TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 402385 Teme od strane 25056 Članovi Poslednji član: Selak

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 13, 2025, 05:46:28 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 270 271 [272] 273 274 ... 282 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana pitanja  (Pročitano 857051 puta)
paksle
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19
« Odgovor #162 poslato: Jul 14, 2014, 05:51:07 posle podne »
trenutno skidam ostatak masti sa donjeg dela stomaka,ono zadnje što ostane a najteže se skida...   ;D pa me zanima,da li i u kolikoj meri je dobro da hasam kikiriki,pistaće,lešnik,orahe..
hvala svim dobrim ljudima na odgovoru  ;D
« Poslednja izmena: Jul 15, 2014, 11:09:15 pre podne od strane paksle » Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #161 poslato: Jul 02, 2014, 12:48:18 posle podne »
Ne smeta. I ja meso samo pecem jer mi je ukusnije tako.
Sačuvana
acala
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 262
« Odgovor #160 poslato: Jul 02, 2014, 12:45:48 posle podne »
Jel smeta nesto sto svaki dan pecem belo meso na tiganju bez ulja i masti, mislim sto ne jedem bareno belo posto mi je kao guma kad se obari i ne mogu ga jesti nikako???
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #159 poslato: Jun 30, 2014, 02:18:49 posle podne »
Pa, imaš i drugih masnijih koje nisu iz konzerve...
Sa malo maslinovog ulja u rernu i eto ti masti...
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 687
« Odgovor #158 poslato: Jun 30, 2014, 02:12:50 posle podne »
Tunu uzmem samo 2x nedeljno...
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #157 poslato: Jun 30, 2014, 02:08:27 posle podne »
Pa, pojedi neku ribu ponekad...
:)
Ja svako jutro uzmem jednu supenu kašiku ulja od bundeve...
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 687
« Odgovor #156 poslato: Jun 30, 2014, 02:05:46 posle podne »
Zumanca ne jedem i jedem samo belo meso. A lan ubacujem ujutru s ovsenim i jogurt 0.5%mm, i iz badema masti i to je to sto se masti tice, pa valjda je dovoljno.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #155 poslato: Jun 30, 2014, 12:12:31 posle podne »
Citat: semi-pro  Jun 30, 2014, 12:05:48 posle podne
Jel ok da se masti unose samo iz kostunjavog voca, da nije to malo?
Mnogi pogrese sto u dnevni unos masti ne uracunaju i masti iz mesa, zumanaca, pa jos ko jede sireve, pije mleko ili jogurt...
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #154 poslato: Jun 30, 2014, 12:11:54 posle podne »
To sam i ja hteo da napišem, ali jisam bio siguran...
:)
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #153 poslato: Jun 30, 2014, 12:10:44 posle podne »
Citat: semi-pro  Jun 30, 2014, 12:05:48 posle podne
Jel ok da se masti unose samo iz kostunjavog voca, da nije to malo?

životinjskih masti imaš dovoljno u mesu, jajima, mleku... pa čak i da je manje masno meso ili mleko...

a što se tiče zdravih masti preporučila bih ti, pored orašastih plodova, omega -3 riblje ulje, laneno ulje, maslinovo ulje, avokado - ako možeš da priuštiš...
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 687
« Odgovor #152 poslato: Jun 30, 2014, 12:05:48 posle podne »
Jel ok da se masti unose samo iz kostunjavog voca, da nije to malo?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17720
« Odgovor #151 poslato: Jun 26, 2014, 10:23:06 pre podne »
A dobro,svi smo mi različiti,ne utiče na svakoga isto. Pitanje je koliko ti treniraš i da li možeš da priuštiš sebi do 5 jaja dnevno  :)
A za problem kože ćemo sačekati nekoga od lekara da se javi :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #150 poslato: Jun 26, 2014, 06:26:11 pre podne »
Ja ih jedem svakodnevno i nemam problema. Pitanje je da li je zbog ishrane uopste, pa i ako jeste, da li je zbog jaja. Samo neka neko strucniji iznese misljenje.
Sačuvana
acala
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 262
« Odgovor #149 poslato: Jun 26, 2014, 01:14:52 pre podne »
Poceo sam skoro svaki dan jesti jaja, nekad 3 na dan nekad 5 i osetio sam da mi se koza sve vise i vise masti, a i ovako imam problem sa bubuljicama i to. Jel imao neko slican problem? Bilo bi dobro da doktorka Gorana nesto kaze jel to ima veze?
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #148 poslato: Jun 25, 2014, 02:37:08 posle podne »
Hvala na receptu, sutra cu da isprobam. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Stranice: 1 ... 270 271 [272] 273 274 ... 282 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12178

Poruke: 402385

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25056

Poslednji član: Selak

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.054 sekundi sa 13 upita.