TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396263 Teme od strane 25013 Članovi Poslednji član: Dule2812

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 21, 2024, 06:46:46 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 45 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Moji rezultati sa takmičenja i snimci sa treninga  (Pročitano 92271 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #189 poslato: Jul 25, 2014, 02:15:59 pre podne »
Hvala :),
Da bench je bio dobar ali sam smrsao 4-5kg pred takmicenje i posle cucnja koji je isao teze uplasio se da je i bench dosta pao i otvorio sa 105kg i stigo do 125kg a mesec dana pre toga na treningu radio 130 sa pauzom.
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!
« Odgovor #188 poslato: Jul 24, 2014, 04:35:38 posle podne »
Citat: Miletić Dušan  Jul 24, 2014, 03:26:27 posle podne
Ma kod mrtvog dizanja sam nesto zeznuo taj pokusaj zato je tako tesko islo,cucnuo po teg krenuo gore pa zastao pa tek onda povuko  ;)
Ma za bench press pricam ^^ Odlicno samo nastavi :) :)
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #187 poslato: Jul 24, 2014, 03:26:27 posle podne »
Ma kod mrtvog dizanja sam nesto zeznuo taj pokusaj zato je tako tesko islo,cucnuo po teg krenuo gore pa zastao pa tek onda povuko  ;)
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!
« Odgovor #186 poslato: Jul 24, 2014, 02:43:25 posle podne »
Lagano si ga izvukao :D!
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #185 poslato: Jul 24, 2014, 12:36:54 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=G09PYlu_I7Q&feature=youtu.be
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #184 poslato: Jul 24, 2014, 12:30:09 posle podne »
Evo tek sad sam uspeo da ubacim snimke sa takmicenja.
Mrtvo dizanje 195kg
https://www.youtube.com/watch?v=vBFDr2cH7gg&feature=youtu.be
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27788


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #183 poslato: Jun 07, 2014, 05:57:36 posle podne »
Explozivnije ga gurni sa grudi kad radis sa katapultom!!!
Inace odlicno,svaka cast!!! ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #182 poslato: Jun 06, 2014, 10:50:22 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=VGDu8ZhLKao&feature=youtu.be
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27788


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #181 poslato: Maj 24, 2014, 07:35:20 posle podne »
Bravo Dule! ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #180 poslato: Maj 23, 2014, 10:58:15 posle podne »
Danas oborio licni rekord na bencu,podigao 130kg  a moja kilaza je sad oko 64kg.Posle toga radio petice sa katapultom na 135kg.
https://www.youtube.com/watch?v=BA86OaW8hCw
https://www.youtube.com/watch?v=pb6_TboETzs
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #179 poslato: Maj 20, 2014, 11:48:59 posle podne »
Evo jedan snimak sa treninga gde sam radio čučanj sa  obrnutim trakama,trebale bi da gore ne skidaju skoro nista a u rupi oko 35-40kg.
https://www.youtube.com/watch?v=i9S5pTjF7L8
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27788


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #178 poslato: Maj 11, 2014, 02:01:15 posle podne »
Bravo Dule!Kod benca obrati paznju da ti laktovi ne setaju toliko napred-nazad. ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #177 poslato: Maj 11, 2014, 12:35:16 posle podne »
Odlični su,jedina mana im je što posle motanja moraš da dobiješ upalu u podlakticu  ;D
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes
« Odgovor #176 poslato: Maj 11, 2014, 11:32:48 pre podne »
Jel valjaju ovi crveni bandazi...
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842
« Odgovor #175 poslato: Maj 11, 2014, 10:55:35 pre podne »
Hvala,oko 172cm :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 45 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12173

Poruke: 396263

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25013

Poslednji član: Dule2812

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.105 sekundi sa 17 upita.