31

Teretana / Odg: Teretana i sprave

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 07, 2026, 08:50:48 posle podne »

Sve više sam primetio u zadnjih nekoliko godina da je baš pravi bum sa novim i to uglavnom velikim fitness centrima koji sem što su površinski veliki imaju uglavnom najnovije mašine ne toliko tegove,bucice i gde se svi slikaju I više se priča nego vežba.
Još davnih godina kada sam otvorio teretanu bilo ih je svega nekoliko a sada na svakom koraku.
Kako je kod vas?

Nazalost svugde je tako,i sve vise ce ih biti jer je to sad u modi i sve je manje starih old school teretana gde ti je najvaznija oprema teg,sipka,bucica i power rack i nekoliko sprava.Sada imas sprava i za jacanje trepavice....

32

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 07, 2026, 08:48:37 posle podne »

Nikola, ti kao lekar sta imas da kazes na tu temu o anabolicima?

Ne bih bas toliko pricao o anabolicima,ja sam kao i svi mi ovde na forumu apsolutno protiv  anabolika,vise bih da pricamo o suplementima,zdravom nacinu zivota itd.

33

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Aleksandra Zivkovic poslato Oktobar 07, 2026, 07:05:51 posle podne »

Nikola, ti kao lekar sta imas da kazes na tu temu o anabolicima?

34

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Aleksandra Zivkovic poslato Oktobar 07, 2026, 07:02:49 posle podne »

Ovde se potpuno slazem, pocetniku u teretani je sasvim dovoljno da za pocetak koriguje ishranu, a kroz ishranu je moguce uneti dovoljnu kolicinu proteina a i vitamina sto je sasvim ok.

35

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Aleksandra Zivkovic poslato Oktobar 07, 2026, 06:57:06 posle podne »

Hvala Nikola, i meni je drago sto sam ovde da pripomognem koliko god mogu 😊

36

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Klenbuterol

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Oktobar 07, 2026, 11:57:51 pre podne »

Sve zavisi sta je kome cilj i naravno jel rekreativno bavljene u pitanju ili takmicarsko.

37

Teretana / Odg: Teretana i sprave

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Oktobar 07, 2026, 11:56:02 pre podne »

Sve više sam primetio u zadnjih nekoliko godina da je baš pravi bum sa novim i to uglavnom velikim fitness centrima koji sem što su površinski veliki imaju uglavnom najnovije mašine ne toliko tegove,bucice i gde se svi slikaju I više se priča nego vežba.
Još davnih godina kada sam otvorio teretanu bilo ih je svega nekoliko a sada na svakom koraku.
Kako je kod vas?

38

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Zloupotreba lekova za dijabetes i ADHD u fitnesu

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Oktobar 07, 2026, 11:34:56 pre podne »

Njihov uticaj na mlađu populaciju je veliki a i na neki deo odraslih.
Pa opet trudimo da radimo ispravnu stvar a to je stručna edukacija.

39

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Zloupotreba lekova za dijabetes i ADHD u fitnesu

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 06, 2026, 09:29:54 posle podne »

Dok god ima budala kao ove estradne kalašture i njima slični koji to javno propagiraju kao nešto super dotle imaćemo problem.

I bez njih bi imali problem,samo ovako imamo veci problem,ali mislim da ako povecaju cenu kao sto su najavili da ce sa time drasticno smanjiti "korisnike" istih.
A da totalno nestane ono sto si malopre spomenuo to nikad ni u cemu necemo postici,ali to ne treba da nas obeshrabri,jer ako svako od nas samo jednog coveka odgovori od toga to je vec velik uspeh!

40

Armwrestling / Odg: Armwrestling - Sportsko obaranje ruke u Srbiji!

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Oktobar 06, 2026, 11:34:50 pre podne »

Juče sam razgovarao sa selektorom Srbije i napisao mi je sledeći raspored za ovu godinu.

Imamo turnir u Madjarskoj krajem oktobra, nakon toga imamo mec sa Crnogorcima 14. Novembra u Splendidu i krajem novembra Lazarev Megdan zadnji turnir kod nas jedan dan bice super mecevi a drugi dan bice turnir.
To je 28 i 29 novembar.