Miki Mihajlovic

Bravo majstore sa tom telesnom tezinom u tim godinama,svaka cast!

185 I 190 RAW
http://www.youtube.com/watch?v=2xIxykYWXKs&feature=youtu.be
Na 190 je bilo gusto ali sam ga izgurao uz primenu tehnike JUNGLE STYLE.

Covek je hodajuca enciklopedija

Alen zna znanje

Pozdrav svima ja sam nov u ovom sportu,treniram nesto vise od 3 meseca treniram u Katona gymu za sve informacije i pitanja se obracam Alenu, ovo ce mi biti prva takmicarska godina i verovatno cu sa Alenom na prvo takmicenje 31.3 u bp
moje tt je 95... a ovo su za sad moji rekordi...
cucanj 170*1
dl 220*1
bench 155*1(pokusao sam juce 160 al pobegao mi je teg i nisam uspeo da dignem,dosao sam negde do pola lifta )
potisak 80*3 ...pozdrav!

+1 samo da ne bude ono, nisam u fazonu da se takmicim,to dizem u garazi

Eno ti u temi trening za danas , da vidis da neko radi i za sebe , do duse ne u garazi, ali se ne takmici .

Kilaza 83kg
Rekordi u 2012  :        Bench : 175kg
                               Cucanj : 190 kg
                               Vucenje : 220 kg
                                Trzaj :  85kg
                               Nabacaj : 110kg
Ciljevi za 2013 ,  Ako me zaobidju povrede, najpre laktova, trebalo bi da sevne: bench 190, cucanj 220, vucenje 250 , trzaj 110, nabacaj 140 i da mi ostane kilaza 82.5.

Samo slusaj Radeta i uspeces!!!I veruj u sebe!!!

Obaranje juniorskog svetskog rekorda do 100 kg u bp-u.Znam da ce biti tesko ,ali verujem da cu uspeti.

Koji je trenutni rekord?

215 kg.

koliko sad guras ?

Sada ne treniram,ne znam koliko mogu.Gurao sam pre mesec-dva 185 kg , 180 kg sa zadrskom 0,5 - 1 sek, sa 92 kg.

Veliki izazov , nadam se da cu uspeti.

Max-ovi u 2012. godini :
Cucanj 124kg x 1
Bench 115kg x 1
Mrtvo 150kg x 1
Telesna tezina 82.5kg

Ciljevi za 2013-tu godinu:

Cucanj 160kg x 1
Bench  130kg x 1
Mrtvo   200kg x 1
A da pritom ostanem u kategoriji do 82.5kg.
U planu imam da ove godine izadjem prvi put na neko PL takmicenje i  da opet odem na bench takmicenja

Ono sto sam napisao ONLINE POWERLIFTING TAKMICENJE PANSPORT FORUMA to je zato sto smo clanovi PF,i ne znaci da ce ga Pansport  organizovati,vec ono sto Ironman kaze druzenje a ujedno da vidimo "koliko ko moze".Naravno pre toga bi ustanovili pravila itd.

Lepo se drustvo skupilo na forumu.Odavno nije bilo ovako kvalitetnih liftera okupljeno na ovom mestu.Mogli bi organizovati negde na prolece,kad svi budemo u formi jedno  ONLINE POWERLIFTING TAKMICENJE PANSPORT FORUMA, u sve 3 discipline,pa ko sta izabere.Naravno i u totalu.Sta kazete?

Ja se slazem!Dobra ideja Zoki!

Obaranje juniorskog svetskog rekorda do 100 kg u bp-u.Znam da ce biti tesko ,ali verujem da cu uspeti.

Koji je trenutni rekord?

215 kg.

koliko sad guras ?

online meet xD
može što da ne, možemo se svaki put sastajati sa snimcima liftova na temi Trening za danas...

a što se tiče organizacije u okviru Pansporta - za čije babe zdravlje? Malo ljudi se ovde bavi ozbiljno pl triatlonom/benč presom da bi upravo mi bili ljudi koji bi to radili za ovaj forum, o profesionalnom nivou da ne trošim uzalud reči. Ako postoji incijativa za susret ljudi, to treba uraditi kao što rade u inostranstvu na nivou neke teretane, gde će se skupiti ljudi zbog druženja i neformalnog odmeravanja snage u tri discipline, po internim pravilima objavljenim pre susreta...

Lepo se drustvo skupilo na forumu.Odavno nije bilo ovako kvalitetnih liftera okupljeno na ovom mestu.Mogli bi organizovati negde na prolece,kad svi budemo u formi jedno  ONLINE POWERLIFTING TAKMICENJE PANSPORT FORUMA, u sve 3 discipline,pa ko sta izabere.Naravno i u totalu.Sta kazete?

Obaranje juniorskog svetskog rekorda do 100 kg u bp-u.Znam da ce biti tesko ,ali verujem da cu uspeti.

Koji je trenutni rekord?

215 kg.