EAS odlična firma, a slabo se koriste jer su malo skuplji i nisu toliko forsirani na našem tržištu, ali ja bi nekim njihovim proizvodima dao prednost nad ostalima.

hvala

Ja sam ga koristio ranije i nije los,slobodno mozes da ga koristis.

izvinjavam se sto upadam u temu ali da nebi otvarao novu, interesuje me samo vase misljenje o EAS-u tj. o 100% WHEY protein od EAS. dali je dobar posto vidim da kod nas mali broj ljudi koristi ovog proizvodjaca, a meni se svidja njihov ukus. Izvinjavam se jos jednom i hvala

To je zato što si spakovo toliko šećera u sebe. Sa mlekom kad uzimaš varenje je sporije i nema toliko jakog skoka insulina, a sa vodom je drugačije. Mislim da je u svakom slučaju 100gr praha mnogo, ja bi uzimao više dnevnih doza po 50gr.

Hm, onda mi stvarno nije jasno, ukus ti je OK ali ti se javi mucnina ili kako?
mozda i zbog toga sto nema ukus ti ne prija, ni glutamin nema ukus pa ga mnogi ne vole, ni BCAA

Mozda da odvojis kreatin i geiner? Nisam nikada probao kratin, mozda je on gadnog ukusa pa ti pokvati i ukus gainera za koji sam siguran da je poput proteina lep?

kreatin nema ukus

Neverujem da je zbog kreatina...evo danas sam popio geiner+kreatin sa mlekom i sasvim ok ukus...popio sam bez problema... )

Mozda da odvojis kreatin i geiner? Nisam nikada probao kratin, mozda je on gadnog ukusa pa ti pokvati i ukus gainera za koji sam siguran da je poput proteina lep?

Ja licno nisam probao geinere...onda pij sa mlekom.

Pio sam ja pre ulltra mass 4500 iskljucivo sa mlekom...i nije bilo mucnina...a i danas sam popio jos 100 gr mass-a 20 sa mlekom i takodje nije bilo mucnina niti stomacnih problema...samo ne znam da li je isto kada ga uzimam sa mlekom ili vodom...?

Zavisi koliko si geinera uneo.Ne zaboravi da on oma dosta secera i da je vecina ljudi osetljiva na to,a moze se desiti da je previse koncentrisan i da nisi sipao dovoljno vode.Mislim da bi mleko jos vise dovelo do mucnine....Prebaci se sto pre na whey!

Oket...to smo resili ) Ali sad imam drugu muku )) danas sam geiner+kreatin pio sa vodom posle treninga...ljudi umalo da bacim peglu )) Salim se malo nije bilo toliko lose...ali posle sam imao tegobe i ukus nije bas savrsen...da li je problem da uzimam posle treninga geiner+kreatin sa mlekom

Kao sto ti je Marko napisao, a jesti mozes npr 30 minuta nakon treninga. Najbitnije je da neposredno obezbedis misica proteine i brze secere.

Hvala na odg. To sigurno...vec se skupljaju pare ))