Hvala, Čedo!

Naravno, nadam se daljem napretku ali dosadašnji napredak ne može biti merilo kako ću izgledati naredne godine, tj. ne mogu očekivati previše. Ne može napredak teći istim tempom u prvih par meseci i nakon, recimo, 6-7.

No, nakon realizovanja prvog zacrtanog cilja, mislim da sam sebi zadao novi realan cilj - još 5-7kg do kraja godine. Doduše, zvanično brojanje počeće od sredine septembra, ali ako nešto "slučajno" dodam do tada, biće dragoceno.

Uskoro završavam sa prvom fazom, pa ću biti u nekom "stand by mode" do septembra. Nakon toga krećem u nove pohode. 

He who dares - wins. He who not... Nichts!

Svaka cast Roberte, jako vidan napredak... Za tvoju visinu i i tvoj extremno brz metabolizam  ovo je vrh po meni za vreme koje si sebi posvetio i treningu. Sta ce tek biti sledece godine u ove vreme sem sto ces biti milioner     

To me drži motivisanog i istrajaću u svojim ciljevima(napredak).

A, i pozitivne kritike me motivišu, ruku na srce.

Veoma vidan pomak na bolje,svaka cast.Napredujes i to je odlicno.

Pa, vidiš na slikama valjda. Naravno, malo su manje vidljivi sada, ali su i dalje vidljivi.

haha pa dobro znam da  je tu negde bila cifra pa reko mozda je kilaza, a kako stojis sa trbusnjacima jesi se umastio ili?

Ne, to je godina. Ali, blizu je i sa kilažom u plusu, tj. ukupno 12 dobijenih kilograma tokom 5 meseci.

Dobro ovo izgleda pogotovo grudi ovo '11  to killa  u plusu  ?

02.maj '11.

Pa dobro evidentno je da njemu ovih 10kg otislo samo da popuni ono osnovno pa zato se ne vidi ne znam koliko misicne mase, ali sad sve sto bude dobijao vise ce da se primecuje.

Keep on pumping : )

Ide to polako na bolje mic po mic.Imas cilj kojem tezis i to je odlicno.Za krajnji rezultat potrebno je vreme a dobra je vest da napredujes.Samo napred!

Jos 30 kila i dobar si, guraj, zderi, spavaj, lako cemo za slaninu . BES poziranje.

vidi se da je dobio kg, izgubio je onaj definisani stomak..ali to je i normalno kada ovaj tip konstitucije zeli da nabaci kg..

robi nemoj da me shvatis pogresno

ali ja ne vidim neki napredak....mislim 10 kg nije malo..ali dosta si dugacak da bi se video neki znatni napredak...a i ove poze...nije da ne znas da stanes nego u tim pozama nemas puno sta da pokazes..tjs ne izgledaju bas najreprezentativnije kad si ti na njima...opet kazem nemoj da me shvatis pogresno ne izgledaju dobro ni kad ja stanem u njih...

guraj dalje

+10kg... najs.