hvala na odgovorima!

Moj predlog je da probas jednom umerenim tempom i onda ces videti..
nemoj se forsirati.. ako kasljes mozda ima i bakterijske upale pa da se ne spusti na pluca...
U svakom slucaju ako imas temperaturu onda iskuliraj jos malo..

Ne zaboravi na vitaminsku suplementaciju! Sad ce ti puno pomoci.. vitamini C, E, A, zatim selen...

Nazad OMA!

Ako si duboko zagrizao u ovaj sport kreci nazad

da ozivim temu - ima li neko kao ja, da trenutno ima ovaj neki virus sto vlada NSom? (znam 3 ljudi sa istim simptomima i tokom bolesti ko ja)

dakle prvo me posle mora malo bolelo grlo, i bio sam malaksao, al kontao sam da ce proci ako malo vise odspavam i smirim se, medjutim posle 3 dana prestalo grlo i poceo kasalj, koji evo i posle 7 dana ne prestaje...
povremeno me boli glava i malaksao sam, al se generalno (osim kasljanja) dobro osecam i naravno HOCU DA SE VRATIM U TERETANU, jer nisam trenirao vise od 3 nedelje, al ne znam jel to pametno bas...

da cekam dok ne prodje skroz, ili da polako krenem nazad...??

Ma Daniela to je do srca! 

Evo sad će i Žastin da kuka kako je matora i srce ne može da izdrži tolike napore!
Pa onda Jan Torp - isto tako, čovek se penzionisao u 24-oj, šta ćeš, mator čovek, staro srce...
Flores Grifit Džojner (rekorderka na 100/200m i teško da će skoro biti oboren ijedan rekord) - u 33-oj umrla u snu - srčani napad! Na autopsiji su se verovano svaĂ°ali da li je zbog prehlade ili PMS-a...   

Koji virus deluje na miokard?
Od, bez preterivanja, hiljade vrsta virusa obične prehalde koji vas mogu zakačiti broj onih koji napadaju srce je mali...
Coxackie B virus napada srce ali nije on tako čest
I dalje sam pri stavu da je u pitanju doping.

Dok sam bio u Nemackoj,dogodila se tragedija na fudbalskoj utakmici,kada je jedan fudbaler,mislim da je fudbalski klub Benfica bio u pitanju,umro na sred terena.Ustanovljeno je da je bio prehladjen,i da mu je virus napao srce.Tada su apelovali na sve sportiste da umanje aktivnosti ukoliko su prehladjeni ili ukoliko im je zdravlje naruseno bilo kakvom sitnicom.Ja sam u to vreme bio prehladjen,otisao sam na trening u teretanu i vlasnik teretane me je upozorio da ne radim preopterecenja na treningu,bas iz razloga koji sam gore naveo.Tako da,svi koji na bilo koji nacin imaju problem sa zdravljem,bolje neka sacekaju da ozdrave.Virus itekako deluje na miokard.

iskreno veoma sumnjam u izjavu o miokarditisa.. ustvari to je čista glupost...
padaju zbog srca ali to nema veze sa miokarditisom.. ima veze sa dopingom, naravno.. ali isto tako naravno da se to ne priznaje lako

retko koji virus napada srčani mišić. to najčešće radi coxackie virus sigurno ali opet ne kod svakoga i ne uvek...

ljudi pripazite, prehlade i virusi ponovo haraju

dzaba ! ipak me uhvatila prehlada !

ljudi pripazite, prehlade i virusi ponovo haraju    vitamini, minerali, c vitamin i cink pogotovo...  dobra hrana i dosta sna

meni je rekao profesor da 90% sportista sto umre na terenu je od miokarditisa

jel moze ovo neko da prodiskutuje ?? ?   ja sam kontao da je to od dopinga :///

alergije se svakako popravljaju redovnim vežbanjem tu nema sumnje..

imam isti problem kao i ti samo sto sam ja alergican na polen...ali i ako mi je zapusen nos ja i dalje treniram ...mislim da se treningom brze savladavaju sve pocetne faze bolesti...

meni je rekao profesor da 90% sportista sto umre na terenu je od miokarditisa