TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357349 Teme od strane 24555 Članovi Poslednji član: adamovicm

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 09, 2019, 03:48:05 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 264 265 [266] 267 268 ... 346 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 224524 puta)
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #1214 poslato: Januar 16, 2016, 01:52:40 posle podne »

Recovery day :)

http://s14.postimg.org/6rcwjha9d/20160116_130342_1.jpg

Koja si ti ustvari LJUDINA!
sve duple porcije...  :D

elem, belo i krompir

p.s hejteru, znam da imas oko 120 kg, a visina kolika je? cenim oko 2,05....  :)
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641


« Odgovor #1213 poslato: Januar 16, 2016, 01:36:10 posle podne »

Recovery day :)

http://s14.postimg.org/6rcwjha9d/20160116_130342_1.jpg
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1212 poslato: Januar 14, 2016, 01:10:23 posle podne »

Svinjsko meso odvojeno od masnoce, pola paprike crvene, sos od belog luka, gutalj maslinovog ulja, omega 3
« Poslednja izmena: Januar 14, 2016, 01:13:28 posle podne od strane radovicmiladin86 » Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #1211 poslato: Januar 14, 2016, 12:20:04 posle podne »

PWM
30 gr power protein + banana
120 gr belog + lepinja + kecap,luk,paradajz
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1210 poslato: Januar 14, 2016, 11:10:16 pre podne »

Pirinac, saran i kupus salata sa maslinovim. Sledeci isto pirinac i kupus ali sa piletinom.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1209 poslato: Januar 13, 2016, 07:23:50 pre podne »

Pola Elle i merica choco-orange whey-a, šaka seckanih badema. Stegla prehlada a napolju bilo 8 stepeni. Životeee...
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1208 poslato: Januar 12, 2016, 10:57:57 posle podne »

50g pirinča pomešanog sa domaćim  paradajz sokom i peršunom, kajgana od 1 celog i 2 belanca pržena na maslacu, čaša jogurta i malo kikirikija.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11628


« Odgovor #1207 poslato: Januar 12, 2016, 10:43:25 posle podne »

200g crvenog mesa sa pirinčem :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1206 poslato: Januar 12, 2016, 06:37:04 posle podne »

200gr tunjevine Galete i paradaiz

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1205 poslato: Januar 12, 2016, 06:01:33 posle podne »

200g piletine,100g ela i 60g lesnika
Sačuvana
Nenad Glisovic
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1204 poslato: Januar 12, 2016, 04:49:33 posle podne »

Pavac, koliko uh unosis dnevno?

ne brojim nista... odokativno sve i svega u svakom obroku
I, kakav je napredak sa takvim načinom ishrane? Jesi li svaki dan u suficitu?
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1203 poslato: Januar 12, 2016, 04:35:19 posle podne »

150g belog sa origanom, orasi, kiseli krastavci, 200ml jogurta.
Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #1202 poslato: Januar 12, 2016, 02:48:28 posle podne »

Pavac, koliko uh unosis dnevno?

ne brojim nista... odokativno sve i svega u svakom obroku
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1201 poslato: Januar 12, 2016, 02:17:17 posle podne »

7 belanaca isecenih na pola i popunjeni sitno seckanim isprzenim pecurkama i belim mesom, naravno bez ulja, plus kupus salata :)
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1200 poslato: Januar 12, 2016, 01:51:15 posle podne »

2 poslednja obroka po pola Tonusa i po 200g belog.

Pavac, koliko uh unosis dnevno?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 264 265 [266] 267 268 ... 346 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.357 sekundi sa 18 upita.