TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396363 Teme od strane 25013 Članovi Poslednji član: Dule2812

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 25, 2024, 08:19:23 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: WESTSIDE BARBELL - SERBIA - POWERLIFTING  (Pročitano 16019 puta)
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #60 poslato: Septembar 15, 2016, 09:59:51 pre podne »
Uski bench press 137,5kg, popravljen rekord za 2,5kg :)

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1151054414961570/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #59 poslato: Avgust 29, 2016, 05:40:40 posle podne »
Hvala Miki, to je cilj :)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27835


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #58 poslato: Avgust 29, 2016, 10:57:57 pre podne »
Cestitam!Tehnicki perfektno i uvek malo vise nego na prethodnom takmicenju!!!
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #57 poslato: Avgust 28, 2016, 10:00:43 posle podne »
Moj najbolje odradjeni bench press do sada: 135-140-142,5kg / -75kg

Na snimku 142,5kg

https://www.facebook.com/milan.konzul/videos/vb.100003225937636/1077361552381366/?type=2&theater
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #56 poslato: Avgust 22, 2016, 04:36:14 posle podne »
252,5kg+ red bands

Biće ovo dosta na takmičenju :)

 Sredina septembra svetsko prvenstvo u mrtvom dizanju i powerliftingu

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1130126340387711/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #55 poslato: Avgust 18, 2016, 10:30:22 posle podne »
A trenutno su na "izdržavanju odmora" u Nišu Luka i Boža iz Synergy gyma iz Novog Sada. Pročulo se gde se jedino prati WestSide sistem, pa su ljudi odlucili da svoj odmor provedu u Nišu sakupljajuci nova znanja :)

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1125526147514397/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #54 poslato: Avgust 18, 2016, 10:28:25 posle podne »
Jedna od najtezih vežbi ikada: Zercher deadlift

140kg na snimku, prvi put radim 1Rmax

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1123582494375429/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #53 poslato: Avgust 13, 2016, 09:45:31 pre podne »
Probamo nov triko za mrtvo ;) Težina se ne zna koja je 240+kg, poreĂ°ali smo sve tegove koji su se zatekli tu...

https://www.facebook.com/milan.konzul/posts/1062674313850090?notif_t=like&notif_id=1471030244905285
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #52 poslato: Avgust 11, 2016, 11:20:18 pre podne »
Najbolji rezultat sa opremom i 2. najbolji rezultat od svih takmičara na Viktorija Kupou u Slovačkoj!

250kg / 73,4kg

https://www.youtube.com/watch?v=FjWxHc5A4kY
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #51 poslato: Jul 26, 2016, 12:49:05 pre podne »
155kg Floor Press - Potisak sa poda
Kategorija -75kg

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1106670646066614/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #50 poslato: Jul 20, 2016, 09:55:37 posle podne »
Mali test bench pressa

145kg / -75kg

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1104191149647897/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #49 poslato: Jul 20, 2016, 09:53:18 posle podne »
Još westside improvizacija :)

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1101941243206221/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #48 poslato: Jul 16, 2016, 11:11:27 pre podne »
Natavljamo pripreme za svestko prvenstvo u mrtvom dizanju, a u medjuvremeno ide Viktorija Kup u Slovačkoj :)

242kg deficit EQ deadlift /-75kg

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1098927226840956/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #47 poslato: Jul 16, 2016, 10:56:29 pre podne »
Da, ovo nije strikni sklek, nego kipping. Ali i te kako pogadja ramena :)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27835


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #46 poslato: Jul 16, 2016, 10:55:34 pre podne »
To sam ja radio kao zagrevanje pre  saobracajke ali bez tog skoka nogama.
Slazem se,extra vezba. ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12173

Poruke: 396363

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25013

Poslednji član: Dule2812

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.134 sekundi sa 17 upita.