TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 412287 Teme od strane 25092 Članovi Poslednji član: EdwinLafou

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 24, 2026, 11:20:48 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kucna teretana  (Pročitano 53654 puta)
ddeejjaann
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 82
« Odgovor #26 poslato: Jul 13, 2012, 08:14:42 posle podne »
Pa znam ja to...ali za jedno dve godine ce biti dovoljno...
Pa zar neki ,,bilderi" iz moje skole,treniraju po 5 godina,uglavnom...i nista...po 70 kila...ili neki debeljani od 80... a samo se sire...
A njihovi treninzi se nisu menjali za to vreme do sada
Valjda cu postici i ja nesto za krace vreme :) (te 2 godine) videcemo...

Ali opet...nije mi jasno do kog limita? do limita da prestanem da napredujem? pa ako do toga dodje,krecem na super setove,treisetove...giga setove :)
ipak..ne idem na ekstremno....ipak sam ja rekreativac ;)
« Poslednja izmena: Jul 13, 2012, 08:23:15 posle podne od strane Miroslav1 » Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8637


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #25 poslato: Jul 12, 2012, 11:29:29 pre podne »
To je dobro,ali ako budes redovno vezbao doci ces do limita i onda ces morati u teretanu,u svakom slucaju bolje i to nego ne vezbati uopste.
Sačuvana
ddeejjaann
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 82
« Odgovor #24 poslato: Jul 12, 2012, 12:11:11 pre podne »
Pa da  ;) msm sta je cudno...
Isto mi je i da su metalni ili plasticni...opterecenje je valjda bitno ;D
a i padali su mi vise puta...izdrzali su :D
merio sam ih takodje na digitalnoj vazi...svi tacni
Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851
« Odgovor #23 poslato: Jul 11, 2012, 10:52:20 posle podne »
Ja tek sad vidim da su tegovi plasticni,punjeni peskom?
Sačuvana
ddeejjaann
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 82
« Odgovor #22 poslato: Jul 09, 2012, 07:59:41 posle podne »
pa ok...ipak neznam sta mi je jos potrebno...ovo sam koristio i u pravoj teretani :D
Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y
Peki
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 539


ALL NATURAL !!!
« Odgovor #21 poslato: Jul 08, 2012, 07:25:32 posle podne »
Super ti je ovo..mozda jos po neka spravcica ali ovo je dobro imati..ali ipak teretana je teretana...
Sačuvana
Još uvek sanjam mračne oblake da prolaze,
još uvek mislim kako jedna reč promeniće svet!
I onog dana kada mene više ne bude,
ni tada nema povlačenja, nema predaje!!!!
ddeejjaann
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 82
« Odgovor #20 poslato: Jul 03, 2012, 03:34:14 posle podne »
pa hvala..
napravio sam jos lat masinu i donji kotur(mada i ne koristim xD,vise volim zgibove)
eto ja i sad treniram...volja je tu,napredovanje tu...sta cu vise :D
uzivam kuci i ne moram da se zezam tamo amo :D
« Poslednja izmena: Jul 03, 2012, 03:40:57 posle podne od strane Miroslav1 » Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D
« Odgovor #19 poslato: Februar 13, 2012, 05:03:52 posle podne »
E nisam vido, samo reci hvale za Nikolu iz Obrenovca.
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
ddeejjaann
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 82
« Odgovor #18 poslato: Februar 13, 2012, 03:39:19 posle podne »
Pa dobro...nece bas trebati u skorije vreme...za jedno 1.5 - 2 godine mozda...posto cu se pridrzavati osnovnim vezbama za rast misica...a i ovako na ovim ,,spravicama" ;) stvarno mogu bezbroj vezbi da se urade...Neznam sta mi vise od ovog treba...
Pa ja sam i u teretani koristio samo ovo...i  jos jedino legpress...ali ok za njega ima zamena :)
Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2138


Today is my future!
« Odgovor #17 poslato: Februar 13, 2012, 11:14:16 pre podne »
Mozhe, ne kazhem da ne mozhe. Bice to dobro u pochetku, ali mislim da ce mu u nekom skorijem vremenu trebati "pojachanje" ;)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851
« Odgovor #16 poslato: Februar 13, 2012, 03:04:26 pre podne »
Pa dobro...:) Potrebno je vise ulaganja,ali moze i ovo da posluzi za dosta vezbi...:)
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2138


Today is my future!
« Odgovor #15 poslato: Februar 12, 2012, 11:48:09 posle podne »
To jeste, ali da imash full teretanu a ne 2% teretane.
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851
« Odgovor #14 poslato: Februar 12, 2012, 11:11:01 posle podne »
Slozio bi se da je bolje da imas svoju,da treniras kad hoces!? :)
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2138


Today is my future!
« Odgovor #13 poslato: Februar 12, 2012, 09:42:36 posle podne »
Mislim da si za te pare mogao da uplatish bar 2 godine teretane ;)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
neko tamo
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 851
« Odgovor #12 poslato: Februar 12, 2012, 07:20:22 posle podne »
Po meni vise nego dobro! ;)
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12268

Poruke: 412287

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25092

Poslednji član: EdwinLafou

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.042 sekundi sa 13 upita.