Ja Hahne nigde ne mogu da nadjem... One su mi bile ok (ali uvek sa nekim dodatkom)...

Trenutno jedem Nutri Vita neke mlevene ali su PRESKUPE, zato gledam da nadjem Hahne... Mada kolko se secam i Hahne su bile 200+ din za 500gr

Hahne su definitivno najbolje po kvalitetu a i ukusu.Njih bez problema samo sa vodom jedem.Zaista vrede svaku paru.

Kod nas Hahne nisu skupe, 0,65 eura pola kile..
Ne znam kako je kod vas tako skupo.

EDIT: Ali je onaj small leaf.

Hahne su definitivno najbolje po kvalitetu a i ukusu.Njih bez problema samo sa vodom jedem.Zaista vrede svaku paru.

ne znam za vas ali meni su ovsene super ukusne i obožavam ih u svim varijantama.....

drugo, važno je i koje ovsene uzimate...  FloridaBel u kesici su dosta dobre, krupne ali tanke, te su jako dobre. Skuplja opcija su Hahne u zdravoj hrani, fine usitnjene.
Najgore znaju da budu u rinfuzi - tu gde ja uzimam.... tako da probajte sa više varijanti ovsenih, nemojte samo jednu, možda vam se neke svide

Hah pa ne znam ja ih licno volim sa whey-om...kad mi je nesto ogavno kao ella sir ja to ne jedem..zasto bih kad ima toliko toga drugog korisnog a plus mi se i svidja.

Uf ella sir pa tek ne mogu da smislim, izbacio sam ga iz ishrane, mlad mi zavrsava posao od proverenih prodavaca.. ali jednostavno ovsene se dobiju 100gr za 16 din, i od toga 60,70 % slozenih hidrata,za tu kintu slozicemo se nema puno alternative..a dok za ellu ima jer nije uopste jeftina

Tu si u pravu...

Hah pa ne znam ja ih licno volim sa whey-om...kad mi je nesto ogavno kao ella sir ja to ne jedem..zasto bih kad ima toliko toga drugog korisnog a plus mi se i svidja.

Uf ella sir pa tek ne mogu da smislim, izbacio sam ga iz ishrane, mlad mi zavrsava posao od proverenih prodavaca.. ali jednostavno ovsene se dobiju 100gr za 16 din, i od toga 60,70 % slozenih hidrata,za tu kintu slozicemo se nema puno alternative..a dok za ellu ima jer nije uopste jeftina

Hah pa ne znam ja ih licno volim sa whey-om...kad mi je nesto ogavno kao ella sir ja to ne jedem..zasto bih kad ima toliko toga drugog korisnog a plus mi se i svidja.

Ja i ne razmisljam o njima,jedem ih uglavnom svako jutro mesecima, i gledam sto pre da ih pojedem, a uvek su mi bile ogavne,i uvek ce..ne volim ih i to je to

Ako su ti toliko ogavne nije obavezno ni da moras da ih jedes.

Uklapaju mi se u jelovnik, kao i vecini.. i nema boljeg i isplatljivijeg resenja za ugljohidrate ujutru, pa cekaj zar svi u ovom sportu vole ovsene ? Ne postoji niko ko ih na silu jede,i gomilu bodibilding hrane ? Ne shvatam sta je sporno reci ne volim to jedem na silu, zrtvujem se, to je zdrav rezon, i to nije poslastica koja se jede pola sata, nego sto pre tako kao sto sam i rekao ne razmisljam o njima, ustanem pojedem i to je to

EDIT: Mozda sam otupeo sa culom ukusa,pa ne znam sta znaci dobar ukus

Ja i ne razmisljam o njima,jedem ih uglavnom svako jutro mesecima, i gledam sto pre da ih pojedem, a uvek su mi bile ogavne,i uvek ce..ne volim ih i to je to

Ako su ti toliko ogavne nije obavezno ni da moras da ih jedes.

hahahaha... Pedjoni legenda!

Ja i ne razmisljam o njima,jedem ih uglavnom svako jutro mesecima, i gledam sto pre da ih pojedem, a uvek su mi bile ogavne,i uvek ce..ne volim ih i to je to

Pa dobro, ukus im nije nesto kad samo njih uzimas, ali zato dodas nesto od voca i snadjes se. :-) Mora malo i da se istrpi kad imas neki cilj.

Ma nema tu postepenog uvodjenja bar kod mene... Nesto ti se ili svidja ili ne svidja... NPR: Ella sir, prvi put kad sam probao nije mi se dopao ali mi nije bio gadan... Pa sam ga jeo sve vise i vise dok jedno vreme nisam jeo i po svih 450gr...

Dok npr ovsene pahuljice su mi OGAVNE, uzas, cak gore i od BCAA Jedem ih redovno ali sa dodatkom banane ili tako necega...

Meni je ukusan jer ne jedem slatkise,ali je dosta ''gumen". Postoje neka pravila prilikom pravljenja istih,npr. to je da whey bude najvise 1/4 celokupne smese,jer ima tendenciju da raste i susi smesu. Da bi bio socniji,mozes dodati narendane bundeve,tzv. pire,ili malo mleka. Ja sam pomalo hard core pa ne stavljam nista osim ovsenih,wheya i jaja,a bundevu ne volim. Za cokoladu sam se salio,naravno. 

moram da probam i taj mafin  

a što se tiče crne čokolade ona je jako zdrava i bogata antioksidantima, ima najmanje šećera i najviše čistog kakaa, stoga 2 kocke dnevno neće pokvariti ništa