TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 411403 Teme od strane 25087 Članovi Poslednji član: ShaunteMay

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 15, 2026, 02:59:23 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
Kako se pravilno hraniti / Odg: Uticaj ultra-prerađene hrane na naše zdravlje
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:25:11 posle podne »
Kardiovaskularne bolesti: Konzumacija ove hrane povećava rizik od smrti uzrokovane bolestima srca i krvnih sudova za čak 50%. Uzrokuje povišen krvni pritisak i začepljenje arterija.
32
Kako se pravilno hraniti / Odg: Uticaj ultra-prerađene hrane na naše zdravlje
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:24:59 posle podne »
Glavni zdravstveni riziciIndustrijski modifikovane namirnice (poput grickalica, gaziranih pića, gotovih jela i mesnih prerađevina) nemaju nutritivnu vrednost i dokazano izazivaju poremećaje.
33
Kako se pravilno hraniti / Uticaj ultra-prerađene hrane na naše zdravlje
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:24:33 posle podne »
Ultra-prerađena hrana direktno ugrožava zdravlje, povećavajući rizik od preko 30 hroničnih bolesti i prevremene smrti. Najnovije velike svetske studije pokazuju da ove namirnice, zbog agresivne industrijske obrade i koktela aditiva, deluju destruktivno na ceo organizam.
34
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:18:21 posle podne »
Pretvorite obrok u društveni događaj: Iskoristite vreme ručka ili večere za razgovor sa članovima porodice ili partnerom o tome kako vam je prošao dan.
35
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:18:07 posle podne »
Praktikujte svesno jedenje (Mindful eating): Usmerite pažnju na izgled, miris i ukus hrane. Žvaćite polako i pravite pauze između zalogaja.
36
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:17:53 posle podne »
Kako promeniti ovu naviku?
Uvedite pravilo "zona bez ekrana": Trpezarijski sto ili mesto gde jedete mora biti prostor gde su televizor, telefoni i tableti isključeni.
37
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:17:35 posle podne »
Usporen razvoj govora i socijalizacije: Obroci su tradicionalno vreme za porodični razgovor. Kada se živa reč zameni pasivnim gledanjem u ekran, deca gube priliku da kroz interakciju sa roditeljima razvijaju rečnik i socijalne veštine.
38
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:17:24 posle podne »
Poremećaj svesti o hrani: Deca koja jedu "hipnotisana" crtanim filmovima ne povezuju osećaj gladi sa činom jedenja. To može dovesti do gojaznosti ili, s druge strane, do odbijanja hrane kada ekran nije uključen.
39
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:17:11 posle podne »
Uticaj na decu i razvoj
Roditelji često koriste ekrane kao "elektronsku dadilju" kako bi lakše nahranili decu, ali stručnjaci upozoravaju da to donosi dugoročne posledice.
40
Kako se pravilno hraniti / Odg: Gledanje televizije tokom obroka
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 12:16:51 posle podne »
Gubitak uživanja u hrani: Jedenje postaje mehanička radnja. Propuštamo ukuse, mirise i teksturu hrane, što smanjuje psihološko zadovoljstvo obrokom.
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.066 sekundi sa 16 upita.