Kontrolisali su mi i štitnu žlezdu i sa njom je sve u redu, jedini hormon koji se pokazao kao povišen od referentne vrednosti je Androstendion.

Inače, ovakve prirodne čajeve jako teško pijem zbog ukusa, ali ću poslušati vaše preporuke

Za ciste uglavnom preporučuju virak i hajdučku travu, to pijem stalno.

A od čajeva koji poboljšavaju izbacivanje viška vode - sve te koje sam nabrojala, kao i Gorana. Naravno ne treba se nalivati čajevima, samo umereno.

Mozes pokusati sa cajevima koje je Monika nabrojala, caj od persuna ( ali svezeg lista ) i koprive se dobro pokazao. Da li ti je neko predlozio da kontrolises hormone stitne zlezde?

Nisam nikakve čajeve pila, da li imaš iskustva sa nekim pošto si rekla da si imala sličan problem?

da li si probala i sa nekim prirodnim čajevima, npr peršunov list, kukurzna svila, breza, kopriva...?

kod endokrinologa mi je rečeno da je ovaj vid nakupljanja tečnosti i dobijanja ne težini normalan za period adolescencije i da jednostavno treba sačekati prirodnim putem sve da se ustali

ja sam prošla kroz sličnu torturu kao i Sabina, tako da znam definitivno koliko je teško izboriti se...  mada sam se sad okrenula alternativi i sve dolazi na svoje.   Sabina, poslušaj Marka i budi uporna... to je najbolji savet!  nemoj da odustaješ

Imao sam slicne slucajeve u praksi i obicno sam takve klijente slao na detaljnije hormonske analize i uglavnom su dobijali terapiju u vidu diuretskih tableta i preporuka oko ishrane ,ali na individualnom i preciznom nivou.moja preporuka je da uradis preciznije hormonske analize i da dobijes adekvatnu terapiju.

Hvala puno na odgovoru i na savetima.

naravno da neće smetati.  Čak je jogurt sa probiotikom i nešto bolji izbor nego mleko.  Ako ti ne prija mleko, kao i meni, možeš probati sa sojinim mlekom ili nekim drugim.   TakoĂ°e imaš i mleko bez laktoze, nešto je slaĂ°e, ali ako je laktoza problem onda je i to rešenje.

još jedno pitanje, recimo ako jedem neke pahuljice (ječmene, ražene) da li će mi smetati da ih jedem sa jogurtom?jer mi inače mlečni proizvodi baš ne prijaju stomaku, jako lako se naduvam.

Ovsene baš ne mogu da jedem, ne prijaju mi nikako... A ako jedem neki musli, koliko grama je dovoljno za doručak?

nikad nisam nista merila u gram, iskreno, jedi onoliko koliko ti prija, npr jednu vecu solju....  jecmene, razene pahuljice su takodje dobre,  kornfleks izbegavaj

Ovsene baš ne mogu da jedem, ne prijaju mi nikako... A ako jedem neki musli, koliko grama je dovoljno za doručak?

nema veze, žitarice su čak i bolje od hleba...  probaj sa nekim kvalitetnijim muslijem, ili sama napravi musli - ovsene pahuljice, cimet, suvo grožĂ°e npr...   

jako dugo si bez hrane ako preskočiš i doručak, to je više od 12 sati onda bez hrane...

Sendviče izbegavam u potpunosti zbog hleba, jer ga ne jedem skoro uopšte, pa čak ni integralni. A što se tiče večere, to nikada ne bude posle 20h, a na spavanje idem najranije u 22h.

Hvala Monika na odgovoru