|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 03:53:24 posle podne »
Takođe me interesuje šta mislite šta ljude najčešće odvraća od davanja krvi, da li strah od igle, od nesvestice, neka postojeća bolest ili neinformisanost ili nešto drugo?
U vojsci kada smo davali krv najveci strah oni koji nisu dalli je bila strah od igle.
Mislim da to i jeste kod najvećeg broja ljudi.
32
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 03:52:36 posle podne »
Da li imate u svom okruženju ljude koji redovno daju krv? Šta mislite šta ih najviše motiviše?
Kod nas Crveni krst stalno pravi akcije davanja krvi i nagraduju se oni koji su vec vise puta davali krv.
Super. To je zaista za pohvalu.
33
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 03:51:42 posle podne »
Potpuno je moguće izgraditi mišićnu masu, povećati snagu i uspešno trenirati na veganskoj ishrani. Ključni uslov je pažljivo planiranje kako bi se izbegli deficit i obezbedio adekvatan unos energije.
Znam neke osobe koje su vegani i koje treniraju i odlično su im usklađeni treninzi i ishrana.
Samo je potrebno nauciti koje hrane sadrze dovoljno proteina za dnevne potrebe sportista,to sve pametno rasporediti.
Baš tako, zato i pričamo stalno o dobrom informisanju.
Mada iako treba jesti proteine biljnog porekla nije zdravo samo to jesti isto tako nije zdravo ni samo meso jesti.Covek je "napravljen" tako da jede sve.A i proteini iz biljaka trebaju vise vremena da se svare nego proteini zivotinjskog porekla.
Najbolje je kombinovati zivotinjske i biljne proteine.
Ali ako je neko vegan to mu je opcija. Naravno, ne treba jesti samo proteine, treba mešati sa ostalim biljnim proizvodima, shodno preferencijama.
Znam,samo sam izneo svoje misljenje jer i ti si dosad govorila da od svega treba pomalo ne valja samo od jedne vrste koristiti.
Ja recimo obozavam meso a mrzim sve ostalo,pogotovo salate,ali jedem je jer je zdravo i znam da moram RAZNOVRSNO da jedem.Kako proteine tako i druge stvari.
Naravno, slažem se za raznovrsnost. Verujem i da vegani i ostali koji praktikuju neku određenu vrstu ishrane, iako su malo ograničeniji u pogledu namirnica, opet mogu veoma raznovrsno da se hrane.
34
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 03:49:55 posle podne »
Nekada mi je dan baš kratak koliko sam aktivan.
Posto radim svaki dan po 12 sati pa cak i vikendom,plus trening,moj i sa klijentima,plus obaveze u kuci i oko kuce da bi mi dan trajao 48 sati i onda bi bilo malo,ali to mi je sto mi je,kada volim ono sto radim pa mi nije tesko. 
Takav si tip... I da dan traje 48 sati ti bi našao još obaveza i onda bi ti i to bilo malo.
35
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 03:49:08 posle podne »
Nekada mi je dan baš kratak koliko sam aktivan.
To je uglavnom tako, što više aktivnosti i obaveza to vreme brže prođe.
36
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Jun 05, 2026, 10:04:18 pre podne »
Prošlo je tri meseca i ovih dana idem da opet dam krv.
Možda ću i danas.
37
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 05, 2026, 09:46:34 pre podne »
https://www.facebook.com/share/v/1Gv1A2TuTZ/Pao je još jedan rekord,ovog puta deadlift je u pitanju i to 400 kg na max broj ponavljanja. Dosad je taj rekord držao Rauno Heinla sa 6 ponavljanja,a novi rekord je 7 ponavljanja od strane Thora.
38
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 05, 2026, 09:30:11 pre podne »
Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Koliko sam video prognozu od nedelje krecu vrucine.Pa dobro i vreme mu je. to smo i cekali dr.Anita i ja.
39
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 05, 2026, 09:28:50 pre podne »
Nekada mi je dan baš kratak koliko sam aktivan.
Posto radim svaki dan po 12 sati pa cak i vikendom,plus trening,moj i sa klijentima,plus obaveze u kuci i oko kuce da bi mi dan trajao 48 sati i onda bi bilo malo,ali to mi je sto mi je,kada volim ono sto radim pa mi nije tesko.
40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 05, 2026, 09:25:40 pre podne »
Da li imate u svom okruženju ljude koji redovno daju krv? Šta mislite šta ih najviše motiviše?
Puno njih znam u Topoli,pogotovo sto sam i sam bio davalac krvi do 26.09.2015. godine.
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12256