ja najvise volim da stavim ovsene u blender sa 2 banane, kasikom meda, mleka, 2 kocke leda i whey    preukusno i zdravo

volim da čujem vaše ideje za recepte, ali da ne kvarimo temu o ovsenim.... pa da se vratimo na temu.   Ako neko ima još neki interesantan predlog za ovseni obrok neka se javi

Ja sam upravo napravio dinstanu piletinu sa Krompirom,a glavni zacin je Cimet,uz tucanu papriku,biber i so.

Cimet je jedan od najstarijih zacina, a pored toga sto se koristi za lecenje infekcija i mnogo drugih stanja ( nije tema ovde ), odrzava novo secera u krvi i pomaze u procesu mrsavljenja tako da je odlican izbor.

Ja ga ne volim nikako, ali nekad ga stavim u piletinu, ili kad pravim neki bučkuriš gdje ima dosta začina, pa da se ne osjeti toliko..

Cimet je jedan od najstarijih zacina, a pored toga sto se koristi za lecenje infekcija i mnogo drugih stanja ( nije tema ovde ), odrzava novo secera u krvi i pomaze u procesu mrsavljenja tako da je odlican izbor.

Nema boljeg i zdravijeg zaslaĂ°ivača od cimeta

Natreen koristim i ja. Svejedno tecni ili tabletice. Ponekad Steviju, ali retko.

Ja sam koristio Steviju, mama kupila u Hrvatskoj. U Bosni se nema nigdje kupiti.
I jako je dobra, ona mi je bila najbolja.

Imas povoljno sladilo u Idei 1200 tableta za 320 din..

Meni tecni vise odgovara za Ellu sa kazeinom...zeleni caj vec dugo pijem str8...

Natreen koristim i ja. Svejedno tecni ili tabletice. Ponekad Steviju, ali retko.

što se zaslaĂ°ivača tiče ima ih puno, imaš i u tabletama i tečne, tablete se teže rastvaraju - npr dobre su za vruče napitke, tečni su lakši, samo moraš da paziš koliko kapi dodaješ

ja koristim Huxol tečni ili Natreen za kafu....  bez preterivanja

I ja isto koristim Natreen za čajeve i tako to kad pijem.
Ušao u prodavnicu da kupim Natreen, kaže žena ovo ti je za šećeraše. Reko nemoj zezati.. :O
Reko hoće li mi se koža osušiti ako popijem to :O

naravno, jer dijabetičari ne smeju da unose šećer, te su im zaslaĂ°ivači jedina alternativa jer ne podižu nivo šećera u krvi.

Ali ne znam zašto si se uplašio, pa nisu oni jedina grupa ljudi koji smeju da ih koriste.

Nego, da se vratimo na ovsene

Ma nisi me skontala, bio sam sarkastičan. Napala me prodavačica, kao to je samo za dijabetičare, ne smiješ ti to koristiti.
Reko nadam se da mi neće opasti kosa od toga..

O da, idemo on topic. JA VOLIM OVSENE!

što se zaslaĂ°ivača tiče ima ih puno, imaš i u tabletama i tečne, tablete se teže rastvaraju - npr dobre su za vruče napitke, tečni su lakši, samo moraš da paziš koliko kapi dodaješ

ja koristim Huxol tečni ili Natreen za kafu....  bez preterivanja

I ja isto koristim Natreen za čajeve i tako to kad pijem.
Ušao u prodavnicu da kupim Natreen, kaže žena ovo ti je za šećeraše. Reko nemoj zezati.. :O
Reko hoće li mi se koža osušiti ako popijem to :O

naravno, jer dijabetičari ne smeju da unose šećer, te su im zaslaĂ°ivači jedina alternativa jer ne podižu nivo šećera u krvi.

Ali ne znam zašto si se uplašio, pa nisu oni jedina grupa ljudi koji smeju da ih koriste.

Nego, da se vratimo na ovsene

što se zaslaĂ°ivača tiče ima ih puno, imaš i u tabletama i tečne, tablete se teže rastvaraju - npr dobre su za vruče napitke, tečni su lakši, samo moraš da paziš koliko kapi dodaješ

ja koristim Huxol tečni ili Natreen za kafu....  bez preterivanja

I ja isto koristim Natreen za čajeve i tako to kad pijem.
Ušao u prodavnicu da kupim Natreen, kaže žena ovo ti je za šećeraše. Reko nemoj zezati.. :O
Reko hoće li mi se koža osušiti ako popijem to :O

što se zaslaĂ°ivača tiče ima ih puno, imaš i u tabletama i tečne, tablete se teže rastvaraju - npr dobre su za vruče napitke, tečni su lakši, samo moraš da paziš koliko kapi dodaješ

ja koristim Huxol tečni ili Natreen za kafu....  bez preterivanja

najobicnije ovsene+nemasno mleko (ja dodam i vode)+nemasni kakao i zasladjivac : to pustim da prokuva jednom, malo se ohladi i bude ko cokolino - moj omiljeni obrok
a moze se umesto kakaa dodati whey, ali onda ovsene prvo prokuvajte i malo rashladite, pa tek zatim dodajte protein

Auu, odlična ideja. Volim i ja Čokolino

EDIT: Kakav zaslađivač?