|
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
31
Meteoropatske reakcije: Oscilacije u atmosferskom pritisku i visok nivo vlage pred oluju aktiviraju receptore za bol. To dovodi do izraženih glavobolja, migrena, bolova u zglobovima (reuma) i starim povredama, kao i do opšte razdražljivosti i nesanice.
Kod nekih je ta razdrazljivost vrlo velika.
Jeste i treba imati razumevanja za to.
Zato sam i spomenuo.Posto radim sa ljudima jako cesto se srecem sa ovim.
Be sumnjam u to. Tvoje bogato iskustvo je zaista za, već spominjanu, knjigu.
Kada si vec spomenula knjigu zamisli gotovo je sa lektorisanjem ,preveo sam ga i na madarski jezik,tu je sad na lektorisanju i na jesen treba da ide na stampanje ako sve bude kako treba.Ja se nadam najkasnije tamo do katolickog Bozica da ce se naci u knjizarama.
Miki, baš sam se skoro setio da te pitam. Želim ti što pre da se nađe u prodaji i da bude bestseler.
32
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 10:50:45 pre podne »
33
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 10:50:04 pre podne »
Nagli prestanak treniranja kod sportista sa hipertrofijom miokarda (sportskim srcem) može izazvati zdravstvene probleme, a rekreacija je ključ dugovečnosti.
Tako da nema prestajanja,a sto se mene licno tice ja ne bih ni mogao.Jedva izdrzim nedelju da ne vezbam....a to je samo jedan dan.....
Bez obzira na razlog, i profesionalni sportisti i rekreativci treba da stalno budu u nekoj kondiciji, zbog svog zdravlja. Juče je recimo jedan dečko u teretani trenirao noge, a jedna ruka mu je u gipsu. Imao je volju da odradi trening u skladu sa trenutnim mogućnostima.
To je dobro i zbog te ruke koja je u gips,jer ce bolji krvotok u telu prouzrokovano treningom dovesti do brzeg zarastanja.  I ja sam tako vezbao posle saobracajke
35
Ako ima još gorih od Novog Sada to je užas.
A sto se stranda tiče tamo je loše za osobe koje su alergicne na Topolu.
Naravno da ima,stavise Novi Sad spada u srednje zagadene gradove...
A Backa Topola se zove upravo zbog tih drveca tako da mi iz Backe Topole smo imuni na Topole.
Samo lete poleni ili kako kaže narod one mace 
38
Vežbam za sada samo u teretani dli tu je klimatizovano.
Napolju nema šanse.
A vidis ja sad unutra ne bih vezbao,nema sanse,lepse mi na svezem vazduhu.Svi smo razliciti.
Sećam se da si pričao da tebi odgovara i po vrućini da vežbaš. Najbolje znaš svoj organizam.
Navikao sam na to,a i cesto smo imali takmicenjia po najvecim vrucinama pa se covek navikne.
Važno je da znaš koliko i šta možeš.
Naravno,sa tim da je sada puno manji intenzitet.Sada je cilj da odrzim steceno,a ne da obaram Svetske rekorde.To sam radio dok sam se takmicio.
Već smo pričali o tome kako ciljevi i prioriteti i treba da se menjaju, kao i navike.
Jesmo,ali misljenja sam da to treba vise puta napomenuti da ljudi shvate da je sasvim normalno ako po ovim vrucinama ne rusis svoje licne rekorde.
To bi trebalo da se podrazumeva. Ali je dobro uvek napomenuti.
Moramo napomenuti,ali i ovako ce se naci neko ko nije procitao ili nije znao....
Uvek će biti.
39
Sačekaću još malo jer svakako opet vadim krv da vidim stanje kakvo je ali uveren sam da se već mnogo popravilo.
Verujem da jeste. Javi šta se dešava.
40
Zbog bioloških procesa koji se odvijaju u telu tokom treninga, uspešno završen trening pruža osećaj da imate kontrolu nad svojim danom i telom.
Taj osecaj je nenadmasiv!!!Nista bolje da tako zapocnete svoj dan!!!
Da li i sada stižeš rano da treniraš?
Recimo u 80% slucajeva stizem,ako ne onda mi ostaje u podne ili posle posla od 12 sati....
Misliš treniraš uveče?
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12258