|
Zoltan Kozma
|
 |
« Odgovor #1589 poslato: Maj 16, 2012, 08:42:59 pre podne » |
|
Bekovic..mozes ga uzeti jer vidim da se ozbiljno bavis sportom kao i ostale supse koje si naveo.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1588 poslato: Maj 16, 2012, 08:40:49 pre podne » |
|
Porshe..u sustini to vazi i za proteine zbog usporavanja njihovog dejstva.Sa vodom je najbolja opcija ako je period oko treninga.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1587 poslato: Maj 16, 2012, 08:38:30 pre podne » |
|
Surutku savetujem da izbegavas jer i nije bas najbolja opcija.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Bekovic94
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 42
|
 |
« Odgovor #1586 poslato: Maj 16, 2012, 08:34:20 pre podne » |
|
Zaboravio sam da dodam da je to sve uz regulisanu ishranu. Imam ishranu izracunatu u grame, od strane americkog trenera koji mi je to sastavio na osnovu mojih karakteristika, ciljeva i potreba.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I failed over and over and over again in my life, and that is why I succeed.
|
|
|
Bekovic94
Član početnik
Van mreže
Poruke: 42
|
 |
« Odgovor #1585 poslato: Maj 16, 2012, 08:31:42 pre podne » |
|
Pozdrav,
Sta mislis o Animal paku? Da budem precizniji, da li bi ga preporucio meni?
Imam 18 godina, 83kg. Uskoro pocinjem sa programom za povecanje odraza, koji ukljucuje dva intenzivna treninga nedeljno, od kojih jedan u teretani. Radim sa prilicno velikim tezinama, uglavnom samo noge, tipa 220kg na presi itd... Animal pak sam mislio da uzimam dva puta nedeljno pred intenzivni trening. Pored Animal paka planiram da uzmem Whey od scitec, kre-alkalyn, daily formulu (koju ne bih uzimao na dan intenzivnog treninga, zbog animal paka), glutamin, dekstroza, maltodekstrin, vitamin c, magnezijum i mozda high caffeine pre treninga.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I failed over and over and over again in my life, and that is why I succeed.
|
|
|
PORSCHE
Član početnik
Van mreže
Poruke: 10
|
|
« Odgovor #1584 poslato: Maj 15, 2012, 11:59:42 posle podne » |
|
Pozdrav Zoli,
Samo jedno pitanje, na uputstvu za upotrebu na ovom sajtu za Super Amino 4800 (za pakovanje od 450 tableta) pise da tablete nikako ne smeju da se gutaju sa mlekom ili napitkom na bazi proteina. Koji je razlog tome?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
boris_90
Član početnik
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #1583 poslato: Maj 15, 2012, 08:28:47 posle podne » |
|
Resio sam da pijem domacu surutku. Kada je najbolje piti (pre ili posle treninga) i koju kolicinu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1582 poslato: Maj 15, 2012, 12:26:03 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #1581 poslato: Maj 14, 2012, 01:19:49 posle podne » |
|
Ajde Zoli da te gledamo i mi u NSu malo  Svaka cast za rezultate |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1580 poslato: Maj 14, 2012, 09:46:22 pre podne » |
|
Bobane,hvala puno evo zavrsilo se pa sada bolujem malo :-)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1579 poslato: Maj 14, 2012, 09:45:14 pre podne » |
|
Gale..ne znam,ako mislis na arm moguce da cu ja nesto organizovati ali to je tek u planu.Za bb to ako bude nase prvenstvo voleo bih.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
s,boban69@
|
|
« Odgovor #1578 poslato: Maj 12, 2012, 05:47:09 posle podne » |
|
Zoli puno sreće na sutrašnjem ARMWARS takmičenju.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #1577 poslato: Maj 12, 2012, 03:22:59 posle podne » |
|
Zoli kad ces se takmiciti malo u NSu? Hoce li biti chega? Poz!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #1576 poslato: Maj 12, 2012, 12:17:20 posle podne » |
|
30min pre treninga je neki period.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
dzenisdemic
Član početnik
Van mreže
Poruke: 116
|
|
« Odgovor #1575 poslato: Maj 11, 2012, 04:33:54 posle podne » |
|
Kada je najbolje da se uzima ta jedna doza ? Pre treninga za neki obrok , vremenski kada ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor