Anita odgovor je prost  ,sve!
Jaki treninzi,imam povrede a i godine 😉

Ja ni onda ne bih preporucio da ides preko preporucene doze.

Kako stvari stoje moraću opet ds vratim Animal Flex u svoju kolekciju.Ili nešto jače tog tipa.

To  je najjaci.Od toga jace jedino je ako dupliras dozu,sto ne bih preporucio.

Koliko često ga ti koristiš?

Naravno ne prekoracujem preporucenu kolicinu,a i davno sam ga koristio,pravio sam veliku pauzu,pijuci arthroguard u tecnom stanju ili u prahu .

Anita odgovor je prost  ,sve!
Jaki treninzi,imam povrede a i godine 😉

Kako stvari stoje moraću opet ds vratim Animal Flex u svoju kolekciju.Ili nešto jače tog tipa.

To  je najjaci.Od toga jace jedino je ako dupliras dozu,sto ne bih preporucio.

Koliko često ga ti koristiš?

Kako stvari stoje moraću opet ds vratim Animal Flex u svoju kolekciju.Ili nešto jače tog tipa.

Koji je neposredni razlog- pojačani treninzi, povreda ili godine? 😊

Kako stvari stoje moraću opet ds vratim Animal Flex u svoju kolekciju.Ili nešto jače tog tipa.

To  je najjaci.Od toga jace jedino je ako dupliras dozu,sto ne bih preporucio.

Kako stvari stoje moraću opet ds vratim Animal Flex u svoju kolekciju.Ili nešto jače tog tipa.

Pozdrav ljudi, nije me bilo duze vreme na forumu, uglavnom kao i vecina - kad se resi problem, pobegne se. 

E sad, velikog problema Bogu hvala nema, no zanima me - zasto nigde u Srbiji nema na stanju Labradinog Elasti Jointa ? Ima ga po Evropi, Hrvatskoj, Madjarskoj, zasto ga vise niko kod nas ne nabavlja kad je jedan od najboljih suplemenata u svojoj nameni, jeziva kombinacija i kolicina korisnih stvari u sastavu ?

U zadnjih 20 godina najbolji je Animal Flex i to ne samo po mom i Zolikinom misljenju nego po misljenju struke.
Sto se Labradinog Elasti Jointa tice sigurno ima neki zakonski razlog zbog cega ne moze....to je prvo sto mi pada na pamet inace bi ga bilo i kod nas.

Da je najbolji i to sada zavisi kako kome.
Moj favorit je Animal Flex.
Ali i elasti je odličan.

Pozdrav ljudi, nije me bilo duze vreme na forumu, uglavnom kao i vecina - kad se resi problem, pobegne se. 

E sad, velikog problema Bogu hvala nema, no zanima me - zasto nigde u Srbiji nema na stanju Labradinog Elasti Jointa ? Ima ga po Evropi, Hrvatskoj, Madjarskoj, zasto ga vise niko kod nas ne nabavlja kad je jedan od najboljih suplemenata u svojoj nameni, jeziva kombinacija i kolicina korisnih stvari u sastavu ?

Mnogi ne shvataju da su suplementi dodatci a ne zamena dobroj ishrani.

Lepo si rekao. Ljudima je najlakše da izmućkaju neki šejk, a ishrana im je totalno nesređena i očekuju da će imati vidljivi napredak. Ništa od toga.

Mnogi ne shvataju da su suplementi dodatci a ne zamena dobroj ishrani.

Prevashodno svako mora sebi odrediti šta mu je cilj i onda videti prema svojim mogućnostima koje suplemente da uz dobru ishranu ubaci.

Ja uvek savetujem da se prvo koriguje ishrana koliko god je moguce i tek posle ubaciti bilo koji suplement,pogotovo u danasnje savremeno vreme gde ni voce ni povrce nije kao sto je nekad bilo.

Prevashodno svako mora sebi odrediti šta mu je cilj i onda videti prema svojim mogućnostima koje suplemente da uz dobru ishranu ubaci.

Pozdrav,
do sada nisam koristio suplemente ali bih krenuo. Po preporuci sam se našao ovde. Može neki savet za početnika u smislu šta kada i koliko. Do sada sam se pokrivao ok ishranom ali i rezultati nisu baš zadovoljavajući. Što se treninga tiče uglavnom je to teretana ili napolju na šipkama.

Dobro nam dosao!Na pravom si mestu!!!!
Mene bi interesovalo sta,koje vezbe,koliko serija,koliko dugo vezbas u teretani,kao i to koliko imas godina?sta su ti ciljevi u sportu?