na ikakav trening, otići pre plastičnom hirurgu i ugraditi implante kao trbušnjake.
Nazalost tako je  i to isto ne odobravam i kod mene to spada u kategoriju steroida.....
Slažem se i napominjem da ni ja to ne odobravam. Postoje situacije kada su estetske korekcije skoro pa neophodne ali današnji trendovi su isuviše daleko od medicinski potrebnog i opravdanog.
35
Teretana / Odg: Teretana i sprave
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:25:40 posle podne »
Ljudi su socijalna bića. Mi ne idemo kod trenera samo po spisak vežbi, već i po energiju, disciplinu, mentorstvo i poverenje. AI nema harizmu, nema 30 godina iskustva u radu sa različitim profilima ličnosti i ne može da izgradi odnos koji pokreće osobu da prevaziđe sopstvene granice.
Zato, možda i ne trebamo misliti da smo „dinosaurusi koji nestaju”. Naprotiv, kako tehnologija bude više napredovala, vrednost istinskog, stručnog i posvećenog ljudskog rada samo će rasti.
36
Teretana / Odg: Teretana i sprave
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:24:34 posle podne »
Ista paralela se može povući i sa fitnesom i radom u teretani:

• AI vidi brojeve, ali ne vidi čoveka: Algoritam može da izračuna savršen kalorijski unos ili da generiše šablon treninga na osnovu unetih podataka. Ali, AI ne može da vidi da je vežbač danas došao pod stresom, da je umoran, da ga „prozbada” u ramenu ili da psihološki posustaje i da mu treba topla ljudska reč i podrška.

• Bezbednost i biomehanika u realnom vremenu: AI trener preko ekrana ili aplikacije ne može da oseti mikro-kompenzacije u pokretu vežbača tokom teškog čučnja ili mrtvog dizanja. Ne može da pritrči i asistira (spotuje) na bench press-u kada otkaže mišić. Ljudsko oko i ruka iskusnog trenera na licu mesta su nezamenljivi zaštitnici od povreda.
37
Teretana / Odg: Teretana i sprave
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:23:52 posle podne »
Miki, skroz si u pravu – AI ne može samostalno da operiše srce, niti može da zameni ljudski osećaj, intuiciju i ruku hirurga kada u sali krene nešto po zlu.
Međutim, svedoci smo da se medicina menja. Veštačka inteligencija se danas uveliko koristi kao vrhunski pomoćni alat – za brže čitanje magnetnih rezonanci, analizu EKG zapisa ili prepoznavanje ranih promena na skeneru. Ali, ključna reč je uvek: pomoćni alat. Odluku, skalpel i odgovornost za ljudski život i dalje, i još dugo, držaće isključivo čovek – lekar.
38
Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:21:34 posle podne »
Da li se vama dešava da vam kažu da koriste anabolike? Šta radite u tim situacijama?
Za ovih 37 godina?Stalno!Pokusavam da ih ubedim da to ne rade.Navodim im nezeljena dejstva i nadam se da ce ih to uplasiti od koriscenja istih.Ili nabrojim bildere koji su rano umrli kao posledica uzimanja steroida.
Često se suočavamo sa jednim fenomenom koji se zove „iluzija neranjivosti”. Mladi momci od 20 godina, preplavljeni adrenalinom i željom za brzim uspehom, podsvesno veruju da se tragedije dešavaju „nekom drugom”. Kada im pomenemo bildera koji je preminuo u 35. godini, njihov mozak to često procesuira kroz filter: „On nije znao šta radi, ja imam bolju genetiku/boljeg trenera/čistiju hemiju i meni se to neće desiti”.
39
Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:18:46 posle podne »
Isto i kod mene, monohidrat je zakon. Ali ovde sam pomenula mericu, ne shvataju da treba vreme i kontinuitet uzimanja nekog suplementa.
Kao i sto neke zenske klijente ne mogu da ubedim da whey nije hemija 🤦‍♀️🙆‍♀️
Nelogicno je da u danasnje vreme ljudi hrle ka necemu a ne znaju osnove
Da bi se videlo delotvornost bilo kog suplementa potrebno je barem od 4-6 nedelje,osim pwo koji radi odmah ili ne radi uopste.
I da od vezbanja nece postati odmah misicave.
Ovo što si rekao je izuzetno važno da se zna.
I nama muskarcima koji imamo vise testosterona je jako tesko a kamoli zenama.
Apsolutno je tako i hvala što si to tako rekao.
40
Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 11, 2026, 04:17:40 posle podne »
Ono što ste pomenuli o zloupotrebi antagonista estrogena i selektivnih modulatora estrogenskih receptora (SERM), poput tamoksifena ili inhibitora aromataze koji se primarno koriste u onkologiji za lečenje karcinoma dojke, jeste posebna i izuzetno opasna dimenzija ovog problema.
U fitnes krugovima vlada opasna zabluda da se hormonska slika može „štelovati” kao na instrument tabli automobila.
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.117 sekundi sa 16 upita.