TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 358444 Teme od strane 24578 Članovi Poslednji član: Parno3

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 24, 2020, 12:41:45 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 263 264 [265] 266 267 ... 356 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 234549 puta)
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1375 poslato: Februar 23, 2016, 10:01:56 posle podne »

Ja unosim do 3x, ali moj cimer recimo, unosi oko 1x, do 2x retko dobaci, jednostavno ne podnosi cisto meso sa rostilja, vise voli krompir, pirinac i neko punjeno meso i stvarno lepo napreduje... Malo se preteruje sa svime na forumu, ali ne bih sad da pljujem na mestu gde sam naucio sve sto znam.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1374 poslato: Februar 23, 2016, 09:57:37 posle podne »

Mislim da se uopsteno ovde na forumu preteruje sa tim unosom proteina....po meni 1-1.3gr/kg je sasvim dovoljno...cak je i naucno dokazano...
Za normalnog coveka je potrebno 0.7gr a za srortiste koliko sam gore napisao....
Preveliki unos ostig stavise moze da oma kontra efekat...

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #1373 poslato: Februar 23, 2016, 09:49:49 posle podne »

Koliko proteina unosimm, bojim se da ih sabiram...
:D
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1372 poslato: Februar 23, 2016, 09:47:30 posle podne »

Haha logično je da se pitate... Ceo obrok je ubačen kao dodatni pa nisam hteo da preterujem sa proteinima jer sam ispunio zacrtani dnevni unos istih. Kikiriki je ubačen da malo promenim ukus klasične kajgane koju sam već jeo za doručak.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1371 poslato: Februar 23, 2016, 07:04:46 posle podne »

Kajgana od 4 belanca, 50g mlevenog kikirikija i spanaća.
Nije mi ovo najjasnije...izbacio si zumanca predpostavljam zbog masti a ubacio kikirii zbog?Ne hejtujem nista nego mi se ucinilo nelogicno pa da pitam....
Ajde to, nego sto 4 belanca nemaju ni 15g proteina.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #1370 poslato: Februar 23, 2016, 05:52:18 posle podne »

Kajgana od 4 belanca, 50g mlevenog kikirikija i spanaća.
Nije mi ovo najjasnije...izbacio si zumanca predpostavljam zbog masti a ubacio kikirii zbog?Ne hejtujem nista nego mi se ucinilo nelogicno pa da pitam....
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1369 poslato: Februar 23, 2016, 05:05:36 posle podne »

Kajgana od 4 belanca, 50g mlevenog kikirikija i spanaća.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11740


« Odgovor #1368 poslato: Februar 23, 2016, 04:37:44 posle podne »

Pilece belo sa pirincem :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1367 poslato: Februar 23, 2016, 01:34:53 posle podne »

Home made burger (pola junetina pola svinjetina) 200 gr, galete, šargarepa i paprika.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1366 poslato: Februar 23, 2016, 12:03:21 posle podne »

Pet belanaca, dve merice power proteina, 50 gr kokosovog brasna, cimet, pola rendane tikvice, sve pomesam i na pecenje. Vrhunski kolac :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1365 poslato: Februar 23, 2016, 12:00:57 posle podne »

Kuvani kiseli kupus... ☺

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1364 poslato: Februar 23, 2016, 11:26:23 pre podne »

200g snicli od svinjskog buta na maslacu i kupus salata.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1363 poslato: Februar 22, 2016, 01:08:31 posle podne »

Hvala :)
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #1362 poslato: Februar 22, 2016, 12:17:49 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=X5o0IDUmVmM

Ja sam ovaj probao par puta, ali sam redovno bacao žito jer se ubudjalo...
;D
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1361 poslato: Februar 22, 2016, 11:38:39 pre podne »

Imam i imam olovku i papir zapusujem...pucaj grome ☺

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Stranice: 1 ... 263 264 [265] 266 267 ... 356 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.994 sekundi sa 18 upita.