TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396268 Teme od strane 25013 Članovi Poslednji član: Dule2812

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 22, 2024, 11:35:39 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 45 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Moji rezultati sa takmičenja i snimci sa treninga  (Pročitano 92498 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #414 poslato: Jul 19, 2017, 06:39:39 posle podne »

Uski bench press 8x100kg :
https://www.instagram.com/p/BWuZBiOABvP/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #413 poslato: Jul 19, 2017, 06:39:02 posle podne »

Bench press 1x122,5kg :
https://www.instagram.com/p/BWuB5bKg8oj/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #412 poslato: Jul 18, 2017, 08:06:26 posle podne »

Snimak čučnja 1x162,5kg
https://www.instagram.com/p/BWsrhYHA_FZ/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #411 poslato: Jul 18, 2017, 08:05:18 posle podne »

Snimak čučnja 5x150kg
https://www.instagram.com/p/BWsogjCAGGn/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #410 poslato: Jul 16, 2017, 09:08:07 posle podne »

Snimak čučnja 1x160kg :)
https://www.instagram.com/p/BWncgaIAH4q/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #409 poslato: Jul 16, 2017, 09:07:43 posle podne »

Napravio sam malu pauzu ( nešto više od dve nedelje) zbog spremanja ispita, prvi trening cucnja nakon te pauze 1x160kg i prilično sam zadovoljan.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #408 poslato: Jul 03, 2017, 08:32:01 posle podne »

Hvala, trudim se  :)
Sačuvana
g0xy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 94


« Odgovor #407 poslato: Jul 03, 2017, 06:28:11 posle podne »

Gledao sam snimke na YT i kada se sagledaju tezine koje dizes,naspram tvoje telesne tezine,stvarno veliki,veliki respect  8)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #406 poslato: Jun 30, 2017, 10:19:24 posle podne »

Uski bench 8x100kg :
https://www.instagram.com/p/BV9oO4sgmSL/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #405 poslato: Jun 30, 2017, 10:18:50 posle podne »

Bench press 112,5kg sa pauzom oko 3sec
https://www.instagram.com/p/BV9nkXwgk9j/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #404 poslato: Jun 28, 2017, 07:59:46 posle podne »

Čučanj 2 serije 1x165kg
https://www.instagram.com/p/BV5Kj0LAP-0/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #403 poslato: Jun 28, 2017, 07:59:16 posle podne »

Rumunsko mrtvo dizanje :
https://www.instagram.com/p/BV5LMfVA3C2/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #402 poslato: Jun 23, 2017, 07:57:44 pre podne »

Hvala, ako nekad bude bio potreban i neki konkretan savet oko teninga tu sam ;)
Sačuvana
g0xy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 94


« Odgovor #401 poslato: Jun 23, 2017, 07:41:00 pre podne »

Svaka čast Dušane,na rezultatima.
Iz tvojih treninga,puno može da se nauči  :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #400 poslato: Jun 23, 2017, 07:37:35 pre podne »

2x162,5kg
https://www.instagram.com/p/BVq_76vgdkc/?taken-by=personalni_trener_mileticdusan
Sačuvana
Stranice: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 45 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.036 sekundi sa 13 upita.