|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:38:17 posle podne »
Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.
• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.
• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.
• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati
E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.
Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola
Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.
Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.
Miki, žao mi je zbog tih ljudi, a to što pričaš nažalost savršeno odgovara onome što nauka kaže o srčanom riziku kod dugotrajne zloupotrebe.
Što se ćerki tiče, iskreno, čvrstog naučnog obrazloženja nema. Pol deteta određuje spermatozoid (X ili Y), a nijedna ozbiljna studija nije pokazala da steroidi selektivno favorizuju jedan od njih. Ono što se zna jeste da steroidi suprimiraju spermatogenezu, pa je plodnost smanjena, ponekad dugo i posle prekida. Postoje hipoteze o vezi nivoa testosterona i odnosa polova potomaka, ali su rezultati nedosledni i ne mogu se primeniti na korisnike steroida. Moje mišljenje je da je to verovatno utisak iz malog uzorka, jer ono što nam upadne u oči najbolje pamtimo. Ali dobro pitanje, i drago mi je da te zanima.
Hvala ti na odgovorima.
Sto se broja uzorka tice,zavisi kome je sta malo.Recimo od 100 ljudi koje znam 90 njih ima cerku a samo nas par sinove.
Sigurno postoji neka veza,mozda i izvrsimo zajedno neko istrazivanje.
Rado, Miki, ali da bi se to ozbiljno proučilo, trebalo bi uporediti veliku grupu korisnika sa kontrolnom grupom iste starosti. Naš krug ljudi nije nasumičan uzorak, pa ono što primećujemo može biti slučajnost ili selekcija. Ako se ikada pokrene takvo istraživanje, vredelo bi videti šta će pokazati. 😊
Mene jako interesuje,jer osecam da sam u pravu i taj osecaj me jako retko prevari!
Ako se ikad odlucis racunaj na mene!
Dogovoreno. Samo što bi trebao onda da nađeš još 100tinak profesionalaca i da nađemo 100tinak kontrola i sve je rešeno. 😂
32
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Oktobar 22, 2026, 05:36:50 posle podne »
Smatram da se jako brzo odustaje.
Ovo je zaista tako i to je realnost.Ljudi krenu i vide da ne može ništa brzo i odustanu.Ne svi ali dosta njih.
A kada shvate da uz sve mora ishrana,suplementi itd... za neke rezultate još više odustane.
Ostaju naravno dosledni.
To što kažeš za brzo odustajanje je surova realnost fitnesa. Ljudi danas žele instant rezultate i brza rešenja preko noći. Kada shvate da iza svakog zdravog i fit izgleda stoje meseci i godine doslednosti, discipline i pravilne ishrane, lakše im je da dignu ruke nego da promene životne navike.
To se veoma često sreće, a ima i onih koji u tim situacijama počnu da koriste hormonske preparate, u nadi da će što pre ostvariti neke rezultate. Naravno da to ne treba da se radi.
U tim godinama ti hormoni sami bujaju....
Jeste, kada je to period puberteta i adolescencije.
Ja do svoje 25 godine sta god sam radio,mislim koji god sam trening program radio i koliko god svaki dan vezbao rastao sam....
Pravi si mezomorf 
Haha, Miki, čini se da te je genetika lepo poslužila! 😄 Uz to, mladi organizam ima povoljniji hormonski status i brži oporavak, pa napredak dolazi lakše. Posle određenog uzrasta traži se više planiranja, sna i strpljenja, a baš tu mnogi greše.
Sto se oporavka tice to je bilo jos bolje..Ako sam u ponedeljak recimo vezbao grudi sa maximalnom kilazom vec u sredu sam mogao ponovo,bez da sam umoran,da imam upalu itd....a sad i posle nedelju dana me sve boli.....a o zagrevanju da ne pricam.Sad mi vise traje zagrevanje nego onda trening....
Apsolutno te razumem... Ja još uvek ne mogu da se navikne na godine i te promene da me po par dana sve boli. 😂
33
« Poslednja poruka od strane x3s2 poslato Oktobar 21, 2026, 10:26:17 posle podne »
Pozdrav, doktor mi je rekao da je manja ruptura tetive verovatno u pitanju. To mi se desilo u inostranstvu tako da nisam hteo da snimam.. Probao sam da stavljam led kad mi se to desilo medjutim od leda me je samo jos vise bolelo, ali mazao sam diklofen i onu alpsku kremu sto hladi, takodje sam uvek imao zavoj fiksiran da mi sto bolje zaraste
Benc mi nije predstavljao problem, probacu sledeci trening na 100 da povecam pa cemo videti
Samo mi je bilo malo neugodno kod shoulder pressa ne znam sta mi je skljocnulo pri svakom ponavljanju, mada nisam osecao bol
Svakako sam i ja planirao da vise ubacim noge, bolje da imam i takvu fiz aktivnost nego nikakvu..
