|
Ognjen Pedja Tutorov
|
 |
« Odgovor #615 poslato: Septembar 10, 2013, 07:02:48 posle podne » |
|
Napravi pauzu nekoliko dana sa opterećenjem ruku, hladi ledom kako sam ti napisao....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #614 poslato: Septembar 10, 2013, 07:01:10 posle podne » |
|
Pedja imam jedan problem tj osecam bol u laktu nije neki jak zabolelo me kada sam uradio apsolutni zgib ne zagrijan od tada ima vec 2 dana boli sta mi je cinjeeti hvala na pomoci 
da li j zabolelo pri povlačenju ili podizanju na zgibu? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #613 poslato: Septembar 10, 2013, 06:59:12 posle podne » |
|
Da bi rekao o čemu se radi moram znati - gde tačno boli (eventualno neka slika) ili tačniji opis... Pozadi kod kosti lakta iznad, ispod. Ili sa strane unutra spolja...?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Arnie
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 74
Go hard or go home
|
|
« Odgovor #612 poslato: Septembar 10, 2013, 06:51:54 posle podne » |
|
Znate li u cemu bi mogo biti problem
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Arnie
Član početnik
Van mreže
Poruke: 74
Go hard or go home
|
|
« Odgovor #611 poslato: Septembar 09, 2013, 09:17:50 posle podne » |
|
Boli tacno na sredinu lakta(nemogu bolje objasni ) kad ispruzim ruku osecam blagi bol ne boli na dodir.Danas sam probo benc osecao sam bol tako da nisam vezbao danas led vec primenjujem Hvala |
|
|
|
« Poslednja izmena: Septembar 09, 2013, 09:24:35 posle podne od strane Arnie »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #610 poslato: Septembar 09, 2013, 09:10:15 posle podne » |
|
za početak dva dana ne opterećuj ruke i lokalno na mesto bola led 5x na dan po 5-7minuta...
Javi kako ide
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #609 poslato: Septembar 09, 2013, 09:09:18 posle podne » |
|
gde tačno boli?
da li boli pri nekim pokretima izvan treninga (svakodnevne aktivnosti) ili na dodir?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Arnie
Član početnik
Van mreže
Poruke: 74
Go hard or go home
|
|
« Odgovor #608 poslato: Septembar 09, 2013, 09:42:06 pre podne » |
|
Pedja imam jedan problem tj osecam bol u laktu nije neki jak zabolelo me kada sam uradio apsolutni zgib ne zagrijan od tada ima vec 2 dana boli sta mi je cinjeeti hvala na pomoci |
|
|
|
« Poslednja izmena: Septembar 09, 2013, 09:46:49 pre podne od strane Arnie »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bbjelica
|
|
« Odgovor #607 poslato: Maj 11, 2013, 02:09:58 posle podne » |
|
Odg sam ti u trapezu....
Jesi, hvala. (y) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup.  |
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #606 poslato: Maj 11, 2013, 08:41:43 pre podne » |
|
Odg sam ti u trapezu....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bbjelica
|
|
« Odgovor #605 poslato: Maj 10, 2013, 03:20:45 posle podne » |
|
Pedja, otvorio sam novu temu sa pitanjem za tebe - GORNJI TRAPEZ / VRAT. Da ti kopiram ovde ili ćeš tamo ?! Hvala. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. |
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #604 poslato: Maj 10, 2013, 03:18:47 posle podne » |
|
Mudrost je važna i mnogo toga podrazumeva (i mnogo prećutanog.... ), a vlada velika nestašica iste...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bbjelica
|
|
« Odgovor #603 poslato: Maj 04, 2013, 11:12:52 posle podne » |
|
Nešto kao Solomonove ... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. |
|
|
|
Stefan L.
Gost
|
|
« Odgovor #602 poslato: Maj 04, 2013, 10:37:15 posle podne » |
|
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup.
Zato su tvoje mudrosti neprocenjive. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Stefan L.
Gost
|
|
« Odgovor #601 poslato: Maj 04, 2013, 10:36:40 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor