TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 371718 Teme od strane 24774 Članovi Poslednji član: Djarii

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 09, 2021, 02:34:40 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 13 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: belanca u prahu  (Pročitano 43995 puta)
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #173 poslato: Mart 09, 2012, 01:45:59 pre podne »

bio se ovih dana uopšte ne nervira  8)
Sačuvana
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #172 poslato: Mart 08, 2012, 10:47:59 posle podne »

Da se Bio ne nervira da predjete na termin optimalna ishrana...
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #171 poslato: Mart 08, 2012, 07:26:50 posle podne »

Jasno mi je shta me pitash ali iskreno ne znam da ti odg :)

A sto se tice tvog posta slazhem se ;)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #170 poslato: Mart 08, 2012, 04:57:24 posle podne »

Ja ne znam...

...ali znam da trenutno nisam u stanju da vodim tu neku idealnu i savrshenu ishranu...

...tako da mi sa te strane suplementi dodju i vishe nego dobro.

Znam chemu tezhim, ishrana mi je dobra ali ne bash 100%

does not compute :D


...

Ono što hoću da kažem jeste da nemamo blage veze šta je savršena ishrana. A takoĂ°e i da imamo pojma ne bi se svi složili sa time.

Šta? Da kažemo da savršena ishrana treba da bude najzdravija što znači da bi ti obezbedila najduži vek postojanja? Da li je onaj idiotizam od retencije kcal onda savršena ishrana? Pokazalo se da utiče na dugovečnost. Reci jednom BBu da je to savršena ishrana on će da te otera tamo gde ne treba. Dok jedan BB propoveda 7 obroka piletine dnevno - da li je to IDEALNO? Što se njegovih ciljeva tiče radi posao, ali da li može da ide nešto bolje ili ne, i da li je to najzdravije su druge priče...

Nzm što smo se uopšte (tj ja) uvhvatili ovog fiktivnog pojma. Ne napadam nikoga just sayin'
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #169 poslato: Mart 08, 2012, 03:11:09 posle podne »

Znam chemu tezhim, ishrana mi je dobra ali ne bash 100%
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #168 poslato: Mart 08, 2012, 02:38:30 posle podne »

ali pri tome nznaš čemu težiš? kako onda znaš da ti supsi ili bilo šta uopšte treba/ne treba?
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #167 poslato: Mart 08, 2012, 10:31:04 pre podne »

Ja ne znam, ali znam da trenutno nisam u stanju da vodim tu neku idealnu i savrshenu ishranu tako da mi sa te strane suplementi dodju i vishe nego dobro.
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #166 poslato: Mart 08, 2012, 02:34:40 pre podne »

Kako? Znaš odg na pitanje? Ja nznm
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #165 poslato: Mart 07, 2012, 09:47:44 pre podne »

prvo je pitanje šta je zapravo savršena ishrana, za koga i kad?

I to mene lichno dovodi odmah do suplemenata.
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #164 poslato: Mart 07, 2012, 08:36:27 pre podne »

prvo je pitanje šta je zapravo savršena ishrana, za koga i kad?
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #163 poslato: Mart 06, 2012, 10:13:46 posle podne »

Mislim da je u pitanju prvi deo tvojih pitanja.. šta je zapravo u hrani koju jedemo, kolličiko čega (od proteina, preko kvalitetnih amsti, do mikroelemenata)... ali svakako treba izbalansirati ishranu pre nego što se potegne za suplementacijom.. tu se slažem sa preporukom...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #162 poslato: Mart 05, 2012, 09:54:03 pre podne »

mene samo zanima šta je savršena ishrana... da li je hrana koju unosimo savršena, da li možemo sve uneti hranom, i ako možemo... koje bi to količine hrane bile... i još nešto, da li bi to uopšte i bilo isplativo... možda je čak i isplativije kupiti suplement... 

i ko još može da kaže da ima savršenu ishranu :)
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #161 poslato: Mart 04, 2012, 04:36:19 posle podne »

Slažem se.. graditi kuću od temelja...
rečeno nam je na nedavnom sastanku da čak i profi sportisti sa savršenom ishranom ne trebaju suplementi.. mislim da je začkoljica u tom pridevu savršen..
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #160 poslato: Mart 01, 2012, 11:16:25 pre podne »

To stoji, apsolutno se slazhem. Ja lichno koristim suplemente vec duzhe vreme i nikada ih se ne bih odrekao.
Samo kazhem da se mozhe i bez njih.

pa može ali baš teško, bar taj deo vezan za unos proteina. Ali neke osnovne stvari bih uvek uzimala i za njih smatram da su neophodne - vitamini, antioksidanti, zdrave masnoće...

samo pametno treba birati suplemente... a ne navući se odmah na neku "ultra" reklamu za NO, a nemati protein npr...

Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #159 poslato: Mart 01, 2012, 04:35:10 pre podne »

To stoji, apsolutno se slazhem. Ja lichno koristim suplemente vec duzhe vreme i nikada ih se ne bih odrekao.
Samo kazhem da se mozhe i bez njih.
Ma moze se , ali tereba i tu dodatnu kol. proteina sazvakati i nekako progutati , a jedva izlazim i sa postojecom na kraj :)
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 13 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.091 sekundi sa 19 upita.