34
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:22:01 posle podne »
Pošto smo detaljno prošli kroz sve ove opasne supstance i njihove teške posledice po zdravlje, ključno pitanje za sve nas ovde jeste – kako efikasno delovati preventivno? Svesni smo da će želja za instant rezultatima uvek postojati, ali naša dužnost je da ponudimo zdravu i održivu alternativu kroz stručnu edukaciju. Šta mislite, na koji način možemo mlađim vežbačima najpribližnije da objasnimo da te prečice iz apoteke zapravo dugoročno uništavaju sve ono što pokušavaju da izgrade u teretani?
Ja to mogu iznosenjem sopstvenog primera sto ovde ne bih uradio jer je suvise privatno,tacno mogu i da objasnim nuspojave,nezeljena dejstva kao i razlog zasto ne uzimati.
Toliko mogu da kazem da se ne isplati narusavati svoje zdravlje koje posle mozes donekle da poboljsas ili usporis negativne efekte,ali nikako ne mozes pobeci od njih.Sve to dode jednom na naplatu.I nema ono nece mene,ovo ce svakoga stici,samo je pitanje vremena.Nekog ce pre nekog ce kasnije ali SVAKOG ce stici.I tu ne zavisi samo od kolicine unosenih steroida nego i od tela,koliko se moze odbraniti dok ne dode sve na naplatu.
Ja da se nisam takmicio ja verovatno nikad ne bih ni koristio,ali to nazalost necemo nikad saznati.
A ti kako mozes doprineti dr.Anita osim edukacije?
Hvala ti, Miki, na ovako iskrenom odgovoru. Znam da ti nije lako da govoriš o ovome, a baš zato tvoje reči imaju težinu. Mlad čovek će mnogo pre poslušati nekoga ko je to prošao nego sto puta pročitati upozorenje u stručnom tekstu. Posebno mi je važna tvoja poruka da se posledice mogu ublažiti, ali ne i potpuno izbeći, jer to je ono što mlađi vežbači najteže razumeju.
Ono što si rekao za takmičenje je takođe važno. Pritisak da se pobedi, da se bude veći i bolji, vrlo često je pravi okidač, a ne samo želja za izgledom. Zato i treba da pričamo o tome kakvo okruženje stvaramo oko mladih sportista.
Što se tiče tvog pitanja, ja vidim nekoliko stvari koje mogu da doprinesem osim edukacije. Prvo, razgovor bez osude. Ko se oseti osuđenim, zatvoriće se i prestati da traži pomoć, a ako ima poverenja, dolazi pre nego što se posledice ispolje. Drugo, redovne kontrole i laboratorijske analize za sve koji ozbiljno treniraju (lipidni status, jetra, hormoni), jer rano otkrivanje sprečava mnogo. Treće, saradnja sa trenerima i vlasnicima teretana, jer oni prvi vide promene kod vežbača. Četvrto, otvoreno obraćanje roditeljima, koji često ne znaju šta se dešava. I peto, jasna poruka da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti.
Svako od nas ovde može da bude to jedno pouzdano mesto kome se neko u pravom trenutku obrati.
Hvala ti puno!!!Znas da se uvek trudim da dam svj maximum pa bilo koja tema je u pitanju.Nije tesko,jer je suvise licno,ali smatram da mnogi mogu uciti iz mojih gresaka.
Svaka ti cast za ovo o ne osudivanju,jer sam puno puta probao da trazim pomoc lekara i uvek sam naisao na osude i nikada na pomoc i morao sam nauciti sam izboriti se sa time.Zato sam i pisao u drugoj temi,da je ljudima puno lakse sada nego u ono vreme kada sam ja koristio steroide jer lakse dobiju pomoc,zasto to ne treba da rade! I uloga i reakcija roditelja je drugacija sada i znanje da je trazenje pomoci znak snage!!!Ja bih to napisao velikim slovima!!!
Žao mi je što si tada nailazio na osude umesto na pomoć. To je upravo ono što želimo da promenimo: da se niko ko traži pomoć ne oseti kao da je pogrešio. I slažem se, to treba napisati velikim slovima: TRAŽENJE POMOĆI JE ZNAK SNAGE.
Tvoje greške i iskustvo imaju veliku vrednost, jer mladi ljudi tuđu priču pamte mnogo bolje nego upozorenja iz stručnih tekstova.
