|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:10:22 posle podne »
32
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:09:52 posle podne »
Kod mene u teretani radimo svake godine generalno čišćenje klime i dolaze nam baš iz servisa.
Isto tako na svakih nekoliko nedelja mi lično prskamo posebnim sprejom za dezinfekciju koju smo od njih baš kupili.
To je za svaku pohvalu i za primer!
33
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:08:53 posle podne »
34
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:07:24 posle podne »
Treba probati sve. A onda se pronaci u necemu sto osobi najvise odgovara.
Tako je,sa tim da bih dodao da treba uzeti u obzir i svoju telesnu građu.
Jer ja sam u osmom razredu imao 90 kg i bio visok 184 cm tako da recimo žokej nikako nisam mogao biti....
Treba svakako. Sam čovek ili u slučaju dece - roditelji i taj faktor trebaju uzeti kao jedan od najznačajnijih.
Jer mnogi roditelji hoce da po svaku cenu njihovo dete bude profesionalni sportista,rok zvezda,advokat,lekar....sa ovim hocu da kazem da se cesto preteruje i namece ono sta su zapravo roditelji hteli a nisu uspeli....
35
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:05:31 posle podne »
Komfor je i dobar i loš. Svaki napredak i novi izum je i dobar i loš. Na kraju dana svaki pojedinac bira za sebe kako će nešto da koristi.
Sto se treninga tice ili bavljenja sportom siguran sam da to moze biti samo dobro za coveka. 
Uh, i tu kad se pretera posledice su brojne- od povreda, srčane slabosti, poremećaja hormona itd.
Nisam islio pripreme za Svetsko prvenstvo nego na laganu rekreacija pod recju treninga ili bavljenja sportom tako da tu ne bi trebalo da bude sve ove negativne posledice sto si ti navela.
Ako tako gledamo onda ne treba ni izaci iz kuce jer nam moze cigla pasti na glavu.....
Samo treba težiti balansu, više sam na to mislila. Kada se pravilno i bez preterivanja trenira onda su uglavnom benefiti dominantni.
Tu si apsolutno u pravu!
36
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:04:54 posle podne »
Samim time i trening je lakši jer i suplemenata sada ima dosta za ljude koji poste.
Tako bi trebalo da bude,ali ljudi su sada mnogo lenji nego pre i traze izgovore zasto nece marljivo da treniraju,naravno cast izuzecima.
Kao što se promenila tehnologija, dostupnost namirnica i informacija, tako su se promenili i ljudi i to je normalno.
Normalno donekle jeste,ali moramo probuditi svest ljudi da se sto pre pocnu baviti sportom njima ce biti bolje.
Smatram da dosta radimo na podizanju svesti o važnosti bilo koje fizičke aktivnosti.
Siguran sam u to.
37
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:04:22 posle podne »
Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi.
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
38
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:03:02 posle podne »
Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi.
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Dobro je probati nešto novo, jer onda izlazimo iz svoje zone komfora i samo tako možemo sazrevati i napredovati u svakom smislu.
Ja bih dodao da ne samo da je dobro nego i obavezno da se izade iz zone komfora.
Nadamo se da će to mnogi činiti.
Jako bih voleo jer napredak je samo tako moguc.
39
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:02:17 posle podne »
Istrajnost je nažalost ono što mnogi nemaju u današnje vreme.
Zato smo mi tu da nasim primerima pokazemo kako se istrajnost isplati.
40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 12, 2026, 09:01:38 posle podne »
Nagli prestanak treniranja kod sportista sa hipertrofijom miokarda (sportskim srcem) može izazvati zdravstvene probleme, a rekreacija je ključ dugovečnosti.
Tako da nema prestajanja,a sto se mene licno tice ja ne bih ni mogao.Jedva izdrzim nedelju da ne vezbam....a to je samo jedan dan.....
Bez obzira na razlog, i profesionalni sportisti i rekreativci treba da stalno budu u nekoj kondiciji, zbog svog zdravlja. Juče je recimo jedan dečko u teretani trenirao noge, a jedna ruka mu je u gipsu. Imao je volju da odradi trening u skladu sa trenutnim mogućnostima.
To se zaista vidja neretko medju profesionalcima jer kao što smo više puta pričali, to je životni stil, a ne samo trening.
A i dobar je za brzi oporavak.
Svakako i to. Dosta i psihički utiče jer bi za osobu koja je navikla da bude aktivna veliki stres bio da ne radi ništa ako već ima mogućnost bar deo treninga i tela da aktivira.
Cim sam se vratio iz bolnice nakon 26 dana lezanja posto jos uvek nisam mogao da vezbam,iskren da budem i setati sam jedva mogao,ali sam morao bar 5 minuta da setam jer sam osecao da cu da poludim ako ne prosetam.I svakim danom sam sve visei i vise setao,dok za mesec dana nisam stigao do sat vremena setnje.Vezbati jos skoro godinu dana nisam mogao,pa sam morao sa necim da zaokupim sebe.
i onda je nemoguće postalo moguće. Ta situacija treba da posluži kao pokretačka snaga za sve ostale ljude.
Svaki put se kreće jednim korakom i do cilja stiže korak po korak. Samo treba biti istrajan.
U mom slucaju to je trajalo 4 godine,ali vredelo je.Od drske od metle do 200kg na Svetskom prvenstvu sam stigao od 26.09.2015. do 26.09.2019. Mozda sam mogao i brze ali nisam smeo da rizikujem,sa obzirom na velicinu i ozbiljnost povrede.
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12258