TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 402491 Teme od strane 25056 Članovi Poslednji član: Selak

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 16, 2025, 07:37:02 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
* Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 272 273 [274] 275 276 ... 282 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana pitanja  (Pročitano 859524 puta)
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #132 poslato: Jun 23, 2014, 08:54:53 posle podne »
:D
Polako ulazim u fazon...
xD
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #131 poslato: Jun 23, 2014, 07:33:01 posle podne »
Pa, kontam da se i za njega računa pre kuvanja, jer oteža zbog vode koju upije...
(valjda...)
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 687
« Odgovor #130 poslato: Jun 23, 2014, 07:25:46 posle podne »
Nista ne fali i da utvrdimo :D a za pirinac predpostavljam isto samo obrnuto posto je on posle kuvanja tezi...
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #129 poslato: Jun 23, 2014, 01:27:38 posle podne »
Sirovog...
Nemaš pojma koliko ljudi sa foruma vole ovo pitanje...
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 687
« Odgovor #128 poslato: Jun 23, 2014, 01:22:55 posle podne »
A sto se tice mesa, gledamo kolicinu pre pripreme ili nakon pripreme. Posto mi 200g sirovog  belog mesa bude nekih 150g posle pripreme. Pa da li gledamo kolicinu proteina u odnosu na kolicinu sirovog ili pripremljenog mesa?
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #127 poslato: Jun 22, 2014, 08:11:12 posle podne »
Pa, to i radim...
:D
Hleb (sa mesom) samo užinam na poslu što ponesem...
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #126 poslato: Jun 22, 2014, 08:08:45 posle podne »
Udri onda po mesu i uzivaj! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #125 poslato: Jun 22, 2014, 08:00:52 posle podne »
OK
Obratiću paznju...
:)
Mada, za Tonus kažu da je bez brašna...
:D
Svakako kod kuće imam heljdino brašno pa njega koristim...
Jeste da stvari dosta budu tvrdje, ali svakako nisam neki ljubitelj testa...
:)
Daj mesa i hleb mi ne treba...
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #124 poslato: Jun 22, 2014, 07:52:45 posle podne »
Gledaj tip brasna, pravi crni hleb se proizvodi od brasna T1100 ili razeni T950, ako se ne varam. Ovo za t950 nisam siguran, ali T1100 sam 100% siguran. Sve sto je proizvedeno od nekog drugog brasna i pise da je "crni hleb" to je obmana proizvodjaca.
« Poslednja izmena: Jun 22, 2014, 07:55:34 posle podne od strane Funta92 » Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #123 poslato: Jun 22, 2014, 07:21:05 posle podne »
OK
:)
Taj volim (zeleni)...
:D
A oni crni (tost) tipa Tvojih 5 Minuta, Klas...?!?
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #122 poslato: Jun 22, 2014, 07:18:26 posle podne »
I mene interesuje koji su "pravi" integralni hlebovi...
:)
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
paksle
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19
« Odgovor #121 poslato: Jun 22, 2014, 07:16:07 posle podne »
Citat: Funta92  Jun 22, 2014, 07:00:16 posle podne
Ako je to pravi integralni hleb, onda je ok, mozes kao uzinu, mozes nekad i tunu ili parce pilecih grudi, stavi i neku salatu... Nadam se da nisi mislio na ono presoljeno suvo meso...
a jebem li ga,otkud znam,evo ti slika kao primer

http://s7.postimg.org/fujk4yp7v/Fotografija0004.jpg

inače tunjevinu koristim standardno,pileće grudi takoĂ°e,ovo sam ubacio kao promenu i ako deklaracija ne laže 28g proteina na 100g mesa,s tim da ja jedem dosta manje...onako,koliko je dovoljno za jedan sendvič da se pregrize
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #120 poslato: Jun 22, 2014, 07:00:16 posle podne »
Ako je to pravi integralni hleb, onda je ok, mozes kao uzinu, mozes nekad i tunu ili parce pilecih grudi, stavi i neku salatu... Nadam se da nisi mislio na ono presoljeno suvo meso...
« Poslednja izmena: Jun 22, 2014, 07:02:12 posle podne od strane Funta92 » Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
paksle
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19
« Odgovor #119 poslato: Jun 22, 2014, 06:32:03 posle podne »
od nedavno sam počeo da ubacujem izmeĂ°u dva obroka doručka i ručka,sendvič sa nekim suvim mesom...
sušena ćuretina,ili nešto slično sa minimalnom količinom masnoće...to obično jedem oko 11h,kao neki meĂ°u obrok,sa dva tanka komada crnog hleba
sad me zanima koliko je to ok?
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 687
« Odgovor #118 poslato: Jun 22, 2014, 12:23:25 posle podne »
Za 80 kg to bi bilo 100g ovsenih 150g pirinca i kriska dve integralnog hleba dnevno, ili 4,5 krompira umesto hleba. Jel ok takva kombinacija i nesto malo iz jabuke i jogurta sto ima...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 272 273 [274] 275 276 ... 282 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12178

Poruke: 402491

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25056

Poslednji član: Selak

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.116 sekundi sa 18 upita.