Pozz

Zanima me dal je dobra kombinacija za masu Whey protein(vec ga imam),Kreatin(hocu da uzmem monohidrat,e sad zanima me koji je najbolji),BCAA(takodje nameravam da uzmem molio bih preporuku),i tribulus?

Monohidrat bilo koji da uzmes (dymatize,labrada) ,BCAA blast od SNI dobra cena i pakovanje,tribulus blue up ukoliko nisi previse osetljiv na kofein.

E Miro da si tako odmah napisala bilo svima jasnije :-) samo me zanima jesi mislila bas na xpand ili novi xpand xtreme? jer ipak ima znatne razlike a i meni licno je nov bolji.Sto se tice Dymatize firme slazem se,jesu jako dobri.

Velis obrazlozi zasto zenska glavo Mislim na novi Xpand Xtreme

E samo da se ubacim van svega ovoga,jedna prijateljica kevina ne bitno sad ,imala je zena rak,verovali ili ne rak je nestao nakon par meseci koriscenja l agrinina,prosto nisam mogao da veruj, na kraju ni dokto sa vma nije mogao da veruje...samo sam hteo ovo da napisem,juce sam cuo pricu... pozdrav

Hvala na odgovoru

Kombinacija wheya, kreatina i bcaa je odlična za bilo koji cilj. Tri vrlo bitna suplementa.

Green..bcaa mozes od SNI uzeti kvalitet je ok a i cena.Tribulus ti ne treba ako nemas vise od 30god,whey uzmi od Dymatize elite whey.

E Miro da si tako odmah napisala bilo svima jasnije :-) samo me zanima jesi mislila bas na xpand ili novi xpand xtreme? jer ipak ima znatne razlike a i meni licno je nov bolji.Sto se tice Dymatize firme slazem se,jesu jako dobri.

Pozz

Zanima me dal je dobra kombinacija za masu Whey protein(vec ga imam),Kreatin(hocu da uzmem monohidrat,e sad zanima me koji je najbolji),BCAA(takodje nameravam da uzmem molio bih preporuku),i tribulus?

Pošto si krenuo u fazonu gejnera, onda bolje kreatin.

Vazi onda,hvala.

Pošto si krenuo u fazonu gejnera, onda bolje kreatin.

Da li je bolje piti kreatin ili aminokiseline uz BT Hyper Mass,naravno cilj je dobijanje mase?

Pa decko je pitao da mu se preporuci neki No...Prvo znam osobe koje su probale taj, drugo i ja sam imala prilike da ga probam...jak je, za nekog moze biti dovoljno i pola merice da koristi umesto jedne, znaci samim tim moze mu duze i potrajati isti..plus imam dosta poverenja u Dymatize proizvode

A zasto da uzme bas Xpand?

Planiram da uzmem nekli No samo nzm koji Sad(( Planirao sam da krenem prvo mesec dana monohidrate po 15g sa npr glutaminom, pa onda da zapocnem sa No i plus da nastavim sa monohidratom 5 ili 10g posle treninga i glutamin 15 ak gr i Razmisljam izmedju wheya i Nekog jaceg gainera Huh Sta mislite na kombinaciji I koji bi mi No preporucili , do sad sam pio sve i svasta a od No  sam pio 800 g Hot bloda

Uzmi Xpand od Dymatize Nutrtion-a......

Planiram da uzmem nekli No samo nzm koji Sad(( Planirao sam da krenem prvo mesec dana monohidrate po 15g sa npr glutaminom, pa onda da zapocnem sa No i plus da nastavim sa monohidratom 5 ili 10g posle treninga i glutamin 15 ak gr i Razmisljam izmedju wheya i Nekog jaceg gainera Huh Sta mislite na kombinaciji I koji bi mi No preporucili , do sad sam pio sve i svasta a od No  sam pio 800 g Hot bloda

gejner bih ti preporučila samo ako si jako, jako mršav i imaš problema sa apetitom....  nešto poput  Dymatize Elite mass.  Veće pakovanje gledaj, manja pakovanja nisu isplativa, brzo se potroše.

I ja uvek glasam za čist whey protein.  To neka ti bude na prvom mestu... posle kreatin, glutamin itd...