|
Robert
|
 |
« Odgovor #47 poslato: Novembar 08, 2011, 10:25:02 pre podne » |
|
Svaki naredni off brišem.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miraa
|
|
« Odgovor #46 poslato: Novembar 08, 2011, 03:29:20 pre podne » |
|
Stvarno bi bilo lepo da se drzite teme.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miraa
|
|
« Odgovor #45 poslato: Novembar 08, 2011, 03:28:24 pre podne » |
|
mislio sam da ti pomogne da se bolje osecas za ostatak dana... kakva religija? ako kazem dusa i um ne mora da se odnosi na religiju... :/
Znam sta si zeleo reci....Ja volim jutarnji kardio..Savrsen nacin razbudjivanja i kao sto ti kazes posle treninga se osecas super i pun energije za ostatak dana.. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Milan180890
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #44 poslato: Novembar 08, 2011, 01:39:11 pre podne » |
|
mislio sam da ti pomogne da se bolje osecas za ostatak dana... kakva religija? ako kazem dusa i um ne mora da se odnosi na religiju... :/
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Biochemo
|
|
« Odgovor #43 poslato: Novembar 07, 2011, 11:56:46 posle podne » |
|
kad te neko prekine  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BBBbbb
|
|
« Odgovor #42 poslato: Novembar 07, 2011, 11:54:32 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Biochemo
|
|
« Odgovor #41 poslato: Novembar 07, 2011, 11:53:41 posle podne » |
|
jako se razlikujemo kao jedinke u hormonalnim odgovorima, mislim da je nemoguce odrediti termin
mada je donekle moguće manipulisati hormonskim statusom raznim aktivnostima, napakovati da uloviš dobar momenat za trening ili dovoljno znati sebe da uloviš isti pod uslovom da živiš u teretani  ... mada manje više svako ko ima dobar doručak i ne gladuje nešto epski tokom dana može da odradi okej trening kad god da legne tako da ovo što je Markoni rekao svako drugacije reaguje na novi izvor informacije, meni je tako doslo, nekom drugom to drugacije zvuci, ja sam vise za ne duhovni pristup treningu i ako biram vreme biram prema cikardijan ritmu ili slobodnom vremenu, nisam bas upucen u religijsko poimanje vremenskog rasporeda treninga, to je moje misljenje na osnovu mog predjasnjeg znanja, mozda je ono pogresno , ne moras da psujes ako neko drugacije misli ili reaguje 
totalno pije vodu. Religija wtf? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BBBbbb
|
|
« Odgovor #40 poslato: Novembar 07, 2011, 11:49:40 posle podne » |
|
Bez psovki, moliću!
Jesi to obrisao post sa psovkama, pa ja sad ne znam sta je bilo i uskracen sam malo smeha? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #39 poslato: Novembar 07, 2011, 11:45:54 posle podne » |
|
Bez psovki, moliću!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #38 poslato: Novembar 07, 2011, 11:37:28 posle podne » |
|
svako drugacije reaguje na novi izvor informacije, meni je tako doslo, nekom drugom to drugacije zvuci, ja sam vise za ne duhovni pristup treningu i ako biram vreme biram prema cikardijan ritmu ili slobodnom vremenu, nisam bas upucen u religijsko poimanje vremenskog rasporeda treninga, to je moje misljenje na osnovu mog predjasnjeg znanja, mozda je ono pogresno , ne moras da psujes ako neko drugacije misli ili reaguje |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #37 poslato: Novembar 07, 2011, 11:24:49 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
Ivan_Lendjer
Član početnik
Van mreže
Poruke: 115
|
|
« Odgovor #36 poslato: Novembar 07, 2011, 11:11:12 posle podne » |
|
...omg lol |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #35 poslato: Novembar 07, 2011, 11:09:46 posle podne » |
|
wtf |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Milan180890
Član početnik
Van mreže
Poruke: 119
do hard or go home!!!
|
|
« Odgovor #34 poslato: Novembar 07, 2011, 10:17:42 posle podne » |
|
kardio ujutru najjaci.. procisti ti dusu i um nekako... a za trening sa tegovima mislim da je dobro oko 18h jer posle treninga proteini i jos jedan laksi obrok i da se ti misici hrane, odmaraju i obnavljaju i krevet... osim ako ne planirate neki izlazak... ja licno bi isao oko 19h ali tada je u teretani kao da dele besplatno secer i ulje i skupi se ljudi za omanju svadbu... pa idem u 13,14h... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
galac
Član početnik
Van mreže
Poruke: 108
|
|
« Odgovor #33 poslato: Novembar 07, 2011, 10:07:16 posle podne » |
|
sa max tezina najbolje izmedju 5 i 7 popodne,kardio ujutru
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor