TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 358474 Teme od strane 24578 Članovi Poslednji član: Parno3

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 26, 2020, 04:27:17 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 372 373 [374] 375 376 ... 540 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 516955 puta)
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2503 poslato: Septembar 01, 2015, 06:17:40 pre podne »

Pileći file 200 grama, galete i krastavci. Dobro jutro.  ;)
Sačuvana
Пеђа
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 309

« Odgovor #2502 poslato: Avgust 30, 2015, 11:58:07 pre podne »

Nije moj ali sam ga pravio klincima i svidelo im se, a nutritivno je ok, bar za njihov uzrast.

2 jaja
3 kašike melvenih ovsenih
2 kašike kakaoa
1 kašika kokosovog brašna
2 kašike suvog grožĂ°a
Aroma vanile i ruma po kk
malo soli
2 kašike maltexa (može i meda)
2 kašike mleka

Sve se pomeša osim maltexa ili meda i mleka i na laganoj vatri se isprži u tiganju (mora malo ulja). Treba da se dobija deblja palačinaka ( oko 1 cm). Samo se jednom okreće, prva strana se prži 75%, a druga 25% od ukupnog vremena.
Izvaditi na tanjir ali tako da je drgua strana gore i razmazati prvo mleko (sačekati da malo upije), pa zatim maltex ili med.
To je to. Čim mi mlaĂ°i jede znači da je odlično. I jeste  ;D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11740


« Odgovor #2501 poslato: Avgust 27, 2015, 09:59:43 pre podne »

4 jaja i ovsene :)
Sačuvana
Vegeta
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 336


« Odgovor #2500 poslato: Avgust 27, 2015, 09:21:27 pre podne »

3 cela, krastavac,kefir i posle kao poslastica ovsene u porciji sa bananom, lanom, suvim grozdjem :)
Sačuvana
Mind is everything!
If you dont believe that you can do something, then you cant!
Its almost like you have to save your own life..
Because nobodys gonna be able to save it for you,
so we have to do what we have to do,
no matter what it is!
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2499 poslato: Avgust 27, 2015, 08:09:12 pre podne »

Palacinke od 4 jaja, 50g ovsenih i jogurt (250ml)
« Poslednja izmena: Avgust 27, 2015, 08:14:07 pre podne od strane Cvetko » Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #2498 poslato: Avgust 26, 2015, 02:04:01 posle podne »

250g pileca prsa, paradajz
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
Stefan L.
Gost
« Odgovor #2497 poslato: Avgust 26, 2015, 01:31:59 posle podne »

4 jajeta,pavlaka i lebac od jecma.
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186

« Odgovor #2496 poslato: Avgust 26, 2015, 12:18:03 posle podne »

100g ovsene,sardina,casa mleka
Ovsene samo s jajima mogu da jedem...
ja tih briga nemam :D
Sačuvana
Vegeta
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 336


« Odgovor #2495 poslato: Avgust 26, 2015, 11:25:35 pre podne »

4 jaja + krastavac salata + kefir + ovsene + whey
Sačuvana
Mind is everything!
If you dont believe that you can do something, then you cant!
Its almost like you have to save your own life..
Because nobodys gonna be able to save it for you,
so we have to do what we have to do,
no matter what it is!
Cicaa
Gost
« Odgovor #2494 poslato: Avgust 26, 2015, 10:03:08 pre podne »

3 jaja, ovsene sa rogacem
Ti baš često rogač?
Da, kad hocu nesto da zasladim koristim ga umesto secera
Sačuvana
AnĂ°elko
Gost
« Odgovor #2493 poslato: Avgust 26, 2015, 10:01:15 pre podne »

mmmmm kad sam bio mali torta od rogaca nesto najlepse aaa  :D  8)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2492 poslato: Avgust 26, 2015, 09:52:32 pre podne »

3 jaja, ovsene sa rogacem
Ti baš često rogač?
Sačuvana
Cicaa
Gost
« Odgovor #2491 poslato: Avgust 26, 2015, 09:34:30 pre podne »

3 jaja, ovsene sa rogacem
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11740


« Odgovor #2490 poslato: Avgust 26, 2015, 09:03:02 pre podne »

200g crvenog mesa sa pirinčem :)
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186

« Odgovor #2489 poslato: Avgust 26, 2015, 08:25:26 pre podne »

100g ovsene,sardina,casa mleka
Sačuvana
Stranice: 1 ... 372 373 [374] 375 376 ... 540 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 2.594 sekundi sa 19 upita.