Tako je,ako nista drugo mogu posluziti kao primer sta ne treba raditi sto se steroida tice....
35
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:21:05 posle podne »
U poslednje vreme na forumu se otvara više tema koje se tiču istog problema, a ja bih želela da ih povežem. Nikola je u temi Klenbuterol objasnio da je klenbuterol lek za respiratorne bolesti, a ne steroid, kao i da je zloupotreba tog leka za mršavljenje riskantna. U temi Blokatori estrogena pisao je o posledicama koje nastaju kada se hormonska ravnoteža ruši bez medicinske potrebe. Ova tema o lekovima za dijabetes i ADHD govori o istoj stvari iz trećeg ugla.
Šta je zajedničko svim ovim lekovima?
1. Prepisani su za određenu bolest. Klenbuterol za respiratorne probleme, lekovi za dijabetes i gojaznost za bolesnike kojima su potrebni, a stimulansi za osobe sa ADHD-om. Zdrava osoba koja ih koristi za brže mršavljenje ili “fokus u teretani” nije njihova ciljna grupa.
2. Opterećuju srce i nervni sistem. Ubrzan rad srca, nesanica, nemir i anksioznost su neki od najčešćih neželjenih efekata, naročito kod stimulansa i kod klenbuterola.
3. Brzo mršavljenje nije isto što i gubitak masti. Kada se kilogrami gube prebrzo, uz njih odlazi i mišićna masa, a to je upravo ono što vežbači ne žele.
4. Bez praćenja nema bezbednosti. Ove lekove prati lekar, uz kontrolu pritiska, šećera, srca, jetre ili hormona. Na svoju ruku se to ne radi.
Svaka cast sto si spojila ove 2 teme,mnogo je previdljivije.
36
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:19:43 posle podne »
Najraspostraniji je testosteron depo jer je dostupan svakome iz apoteke.Zatim deca durabolin,metan,trenbolon,dianabol ili bionabol,testosteron enantat,cipionat,anadrol,winstrol,anavar,masteron,boldenon,halotestin.To su samo neki najoznatiji steroidi.....a nazalost ima ih jako puno....
37
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:08:47 posle podne »
Pozdrav, pre tri nedelje obarao sam ruke i kada sam dosao kuci osecao sam neku nelagodu u delu koji spaja biceps i podlakticu (sa strane) dakle unutrasnji deo lakta. Sutra dan sam tu osecao bol kada pritisnem prstom, kada stegnem saku takodje. Mislim da je neka manja ruptura tetive. Juce sam prvi trening odradio (noge) i osecao sam nelagodu kada drzim sipku za cucanj (dakle taj polozaj podlaktice mi je malo smetao)
Danas sam radio benc sa 80kg i nisam imao nikakve probleme. Kada sam radio shoulder press na masini 40-50kg svaki put kada podignem s tom povredjenom rukom nesto mi je “skljocnulo” mozda tetiva ili ne znam ni ja.. Srednje rame sam radio na masini, bez problema. Zadnje rame takodje na masini isto bez problema. Namerno sam forsirao masine svuda gde sam mogao. Kada sam probao skull crushers sa samo 5kg po strani krenulo je malo da me boli i odmah sam prestao posle 2-3 ponavljanja. Probao sam grudi na masini za razvlacenje (ona sprava sto se podlakticama gura ka sredini grudi kao da se grli) tu me je odmah zabolelo sa najmanjom kilazom. Uzimam kolagen inace od prvog dana povrede.
Inace sam u treningu i ove tezine od danas ne dizem ni na zagrevanju, a trenutno mi izgledaju kao maksimum.
Sta mislite da je u pitanju i koliko moze trajati oporavak? I da li postoje neke vezbe koje ne opterecuju tetivu pa ih mogu raditi? Bilo koji savet je dobrodosao..
Pozdrav,kao tinejdzer imao sam isti problem.Meni nije bila ruptura nego sam preopteretio ligamente.Odredili su mi odmor i led i tretman sa strujom i posle toga sam bio kao nov.Odmor je trajao 6 nedelja. Mene je posle obaranja ruku kod te povrede ligamenta najvise bolelo kod benca....Ja sam onda radio samo noge svaki drugi dan i to vezbe kao sto je leg press,cucanj na hacku,sutiranje itd gde nisam opterecivao taj ligament.... Naravno preporuka je da se obavezno obratite doktoru i da vam on kaze sta moze a sta ne moze.
