31

Sportovi snage / Odg: Klasicno dizanje tegova-Vesti

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 06, 2026, 09:11:42 pre podne »

Mlade nade srpskog dizanja tegova na usavršavanju u „Srcu švajcarskog sporta“ 🇨🇭

MAKOLIN, ŠVAJCARSKA – Delegacija sastavljena od vrhunskih perspektivnih sportista i stručnjaka predstavljaće Srbiju na elitnom međunarodnom kampu u Švajcarskoj, koji organizuje Evropska federacija za dizanje tegova (EWF).🇨🇭🏋️

U periodu od 12. do 19. jula 2026. godine, u prestižnom nacionalnom institutu u Makolinu (Magglingen), boraviće:
Ervin Rožnjik, trener omladinske reprezentacije Srbije;
Herold Hauk, najuspešniji pionir (KDT Spartak, Subotica);
Ena Barać, najuspešnija mlađa juniorka (KDT 8. Mart, Irig).🇷🇸

Kamp se održava u sedištu Federalne kancelarije za sport (BASPO), mestu koje je širom sveta poznato kao centar izvrsnosti. Na nadmorskoj visini od 900 metara, naši sportisti će imati priliku da treniraju u infrastrukturi koja se smatra „srcem švajcarskog sporta“. 🏋️🤼🏌️🤾
Program okuplja svega 20 trenera iz cele Evrope, i 40 talentovanih takmičara i takmičarki uzrasta (20+20) do 17 godina.

Fokus na edukaciji i razvoju mladih
Ovaj prestižni događaj neće biti fokusiran isključivo na bazične treninge, već na najnovija naučna istraživanja u oblasti sporta. Poseban akcenat biće stavljen na:
Primenu savremenih metodologija u radu sa mladim dizačima tegova;
Edukaciju trenera u skladu sa najnovijim sportskim studijama;
Razmenu iskustava sa vrhunskim stručnjacima iz Federalnog instituta za sport. 🧬🥼📚

32

Sportovi snage / Odg: Razlika između ekipnog i individualnog sporta

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 06, 2026, 09:09:57 pre podne »

Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?

Hvala lepo!
Savetovao bih prvo neki ekipni sport,školicu sporta da se deca socijalizuju, druže, nauče disciplinu i posle može neki individualni sport shodno detetovim mogucnostima i tu ne mislim na novčane mogućnosti.

33

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Jun 06, 2026, 08:30:10 pre podne »

Jutros je kiša i baš hladnije.
Za razliku od juče dosta primetna promena.

34

Ostali sportovi / Odg: Minimalistički pristup treningu – može li 3× nedeljno po 30 min da da rezultate

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Jun 06, 2026, 08:28:41 pre podne »

Baš zato što je počela treba da se ima više vremena za trening.

35

Za početnike / Odg: Početak sa 40

« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Jun 06, 2026, 08:26:38 pre podne »

Da ue dan duži bilo bi idealno 😀

36

Ostali sportovi / Odg: Minimalistički pristup treningu – može li 3× nedeljno po 30 min da da rezultate

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 04:06:27 posle podne »

Pošto je sad počela sezona godišnjih odmora nadam se da ljudi treniraju i nađu vremena bar za brze i kratke treninge.

37

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 04:04:26 posle podne »

Možda bude bilo malo kiše ali mislim da neće biti većih promena temperature.

Ni ja ne verujem,da ce temperatura nesto veliko da se menja....

Da, uglavnom je to ta temperatura ovih dana, samo sa ili bez kiše.

38

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Majski "reset": Kako se lagano pripremiti za leto bez šoka za organizam

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 04:03:18 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.

Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.

39

Sportovi snage / Odg: Razlika između ekipnog i individualnog sporta

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 04:01:53 posle podne »

Odličan tekst Miki, svaka čast!
Šta bi ti savetovao roditeljima male dece za početak da probaju, dok su još mali?

40

Zoltan Kozma i Ivan Glidžić- Dobrodošli u naš kutak / Odg: Davanje krvi. Koliko? Kada? Zašto? Jel zdravo?

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 05, 2026, 03:57:27 posle podne »

Prošlo je tri meseca i ovih dana idem da opet dam krv.
Možda ću i danas.

Očekujemo utiske, da li je bilo još ljudi, da li si sve ok podneo...?