TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357368 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 10, 2019, 04:24:47 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: sta kombinovati od preparata za brze dobijanje mm??  (Pročitano 6399 puta)
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #17 poslato: Novembar 19, 2012, 11:50:23 posle podne »

treniram dosta naporno, vec 2 godine na suvo i ostao sam na tih nabacenih 5 kila... a zelim bar jos toliko. Sta ja znam, mozda neki dobar Whey i eto taj Hot Blood, posto ne bih da ga pijem svaki dan, imam proliv kad pijem to. Ne znam koliko je to normalno

Taj preparat ti ocigledno ne odgovara, ne treba da imas takvu reakciju. Ako si utvrdio da ti je to od njega, menjaj ga.
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #16 poslato: Novembar 19, 2012, 11:32:44 posle podne »

Ako imaš proliv, nemoj ga ni koristiti. Promeni. Uzmi neki drugi NO reaktor. Očigledno ti ne prija.
Sačuvana
highflyer91
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 65


« Odgovor #15 poslato: Novembar 19, 2012, 09:23:23 posle podne »

treniram dosta naporno, vec 2 godine na suvo i ostao sam na tih nabacenih 5 kila... a zelim bar jos toliko. Sta ja znam, mozda neki dobar Whey i eto taj Hot Blood, posto ne bih da ga pijem svaki dan, imam proliv kad pijem to. Ne znam koliko je to normalno
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #14 poslato: Novembar 19, 2012, 09:10:15 posle podne »

Neće gejner sam po sebi da nabaci salo, sve zavisi kakva je ishrana i kako doziraš gejner. :)

Inače, dobra je kombinacija whey + NO reaktor.
Sačuvana
highflyer91
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 65


« Odgovor #13 poslato: Novembar 19, 2012, 08:09:28 posle podne »

Jel ok koristiti neki Whey protein i Hot Blood za dobijanje misicne mase?
Po dosadasnjim iskuistvima drugih cuo sam da gejner dosta nametne salo oko stomaka
Sačuvana
DimitrijeBGD
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 100


« Odgovor #12 poslato: Novembar 10, 2012, 11:11:36 pre podne »

pozdrav svima... zanima me sta koristiti od preparata za brze dobijanje misicne mase,planiram ovih dana da krenem u teretanu pa me to interesuje,da znam sta da uzmem za pocetak,jer bih voleo da malo brze vidim neke rezultate?? :)


Dobra je to misao ? Planiram krenuti.. ovih dana..kreni od sutra, nema ovih dana, za pocetak trebas da uzimas meso,kile i kile mesa da bi video napredak, trebas davati maksimum do granice padanja u teretani, i bice :D, i naravno  kreni sa klanjem pilica,jagnjadi i mladih bikova :D
hhaha bolji savet skoro nisam video.  :P
pa realno nema brzog napretka, puno truda, puno odricanja i dobra ishrana je ključ! ;)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #11 poslato: Novembar 10, 2012, 10:38:54 pre podne »

prošlo je 6 meseci od njegovog posta, za to vreme mogao je lepo da napreduje, nadam se da će se vraititi na forum i podeliti iskustva sa nama ;)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #10 poslato: Novembar 10, 2012, 12:11:02 pre podne »

pozdrav svima... zanima me sta koristiti od preparata za brze dobijanje misicne mase,planiram ovih dana da krenem u teretanu pa me to interesuje,da znam sta da uzmem za pocetak,jer bih voleo da malo brze vidim neke rezultate?? :)


Dobra je to misao ? Planiram krenuti.. ovih dana..kreni od sutra, nema ovih dana, za pocetak trebas da uzimas meso,kile i kile mesa da bi video napredak, trebas davati maksimum do granice padanja u teretani, i bice :D, i naravno  kreni sa klanjem pilica,jagnjadi i mladih bikova :D
Sačuvana
DimitrijeBGD
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 100


« Odgovor #9 poslato: Novembar 09, 2012, 10:32:46 posle podne »

"imam normalne obroke i sve jedem" - ovo je baš detaljno ;)

ništa, kreni u teretanu, a pre ili kasnije kad ti zatreba pomoć šta i kako obrati nam se...
hahahahahahahahaa braaate. ;D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11302


Never give up!

« Odgovor #8 poslato: April 11, 2012, 07:46:49 posle podne »

Nema ovde nista brzo vec samo rad,rad,rad i mnogo strpljenja i odricanja.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #7 poslato: April 11, 2012, 03:03:25 posle podne »

Prvenstveno treba da budes svestan da se nista ne dobija na brzinu i da bez adekvatne ishrane i treninga nema svrhe ulagati u suplementaciju...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #6 poslato: April 11, 2012, 02:19:15 posle podne »

"imam normalne obroke i sve jedem" - ovo je baš detaljno ;)

ništa, kreni u teretanu, a pre ili kasnije kad ti zatreba pomoć šta i kako obrati nam se...
Sačuvana
nikola1988
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 2

« Odgovor #5 poslato: April 10, 2012, 02:04:21 posle podne »

pa imam normalne obroke,i jedem sve... za sada sam radio samo trbusnjake,sklekove i zgibove,pa sam odlucio da krenem u teretanu... visok sam 190cm i imam 94kg.... :D lako se gojim,ali lako i smrsam... ;)
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #4 poslato: April 10, 2012, 12:54:45 posle podne »

pozdrav svima... zanima me sta koristiti od preparata za brze dobijanje misicne mase,planiram ovih dana da krenem u teretanu pa me to interesuje,da znam sta da uzmem za pocetak,jer bih voleo da malo brze vidim neke rezultate?? :)

Ček, ti nisi ni krenuo da treniraš, a planiraš brze rezultate LOL

To se neće desiti, ali ako te već interesuje odgovor na to pitanje onda bi moj odgovor bio whey protein i kreatin monohidrat. To dvoje kada se uzima pravilno daje najbolje rezultate.
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #3 poslato: April 10, 2012, 12:33:14 posle podne »

Ukoliko želiš detaljniji odgovor napiši i ti malo detaljnije o sebi. Svi smo različiti i savet ne može biti generalan za sve.

Ono što je na prvom mestu je ishrana, šta i kako jedeš u toku dana?  Kako vežbaš?  da li se jako teško gojiš? težina, visina?
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.636 sekundi sa 18 upita.