38
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:04:03 posle podne »
Slažem se, Miki, i mislim da je ovo možda i najvažniji deo cele rasprave. AI može da bude koristan alat za informisanje, ali ima granice koje korisnici često ne vide. Ne vidi vas, ne pregleda vas, ne poznaje vašu istoriju bolesti i ume da zvuči veoma ubedljivo čak i kada greši. Kad neko tako sigurnim tonom dobije pogrešan savet o treningu, ishrani ili suplementima, malo ko će posumnjati.
Što se tiče “najboljeg prijatelja”, razumem zašto je to privlačno: uvek je dostupan, nikad ne osuđuje i ne prekida. Ali pravi odnosi, bilo sa prijateljem, trenerom ili lekarom, podrazumevaju nekoga ko vas zaista poznaje, ko primeti da nešto nije u redu i ko snosi odgovornost za svoj savet. Kad je u pitanju zdravlje, a pogotovo mentalno, razgovor sa mašinom ne sme da zameni razgovor sa stručnom osobom.
Moj savet je da se AI koristi kao pomoć, a ne kao autoritet. Sve što vam kaže, posebno o zdravlju, proverite kod lekara ili iskusnog stručnjaka.
I AI te nece trgnuti ako primeti da nesto nije u redu.....
Čovek će ostati nezamenljiv za mnoge sfere života.
Posebno tamo gde su presudni empatija, odgovornost i fizička prisustvo: pregled pacijenta, pomoć na treningu, ljudska reč u teškom trenutku.
I to su te stvari na koje je covek najosetljiviji.
39
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:03:22 posle podne »
Slažem se, Miki, i mislim da je ovo možda i najvažniji deo cele rasprave. AI može da bude koristan alat za informisanje, ali ima granice koje korisnici često ne vide. Ne vidi vas, ne pregleda vas, ne poznaje vašu istoriju bolesti i ume da zvuči veoma ubedljivo čak i kada greši. Kad neko tako sigurnim tonom dobije pogrešan savet o treningu, ishrani ili suplementima, malo ko će posumnjati.
Što se tiče “najboljeg prijatelja”, razumem zašto je to privlačno: uvek je dostupan, nikad ne osuđuje i ne prekida. Ali pravi odnosi, bilo sa prijateljem, trenerom ili lekarom, podrazumevaju nekoga ko vas zaista poznaje, ko primeti da nešto nije u redu i ko snosi odgovornost za svoj savet. Kad je u pitanju zdravlje, a pogotovo mentalno, razgovor sa mašinom ne sme da zameni razgovor sa stručnom osobom.
Moj savet je da se AI koristi kao pomoć, a ne kao autoritet. Sve što vam kaže, posebno o zdravlju, proverite kod lekara ili iskusnog stručnjaka.
I AI te nece trgnuti ako primeti da nesto nije u redu.....
Tačno i baš to je ključna razlika. AI ne vidi umor u očima, ne primeti da vežbaču nešto nije u redu, ne pritrči da spotuje i ne reaguje kad treba reći “stani, danas ne treba”. Čovek pored vas primeti i ono što niste rekli, a to nikakav algoritam ne može da zameni.
To je ono o cemu sam ja pricao da sam vec kod zagrevanja osetio da li je to moj dan ili nije.Bilo je da sam posle zagrevanja se pokupio i otisao kuci jer sam primetio da nisam nizasta,a vec drugi dan sam isto to rasturio...
40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 21, 2026, 10:01:43 posle podne »
Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.
I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.
Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....
Naravno da neko i bez toga može biti anksiozna, mislim da si malo pomešao stvari. Razni su razlozi psihičkih tegoba, a zloupotreba steroida skoro uvek dovedi do promena ponašanja.
Ja samo kazem da i bez upotreba steroida imamo jako puno anksioznih ljudi....Samo sam to hteo da kazem,nista nisam mesao.
Znam i na sta mislis,imao sam to,ali isto tako sam znao kanalisati tu anksioznost na treninge i takmicenja. 
Svaka ti čast, što si uspevao da to kontrolišeš.
Hvala ti.Meni je to doslo prirodno.Nisam puno razmisljao u to vreme o tome.Vise sad razmisljam o tome.
Došlo ti je nekako spontano.
Upravo tako.Kroz svoju karijeru uvek sam pratio sta mi telo kaze.Imam taj osecajodavno i nikad me nije prevarilo,a verujem da me je puno puta spasilo.
To je poruka koju bi svaki sportista trebalo da čuje, Miki. Slušanje signala tela, kao što su umor, bol i san, štiti od povreda i pretreniranosti. Dodala bih samo da su redovne analize važne, jer neke promene telo ne “kaže” dok ne postanu ozbiljne.
Ja mislim da puno njih cuje,samo kod njih jos uvek prevagu ima ego,sto nije dobro.....
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12268