|
drAnita Mrdakovic
|
 |
« Odgovor #4761 poslato: April 30, 2022, 07:18:20 posle podne » |
|
Proteinski pkazma šejk: merica whay-a od čokolade, merica neskvika, sojino mleko, merica mlevene plazme.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #4760 poslato: April 17, 2022, 07:58:13 pre podne » |
|
3 tvrdo kuvana jaja
grcki jogurt
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #4759 poslato: April 06, 2022, 08:18:08 posle podne » |
|
Lignje na žaru i krompir salata.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #4758 poslato: April 06, 2022, 07:03:09 pre podne » |
|
Curece belo meso 200g
parce hleba od celih zrna
bareni mix povrca
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #4757 poslato: April 05, 2022, 08:04:03 posle podne » |
|
Piletina sa 4vrste sira.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #4756 poslato: April 05, 2022, 09:50:43 pre podne » |
|
Stejk 200g
seng
zelena salata
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #4755 poslato: April 01, 2022, 02:11:08 posle podne » |
|
Bareni krompir i juneci but 200g
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #4754 poslato: Mart 29, 2022, 06:25:54 posle podne » |
|
Tunjevina i testenina
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #4753 poslato: Mart 29, 2022, 12:27:48 posle podne » |
|
Pastrmka i krompir salata.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #4752 poslato: Mart 22, 2022, 06:45:34 pre podne » |
|
Trcanje 40 min na prazan stomak
Nakon toga 4 barena jaja, parce tosta, paradajz i 30 g halumi sira
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Simo Boltic
|
|
« Odgovor #4751 poslato: Mart 15, 2022, 02:03:18 posle podne » |
|
Curetina i testenina,za salatu paprika i krastavci
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #4750 poslato: Mart 13, 2022, 08:44:10 posle podne » |
|
50g heljdinih pahuljica, merica whay-a od čokolade (sa vodom) i jedna banana.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4749 poslato: Februar 25, 2022, 10:32:55 posle podne » |
|
WHEY protein 60g ( Dymytize ) , maltodektostorin 50g, kreatin 5g
Nakon sat vremena
Piletina 300g
Baren krompir 300g
Salata
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
drAnita Mrdakovic
|
|
« Odgovor #4748 poslato: Februar 25, 2022, 08:11:05 posle podne » |
|
Integralna pasta sa piletinom.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
dr Anita Mrdaković
|
|
|
|
Boban Šaranović
|
|
« Odgovor #4747 poslato: Februar 23, 2022, 11:51:58 posle podne » |
|
Teletina 250g i nudle 300g
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor