TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396192 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 16, 2024, 10:16:09 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 12 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Creatin  (Pročitano 46012 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #76 poslato: April 28, 2011, 10:44:48 pre podne »

Znam da nije merilo,to radim zbog zabave.Ruka u toku jakog treninga poraste 1,5-2 cm u obimu. :P

misliš prokrvi :)
Sačuvana
Superman91
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 273


znaci plazma!

« Odgovor #75 poslato: April 28, 2011, 10:41:55 pre podne »

Znam da nije merilo,to radim zbog zabave.Ruka u toku jakog treninga poraste 1,5-2 cm u obimu. :P
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #74 poslato: April 28, 2011, 10:18:24 pre podne »

Obavezno izmerim obim ruke pre treninga bicepsa i u toku ,kada se naduje.  :D

i onda nastane razocarenje,kada se izmerim posle treninga,onako 'izduvan' . :P

prokrvljen mišić...  sorry ali nema nikakve poente to što radiš :D   mislim, nije merilo napretka...  ako ti je samo zabavno to je ok....
Sačuvana
Superman91
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 273


znaci plazma!

« Odgovor #73 poslato: April 27, 2011, 04:54:12 posle podne »

Obavezno izmerim obim ruke pre treninga bicepsa i u toku ,kada se naduje.  :D

i onda nastane razocarenje,kada se izmerim posle treninga,onako 'izduvan' . :P
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #72 poslato: April 27, 2011, 01:42:13 posle podne »

Takvo merenje je za one koji vole da se zabavljaju sa brojevima, kao ja npr. :) Inače, nikako nije merilo napretka. Ja umem da se merim ujutru i uveče, čisto da vidim kolike su mi dnevne oscilacije u kilaži.

A, za merenje obima već nemam komentar. :D :D
Sačuvana
Superman91
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 273


znaci plazma!

« Odgovor #71 poslato: April 27, 2011, 12:10:52 posle podne »

Ja se merim 3 puta na dan.      ::)
I kilazu i obime svojih misica..navika :)
Sačuvana
Stefan L.
Gost
« Odgovor #70 poslato: April 27, 2011, 11:41:42 pre podne »

Ja sam ga koristio pre par meseci, čisto da premostim izmeĂ°u dva klasična kreatinska proizvoda. :)

Nije mi se uklapalo da ga pijem i posle treninga, pa sam ga uzimao samo pre.
I ja sam iz slicnih razloga uzeo sumeci,ali sam mislio da ga pijem samo posle treninga sa maltodexstrinom i Whey-om dok ga ne popijem,taman mi se poklapa da zavrsim kantu Wheya i malto.,pa posle da nastavim Kre-alkalin i ostalo... :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #69 poslato: April 27, 2011, 10:00:37 pre podne »

To ti kažem, najčešće varira od 500 do 800g, retko kad više. :) Mora se biti pažljiv sa tim vagama, viĂ°ao sam mnogo neosnovanih radovanja kako je neko smršao. :D

Ala sam im ubijao snove kada im kaže da stanu opet na vagu, ali malo da promene položaj. ;D  Izraz razočarenja na licu je nešto neprocenjivo. :D :D

upravo tako!   Ljudi, nemojte se meriti češće od 1. mesečno... nema potrebe, gledajte se u ogledalo!

ili bar ne češće od jednom u dve nedelje... i UVEK ujutru na prazan stomak bez odeće
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER

« Odgovor #68 poslato: April 27, 2011, 09:35:38 pre podne »

haahaham trebo si im dati da progutaju neku tableticu pre toga :D
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #67 poslato: April 27, 2011, 09:04:36 pre podne »

To ti kažem, najčešće varira od 500 do 800g, retko kad više. :) Mora se biti pažljiv sa tim vagama, viĂ°ao sam mnogo neosnovanih radovanja kako je neko smršao. :D

Ala sam im ubijao snove kada im kaže da stanu opet na vagu, ali malo da promene položaj. ;D  Izraz razočarenja na licu je nešto neprocenjivo. :D :D
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER

« Odgovor #66 poslato: April 27, 2011, 08:26:23 pre podne »

Meni stoji na plocicama isto, to mi se jednom desilo i onda sam poceo da sumnjam da je vaga krs :D
Nego  sad sam probao, razlika je ~700g kad menjam polozaj, ko zna sta se desilo onda
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #65 poslato: April 26, 2011, 10:13:57 posle podne »

Ja sam ga koristio pre par meseci, čisto da premostim izmeĂ°u dva klasična kreatinska proizvoda. :)

Nije mi se uklapalo da ga pijem i posle treninga, pa sam ga uzimao samo pre.
Sačuvana
Stefan L.
Gost
« Odgovor #64 poslato: April 26, 2011, 10:01:26 posle podne »

Jel koristio neko sumeci kreatin,uzeo sam ga danas da malo odmorim od Kre-alkalina posto sam popio nekoliko kutija za redom,pa da se organizam pozeli Kre-a,jel ok piti posle treninga jednu tabletu,posto pise da se pije pre,a nisam imao iskustva sa bilo kojim sumecim Kreatinom?! :) Posto je monohidrat pio bi ga kao sto pise jednu tabletu dnevno,ali bi posle treninga zbog oporavka,pre treninga ce motivacija da se sredi nekom muzikom pa nije neophodno bilo sta. ;)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #63 poslato: April 26, 2011, 12:19:09 pre podne »

Ne mogu da verujem da Bojanu vaga pokazuje 4kg razlike. Meni pokaže razliku maximalno 1-1.2kg(obično to bude 500-800g). Volim da se zabavljam sa vagom pa sam mnogo eksperimentisao sa merenjima. :)
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #62 poslato: April 25, 2011, 11:53:46 posle podne »

a Bojan?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 12 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.13 sekundi sa 17 upita.