TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394579 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 07:06:04 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 401 402 [403] 404 405 ... 498 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 576318 puta)
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #1427 poslato: Mart 18, 2016, 11:37:49 pre podne »

Kuvano belo 200g, salata od kupusa, z.salate, sargarepe sa maslinovim i sircetom.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1426 poslato: Mart 15, 2016, 06:06:51 posle podne »

Pilece belo meso 250 gr, regularni ajvar i merica proteina...Nesto mi doslo tako, mada nikad do sad nisam to uradio.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1425 poslato: Mart 15, 2016, 01:44:20 posle podne »

200gr pileceg belog, 350gr krompira, spanac, ljute paprike i malo kecapa
Sačuvana
AnĂ°elko
Gost
« Odgovor #1424 poslato: Mart 15, 2016, 01:36:13 posle podne »

http://i.imgur.com/vt3HKDF.jpg

400 gr belog
100 gr kupusa
100 gr tonusa
Casa vode
Ecomer
Vitamin c
Malo kecapa
 :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1423 poslato: Mart 15, 2016, 11:11:07 pre podne »

Imam i zelenu salatu cesto kupim....pa od gore jos malo paradajiza iseckam i sirce i Bog te veselio 😁

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #1422 poslato: Mart 15, 2016, 11:06:10 pre podne »

Pametno, i treba da kombinujes jer onda ti ni ukus nece dosaditi.Mada iskreno jeste malo bljutavo ali se mora izdrzati.
Imas tu opcija i sa zelenom salatom kada je ima pa menjas.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1421 poslato: Mart 15, 2016, 11:00:38 pre podne »

Ubacujem ga od tada stalno...danas spanac ☺

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #1420 poslato: Mart 15, 2016, 10:56:21 pre podne »

U prilog tome
Bas tvoj video me naterao da jedem ovo malo zeleno 😕 do sada ga nikad u zivotu nisam probao...
Dakle 200gr piletine prsa, brokoli, i ne znam kako se ovo zove kod nas ja ih zovem mali kupus 😂 plus omega3


Drago mi je ako ti je moj klip pomogao.Bice tih klipova jos,pravicu i snimacu kako spremam jela i jos dosta toga ovo je samo pocetak.
A sto se tice bokolija i uopste zelenisa ubaci obavezno pod ishranu jer samo ce ti koristiti.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1419 poslato: Mart 11, 2016, 10:32:14 posle podne »

Mleveni badem i jaja kao smesa u koju sam umakao belo meso koje sam kasnije pohovao :) Plus kikiriki puter :)
Dan sa visokim unosom masti :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1418 poslato: Mart 11, 2016, 01:15:17 posle podne »

Skontao sam prokelj :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1417 poslato: Mart 11, 2016, 01:12:25 posle podne »

Ovde kod nas je kelj pupčar...  ;)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1416 poslato: Mart 11, 2016, 01:08:22 posle podne »

U prilog tome
Bas tvoj video me naterao da jedem ovo malo zeleno 😕 do sada ga nikad u zivotu nisam probao...
Dakle 200gr piletine prsa, brokoli, i ne znam kako se ovo zove kod nas ja ih zovem mali kupus 😂 plus omega3
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1415 poslato: Mart 11, 2016, 01:05:22 posle podne »

Kad cujem pohvale od takve osobe onda bas prija....hvala trudim se sto raznovrsnije da jedem :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #1414 poslato: Mart 11, 2016, 10:40:54 pre podne »

150gr pilecih prsa, 120gr oslic fileta, paprika sa maslinama i maslinovim uljem od gore, omega 3

Pravi kvalitetan obrok po meni.Svega ima sto treba Bravo!
ja sam u takmicarskim pripremama bas ovako jeo, stim sto sam poslednjih meseci iybacivao piletinu i bayirao se prevashodno na oslicu i naravno pratio formu pa na osnovu toga gledao sta od hrane dalje da uzimam.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1413 poslato: Mart 10, 2016, 02:33:38 posle podne »

300g piletine, 400g krompira, 250g salata(paradajz, maldi luk, sir). PWM
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Stranice: 1 ... 401 402 [403] 404 405 ... 498 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.099 sekundi sa 18 upita.