|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:58:52 posle podne »
Godine su samo broj u nekim slučajevima.
To u poslednje vreme često vidim.
I sto vise staris sve cesce ces to i vidati. 
Ima istine i u tome.
Ja to iz iskustva kazem,barem je samnom tako.
Nadam se da će tako biti i sa nama ostalima.
Siguran sam da ce tako biti.
Hvala. Radimo na tome. 😊
Zato sam toliko i siguran da cemo uspeti. 
Svi ovde verujemo u pozitivne promene.
32
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:57:25 posle podne »
U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.
Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.
Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.
Miki to odlično radi.
"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?
Da, najviše se veruje kada je iz ličnog iskustva.
Kako ce mi ljudi verovati da znam da sastavim dijetu ako ja sam izgledam kao bure....ili trening program snage a ne mogu povuci kamion....
Neko i poveruje ali svakako je mnogo uverljivije kada se to što savetuješ druge vidi na tebi.
Ubediti te moze svako ali je puno ubedljivije kada to sto i pricas i sam radis a ne samo pricas.
Primerom pokažeš i onda je najpravilnije.
Jer onda i poverujes da se moze uraditi,jer vidis na coveku da je uradio....
Bude motivacija ostalima.
33
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:56:54 posle podne »
Šta sve čujem i vidim u teretani pa to je za neverovati.
Mislim da je situacija svugde slicna a siguran sam da i dr.Anita i dr.Nikola bi mogli pricati sta sve cuju od pacijenata....
Postoje različite situacije. Nešto uopšteno je da su danas tinejdžeri i većina mlađih od 30 uglavnom anksiozni ili depresivni.
Naravno jer ne mogu realizovati u stvarnom svetu ono sto su uspeli u virtualnom svetu....
Sigurno je i to jedan od uzroka.
34
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:55:06 posle podne »
To je realnost nema tu neke filozofije jer to vidom svakodnevno.
Ove nove generacije samo kukaju i većina je na nekim depresivima i ko zna još kakvim terapijama ( čast izuzetcima)
Sreće se često.
A od cega bi bilo drugacije kada zive u virtualnom svetu....veze nemaju sa sadasnjosti.
To jeste tako. Savremeni svet je to omogućio. Naše je da se usmerimo na ono što je najkorisnije.
35
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:54:04 posle podne »
U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.
Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.
Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.
Miki to odlično radi.
"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?
Da, najviše se veruje kada je iz ličnog iskustva.
Kako ce mi ljudi verovati da znam da sastavim dijetu ako ja sam izgledam kao bure....ili trening program snage a ne mogu povuci kamion....
Naravno. Onda nema nikakvog smisla.
To je kao kad odes lekaru on ti kaze sta da radis i posle izlazi i zapali cigaru....
Pričali smo ranije o tome. Dešava se.
Nazalost da se desava.Znam da smo pricali,ali mene to toliko nervira,ne samo kod doktora nego kod bilo koga kad neko jedno kaze a drugo radi.....
Uvek će biti toga.
36
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:52:54 posle podne »
Hronološke godine mere samo koliko je puta Zemlja obišla oko Sunca od tvog rođenja. Biološke godine (kako ti telo i um funkcionišu) su ono što je stvarno važno.
Tako je. To je najbitnije u životu svakog od nas.
37
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 06:00:25 posle podne »
Svi smo mi razliciti i treba da secdrzimo toga šta nam odgovara.
I da slusamo signale koje nam salje sopstveno telo.
To je obavezno.
38
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 05:59:06 posle podne »
Vežbanje po ekstremnim letnjim vrućinama i sparini nosi ozbiljne zdravstvene rizike za osobe sa hroničnim bolestima, jer toplota dodatno opterećuje već ranjive organe i sisteme. Pre nego što se uopšte započne sa fizičkom aktivnošću tokom jula, obavezna je konsultacija sa lekarom radi prilagođavanja terapije i određivanja bezbedne granice pulsa.
Ja bih preporucio da hronicni bolesnici sacekaju da produ ove vrucine i onda pocnu sa sportom ako se dosad nisu bavili sportom.
Možda jesen jeste volja opcija za početak u tom slučaju, svakako najbolje je konsultovali se sa lekarom koji ih dobro poznaje, tako će najbolje znati kako i šta treba da rade.
39
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 05:57:28 posle podne »
Meteoropatske reakcije: Oscilacije u atmosferskom pritisku i visok nivo vlage pred oluju aktiviraju receptore za bol. To dovodi do izraženih glavobolja, migrena, bolova u zglobovima (reuma) i starim povredama, kao i do opšte razdražljivosti i nesanice.
Kod nekih je ta razdrazljivost vrlo velika.
Jeste i treba imati razumevanja za to.
40
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 05:57:03 posle podne »
Kombinacija ekstremne toplote i naglih padova pritiska tokom letnjih oluja predstavlja ozbiljan napor za organizam.
Kardiovaskularni sistem: Visoke temperature šire krvne sudove, što kod zdravih ljudi i osoba sa prirodno niskim pritiskom izaziva dodatni pad pritiska, malaksalost i vrtoglavicu. Sa druge strane, nagle promene vremena i sparina opterećuju srčane bolesnike (naročito one sa anginom pektoris) i povećavaju rizik od infarkta.
Moja majka je patila od toga i nazalost tako nagla promena vremena je i na kraju bila krivac za njezinu smrt....
Baš mi je žao zbog tvog gubitka. Nagli vremenski obrti tokom leta – kada temperatura u par sati padne za 15 stepeni, a atmosferski pritisak naglo oscilira zaista deluju kao ogroman fizički stres za organizam.
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12258