Milos97
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 45
|
 |
« Odgovor #259 poslato: Februar 02, 2013, 12:53:01 posle podne » |
|
Da li je dobar sejk sa ovsenim pahuljicama? Je li to proteinski sejk?
ovsene pahuljice - 3 kasike
pola case mleka
malo badema, orasa
malo ananasa
smrznutog voca
pola kasike meda
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
kilokilo
|
|
« Odgovor #258 poslato: Februar 02, 2013, 12:26:35 posle podne » |
|
laneno seme da kupim u zdravoj hrani?
Da kupis u zdravoj hrani ali moras ga samleti nece ti zeludac svariti izbacices ga u istom obliku u kakvom si ga uneo  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
andrej96
Član početnik
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #256 poslato: Februar 02, 2013, 12:04:25 posle podne » |
|
laneno seme da kupim u zdravoj hrani?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #255 poslato: Februar 02, 2013, 12:02:16 posle podne » |
|
Da li bi mogao da ubacim i saku badema/lesnika i bananu?
da ne bude bas previse za stomak - ja bih odvojila banane i kostunjavo voce kao poseban obrok, npr kroz sat vremena ali može malo koštunjavog u ovsene možeš dodati laneno seme, ili cimet i suvo grožĂ°e, npr.... iskombinuj kako tebi odgovara  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
andrej96
Član početnik
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #254 poslato: Februar 02, 2013, 11:50:02 pre podne » |
|
Da li bi mogao da ubacim i saku badema/lesnika i bananu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #253 poslato: Februar 02, 2013, 11:40:10 pre podne » |
|
da li mogu da ih pravim i uvece, pa da ih pojedem ujutru? (idem u skolu pa zato) mada cu probati sto cesce da ih pravim ujutru..
mislim da ti se nece svideti ukus, rastopice se... ako ih pravis sa mlekom ostavi ih 15 minuta da stoje, sasvim je dovoljno... brzo one omekane... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
andrej96
Član početnik
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #252 poslato: Februar 02, 2013, 11:10:35 pre podne » |
|
da li mogu da ih pravim i uvece, pa da ih pojedem ujutru? (idem u skolu pa zato) mada cu probati sto cesce da ih pravim ujutru..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
TeaMan
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 323
Faith,focus,finish !
|
|
« Odgovor #251 poslato: Januar 28, 2013, 12:30:59 pre podne » |
|
Med i cimet,tako je vec jestivo |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Who put sugar in green tea insult god !
|
|
|
bato
Član početnik
Van mreže
Poruke: 130
|
|
« Odgovor #250 poslato: Januar 27, 2013, 05:03:31 pre podne » |
|
Kad ih natopim vrelom vodom ostavim da upiju,onda bacim saku smrznutih visnji i to je to
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
South Serbia
Član početnik
Van mreže
Poruke: 6
|
|
« Odgovor #249 poslato: Januar 24, 2013, 08:50:42 posle podne » |
|
Хвала Горана
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #248 poslato: Januar 24, 2013, 03:31:13 posle podne » |
|
samleti ovsene, dodati 1 jaje i 1 belance, cimet, malo zasladjivaca, ma moze i kasika-dve mleka i peci palacinku
jednom sam dodala pola rendane jabuke - mmmmmm
zakon samo što ja pravim slanu, i stavljam namaz (paštetu) koju sama pravim od jaja,tunjevine i začina a od slatkih su mi najbolje one proteinske (protein od čokolade i belanca) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dr Gorana Grkovic
|
|
« Odgovor #247 poslato: Januar 24, 2013, 03:27:57 posle podne » |
|
Ako ti tako odgovaraju sto se tice ukusa i mekoce mozes jesti slobodno. Uglavnom se ljudima ne svidja ukus pa dodaju ponesto za promenu, ali sve je stvar ukusa.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
South Serbia
Član početnik
Van mreže
Poruke: 6
|
|
« Odgovor #246 poslato: Januar 24, 2013, 02:47:20 posle podne » |
|
Да ли је ОК да једем овсене онако суве?
Само тако и могу да их једем
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
ixy
Član početnik
Van mreže
Poruke: 24
|
|
« Odgovor #245 poslato: Decembar 22, 2012, 01:38:57 pre podne » |
|
samleti ovsene, dodati 1 jaje i 1 belance, cimet, malo zasladjivaca, ma moze i kasika-dve mleka i peci palacinku jednom sam dodala pola rendane jabuke - mmmmmm |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor