|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 17, 2026, 09:06:40 posle podne »
Slažem se, pa opet ljudi treba da razumeju razliku.
Da posle ne bude da nismo rekli ili konkretizovali koliko je dobro. 
Uvek postoji mogućnost da dođe do zabune.
Ali nekako u novije vreme sve više i više,pa čak i za ono za šta sam smatrao da se podrazumeva se više ne podrazumeva. Strašno.
I ja se sa tim često srećem.
Da li znamo razlog toga?
Teško je reći šta je u pitanju.
Ja mislim da je to zbog modernog stila zivota,zato sto smo preuzeli modele sa zapada,mislim tu na radno vreme,ceo dan nismo kuci,slabo provodimo vremena sa decom da ih vaspitamo,ona su cesto sama.
Deluje logično. I onda se ništa više ne podrazumeva.
To ste me ti i dr.Anita naucili.
32
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 17, 2026, 09:05:33 posle podne »
Ja mislim da mnogi kažu da Miki i ja nismo zbog toga normalni 😀
Oooo,da,ali navikli smo na to Zoli i verujem isto kao i ja da tome nisi pridavao veci znacaj sta ostali misle.
33
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 17, 2026, 09:04:17 posle podne »
Ko hoće nađe način a ko neće razlog.
Godine su samo broj.
Nema izgovora.
Sa svim ovim se potpuno slazem,ali znas i ti Zoli da osim nas par fanatika 90% ostale populacije ne funkcionise tako.
Treba da damo motivaciju. I to je nekima dovoljno da se pokrenu.
Motivaciju i smernice.
34
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 17, 2026, 09:02:51 posle podne »
Ne takmičite se sa klincima iz teretane, takmičite se sa samim sobom od juče. Krenite pametno, postepeno, slušajte svoje telo, i videćete kako se sarkopenija (gubitak mišića) pretvara u snagu, a bolovi u leđima nestaju. Osećaj kad uđete u petu deceniju jači i vitalniji nego u tridesetoj je neprocenjiv.
Ti kao da čitaš u mojoj glavi!
Ja sam se sa tim vodio dok sam se takmičio i zato sam se i prestao takmičiti jer nisam više bio u stanju da pobedim samog sebe i da budem bolji nego što sam juče bio.
Sad mi je cilj zdravlje, pošto sam to dosta zapostavio dok sam se takmičio. Nijedan takmičarski sport nije zdrav.
Da 3-4 puta nedeljno odeš u teretanu rekreativno ili bilo koji sport rekreativno to je okej,sve preko toga nije zdravo.
Svaka ti čast zaista, još jednom. Pravo je umeće prepoznati kada treba stati.
Hvala ti puno!
Nije bilo lako i posle poslednjeg takmicenja sam bio dugo u nedoumici sta da radim,kako da treniram,ali sam brzo nasao odgovore i pratio ih.
Sigurno ti je bilo teško, kao i ostalima. Samo si ti našao rešenje kako da nastaviš nakon završene takmičarske karijere.
Nije bilo lako i potrajalo je,ali snasao sam se. Evo i texta o tome kako sam se izvukao i sta je moj predlog kako je najbolje da se nade resenje: https://www.pansport.rs/tekstoteka/vezbanje/povlacenje-iz-takmicarskog-sporta-iz-mog-ugla
35
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 17, 2026, 08:55:57 posle podne »
Ne takmičite se sa klincima iz teretane, takmičite se sa samim sobom od juče. Krenite pametno, postepeno, slušajte svoje telo, i videćete kako se sarkopenija (gubitak mišića) pretvara u snagu, a bolovi u leđima nestaju. Osećaj kad uđete u petu deceniju jači i vitalniji nego u tridesetoj je neprocenjiv.
Ti kao da čitaš u mojoj glavi!
Ja sam se sa tim vodio dok sam se takmičio i zato sam se i prestao takmičiti jer nisam više bio u stanju da pobedim samog sebe i da budem bolji nego što sam juče bio.
Sad mi je cilj zdravlje, pošto sam to dosta zapostavio dok sam se takmičio. Nijedan takmičarski sport nije zdrav.
Da 3-4 puta nedeljno odeš u teretanu rekreativno ili bilo koji sport rekreativno to je okej,sve preko toga nije zdravo.
Takmičenja, a pre svega treninzi koji prethode tome, dosta iscrpljuju organizam i predstavljaju veliki stres za telo.
Slazem se maximalno.
36
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 17, 2026, 08:54:58 posle podne »
Da se vratimo malo na temu jer sam par puta čula u skorije vreme izgovore 'kasno je za mene' kada su u pitanju 40-e ili 50-e godine i počinjanje sa vežbanjem. Obično na to kažem – nikada nije kasno za prvi čučanj. Trening u ovim godinama više nije hir, već najozbiljnija investicija u vašu funkcionalnost, gustinu kostiju i hormonski balans koji prirodno opada.
Kod nas baš te generacije ne samo da se počnu baviti ovim sportom nego se i takmiče i to sa lepim rezultatima.
Ne kažu džabe da je ovo sport od 8 do 88 godina života.
Volja je najvažnija pri započinjanju neke nove zdrave navike. Nema mesta za izgovor, bez obzira na godine ili pol, svako treba da uradi nešto dobro za svoj organizam.
Volja je uvek najvaznija u bilo cemu.Bez toga nema nista od napretka.
37
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 17, 2026, 07:28:16 posle podne »
Ja mislim da mnogi kažu da Miki i ja nismo zbog toga normalni 😀
38
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 17, 2026, 07:24:58 posle podne »
Mi danas uz kišobran nosimo i zimske jakne.
39
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Maj 17, 2026, 07:17:53 posle podne »
Takođe iako se DDK ne plaća u većini zemalja u nekim zemljama Zapadne Evrope/SAD se nude vaučeri za hranu, bioskop ili parking, te mali pokloni zahvalnosti.
E da moram napomenuti da sam zadnji put dobio vaučer za besplatno šlepovanje auta ako se desi neki kvar. Hrana je uvek tu plus paketić.
40
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Maj 17, 2026, 06:56:38 posle podne »
Evo juce sam opet posle 15 godina od svog pozdrava iz strongmana ponovo vukao kamion za jednu reklamu i to sam trebao vuci kamion od 8 tona ali posto je to vatrogasni kamion bio u pitanju nisu ispustili vodu iz rezervoara i bilo je znatno teze,20 tona.I da bi snimak bio dobar morao sam odvuci kamion na razdaljinu od 20 metara odvuci 5 puta da bi to kamerman snimio iz svih mogucih uglova pa i sa dronom.To sve u svojoj 51oj godini zivota 37 godina provedenih u ovom sportu i to sa smanjenom telesnom tezinom od 117kg.Telesnu tezinu navodim zato jer je sa manjom tezinom teze pokrenuti kamion. Kada reklama bude gotova postavljam snimak.
Sa pola pluca,bez kaisa,bez specijalnih cipela za vucenje kamiona i bez ikakvih specijalnih strongman priprema jer je ideja dosla 2 dana pre nego sto sam trebao odraditi reklamu.Sve je dobro proslo,cak ni upalu nemam.
Živeti sport 37 godina je za svako poštovanje. Radujemo se snimku, ali sledeći put – obavezno sa zaštitnom opremom!
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12252