TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405407 Teme od strane 25067 Članovi Poslednji član: BlueCloud

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 04, 2025, 08:42:39 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 32 33 [34] 35 36 ... 48 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Moji rezultati sa takmičenja i snimci sa treninga  (Pročitano 119367 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 32028


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #221 poslato: Novembar 08, 2014, 07:29:11 posle podne »

Bravo Dule,odlicno!!! ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804


« Odgovor #220 poslato: Novembar 08, 2014, 12:58:49 pre podne »

Hvala, u tehnici i jeste stvar i od nje puno zavisi :)
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 656


« Odgovor #219 poslato: Novembar 08, 2014, 12:52:50 pre podne »

Evo i snimak sa 170kg :
https://www.youtube.com/watch?v=uC1CEkbUQn0
A posle toga malo pumpao noge 15x100kg:
https://www.youtube.com/watch?v=9bsPgurBRlw&feature=youtu.be

Svaka cast, svidja mi se tehnika, prosto neverovatno da sa svojom kilazom izvodis ovako dobro ponavljaj sa ovom tezinom :)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804


« Odgovor #218 poslato: Novembar 07, 2014, 09:54:06 posle podne »

Evo i snimak sa 170kg :
https://www.youtube.com/watch?v=uC1CEkbUQn0
A posle toga malo pumpao noge 15x100kg:
https://www.youtube.com/watch?v=9bsPgurBRlw&feature=youtu.be
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804


« Odgovor #217 poslato: Novembar 07, 2014, 08:55:04 posle podne »

Posle dužeg vremena danas sam ih malo testirao, uradio keca na 170kg :)
Sačuvana
Nenad.LJ
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 244


« Odgovor #216 poslato: Novembar 07, 2014, 08:45:44 posle podne »

dobre none :)
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #215 poslato: Novembar 06, 2014, 09:52:37 posle podne »

Verovatno je samo neki tvoj trip, nemoj da brineš oko toga :)
Bice da je to ^^
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804


« Odgovor #214 poslato: Novembar 05, 2014, 09:40:14 posle podne »

Verovatno je samo neki tvoj trip, nemoj da brineš oko toga :)
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #213 poslato: Novembar 05, 2014, 09:20:19 posle podne »

Ma nije do pumpe nego kao da se iz dana u dan smanjuje pa se vrati na normalnog i sve tako nesto mi je tu cudno
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804


« Odgovor #212 poslato: Novembar 05, 2014, 09:12:46 posle podne »

Ne razumem te baš najbolje, ali to se desava jer izgubiš pumpu nije ti mišić ništa manji.Samo treniraj redovno i ne brini o tome :)
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #211 poslato: Novembar 05, 2014, 08:20:51 posle podne »

Da pitam ovde,cesto mi se desi da npr kad radim grudi prodje 5-6 dana i donje nekako spadnu,budu male donji deo dok su ovako masivne a kad pogledam onako sa strane odlicne su, ne kapiram zasto to tako brzo spadne? moguce da je sad spalo jer sam samo imao 1-2 treninga grudi u roku od mesec dana ali su mi iste kao i pre stim sto su mi donje nekako manje..
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17804


« Odgovor #210 poslato: Novembar 04, 2014, 10:09:45 posle podne »

Nije tajna, imaš u onoj temi trening za danas ispisano sve. Uvek kad dodjem sa treninga ispisem sta sam radio :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #209 poslato: Novembar 04, 2014, 09:54:01 posle podne »

Ova krtina extra izgleda! Samo napred. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741


« Odgovor #208 poslato: Novembar 04, 2014, 09:47:15 posle podne »

Au čoveče, mnogoo dobro!
Kako ti izgleda trening nogu, ako nije tajna?
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #207 poslato: Novembar 04, 2014, 07:11:16 posle podne »

Au brale,ti si mesomorf 101% :) imam jednog u skoli isti kao ti, nizak kilaza 70 kg i to cistih skroz na 170 tako.. decko je za 98 znaci ludilo dobar
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Stranice: 1 ... 32 33 [34] 35 36 ... 48 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.046 sekundi sa 13 upita.