Ima jedno pitanje...umoran sam popodne,obicno kad radim prepodne,posle posla legnem i odmorim malo,medjutim to malo se pretvori u dosta i onda me mrzi da odem na trening...smesna malo situacija,pa me interesovalo da li bi mi pomogao kofein u toj situaciji da izbegnem to popodnevno spavanje ida malo jace odradim trening,a da posle oko 1 ili 2 posle ponoci normalno zaspim??

Ne moras da izbegavas tu popodnevnu dremku ,meni mnogo znaci ..treniraj telo da ti reaguje na 1 ili 1,5 sat odmora,sasvim dovoljno,ali lep san bez budjenja i buke, i posle nekog vremena shvatices koliko je to efikasnije,nego da se razvlacis celo popodne..tek tada nisi ni za sta..

Ima jedno pitanje...umoran sam popodne,obicno kad radim prepodne,posle posla legnem i odmorim malo,medjutim to malo se pretvori u dosta i onda me mrzi da odem na trening...smesna malo situacija,pa me interesovalo da li bi mi pomogao kofein u toj situaciji da izbegnem to popodnevno spavanje ida malo jace odradim trening,a da posle oko 1 ili 2 posle ponoci normalno zaspim??

I onda ti prodje dan! :-) Kofein ce ti momentalno pomoci, guraces tako neko vreme pa ce te stici umor. Onda nista nisi napravio. Bolje pokusaj da skratis to spavanje, do sat vremena. Sa takvim tempom organizam trpi, nece te ni suplementi raditi kako treba.

Nisam siguran 100%, ali pretpostavljam da će tokom zimskog perioda na akciji biti suplementi "za masu", kao i za jačanje imuniteta.

A ja bih kupio sutra ili prekosutra...nemojte da sklanjate,ili dajte ovaj mass fusion na akciju

Uvek u sirokoj ponudi Pansporta ima neka akcija tako da ne brini 

A ja bih kupio sutra ili prekosutra...nemojte da sklanjate,ili dajte ovaj mass fusion na akciju

Akcij je, po planu, važila tokom septembra i oktrobra. Za novembar i decembar biće drugih akcija.

Ok...probacu tako...sta da se radi...inace do kad vam traje ova akcija sa elite massom,jel imate jos dosta na lageru?(ako nije tajna)

Ima jedno pitanje...umoran sam popodne,obicno kad radim prepodne,posle posla legnem i odmorim malo,medjutim to malo se pretvori u dosta i onda me mrzi da odem na trening...smesna malo situacija,pa me interesovalo da li bi mi pomogao kofein u toj situaciji da izbegnem to popodnevno spavanje ida malo jace odradim trening,a da posle oko 1 ili 2 posle ponoci normalno zaspim??

to je veliki stres za organizam, ja bih ti ipak predložila da pokušaš da promeniš dnevni ritam tako što ćeš spavati u kontinuitetu bar 8 sati... onda neće biti problema sa popodnevnim spavanjem.

Znam kroz šta prolaziš jer i ja imam kasno večernje treninge.... kofein je dobar do neke granice ali pošto znam šta ti se dešava ne bih ti preporučila da ti to bude rešenje... bićeš samo hronično umoran.

Još nisam. Neće još niko da mi ga pošalje na test. A, mogli bi barem nama dvojici po pola kutije, pošto ih obožavamo.

Pa ja imam kuci samo sto cekam da potrosim Xpand a onda...mmmmmmmmmmmm 

Još nisam. Neće još niko da mi ga pošalje na test. A, mogli bi barem nama dvojici po pola kutije, pošto ih obožavamo.

A i da se nadovezem na temu jer su geineri u pitanju,bas sam probao od sciteca volumass 35 professional ukus vanila cimet.Nekako neobican..ne mogu ga definisati niti opisati jer jednostavno nesto novo i treba da se proba.

A ako te zanima nesto u vezi NO ja sam ti tu glavno zamorce hehehe...
Nego kada spomenuh NO...roberte jesi probao najnoviji Shock T?  Utisci?

Moraš da probaš i vidiš da li ćeš reagovati na kofein. To je individualno. Na sreću, nije skup, kao kada neko mora da testira NO reaktor, koji košta 5-6.000 din.

Ako znaš nekog ko već koristi kofein, možda možeš da mu "ukradeš" koju tableticu i besplatno testiraš.

Heheheh aj probacu...a sto se tice kofeina?

Logično je da si nikakav ako ti se dnevna dremka oduži. Trebao bi skratiti dremku na 30 do max 60 min. Doteraš alarm. I ja redovno spavam posle treninga, tj. nakon obroka koji prati trening.

Ako ti se desi da se uspavaš, ima jedna caka kako da se rasaniš brzo - lavor, hladna voda i samo nekoliko puta kratko potopi bosa stopala. Trebalo bi da radi.