|
Ognjen Pedja Tutorov
|
 |
« Odgovor #61 poslato: April 12, 2016, 10:55:34 posle podne » |
|
ovo su dobre statičke (izometrijske) vežbe za njega - za jačanje stabilizatora trupa, koji daju podršku kičmenom stubu
- radi se zadržaj 10-15sec, 3 ponavljanja po vežbi...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #60 poslato: April 12, 2016, 10:41:47 posle podne » |
|
Hvala,javljam kad sve odradimo
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #59 poslato: April 12, 2016, 10:40:17 posle podne » |
|
simptomi ukazuju na postojanje diskus hernije...
- javiće te mi nalaze CT-a kad budu gotovi..
- potrebno je jačanje mišića ledja i zaštita tj čuvanje kičme od nefizioloških opterećenja...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #58 poslato: April 12, 2016, 10:32:19 posle podne » |
|
Nazalost to kod nas ne odrade. 19.bi trebao biti skener...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #57 poslato: April 12, 2016, 10:31:12 posle podne » |
|
potrebno mi je da vidim profilni snimak kičmenog stuba - to bi bilo ovo...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #56 poslato: April 09, 2016, 10:32:14 pre podne » |
|
Ne do stopala nego do prstiju-mala ispravka
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #55 poslato: April 09, 2016, 10:09:40 pre podne » |
|
Bolovi u ledjima su konstantni,a bol ide niz butinu do stopala. Kad kija ili kaslje takodje osjeca bol. Radio je mrtvo vucenje prosle godine kada se prvi put taj problem dogodio. Tezina je bila jako mala i odjednom ga je "prekinulo",nije mogao da se ispravi. Prije toga nije imao nikakav problem sa ledjima.U nasoj bolnici tada nije bilo snimaka-inace smo iz Cg i dobio je standardnu terapiju sa bensedinima,b vitaminom i diklofenom. Nakon nekod vremena svi siptomi su nestali i vratio se treningu.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #54 poslato: April 09, 2016, 09:59:43 pre podne » |
|
Da li su bolovi u ledjima ili se spuštaju u nogu?
Butina, zadnja loza, list, stopalo?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #53 poslato: April 09, 2016, 09:58:39 pre podne » |
|
Kakve tacno tegobe ima brat? Pri kojim pokretima se javljaju bolovi?
Da li je problem nastao posle jednog pokreta treninga (povrede) ili postepeno?
Koliko dugo traju tegobe?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #52 poslato: April 09, 2016, 09:49:05 pre podne » |
|
Izvinjavam se,zeza me net.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #51 poslato: April 09, 2016, 09:41:22 pre podne » |
|
Pozdrav, niste mi poslali snimak LS kičme profil (to mi je važno da sagledam stanje...)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #50 poslato: April 07, 2016, 11:45:21 pre podne » |
|
Evo ih..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Marijana1210
Član početnik
Van mreže
Poruke: 13
|
|
« Odgovor #49 poslato: April 07, 2016, 10:48:32 pre podne » |
|
Odradjen je samo rengenski snimak,cekamo za koji dan skener ,a tek nakon toga magnetnu. Kad se savije vise ne moze da se ispravi i da-bol se spusta niz lijevu nogu. Sad cu slikati snimak i opis istog
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #48 poslato: April 07, 2016, 10:00:07 pre podne » |
|
da li ima bolova u ledjima?
da li se bol spušta duž noge?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #47 poslato: April 07, 2016, 09:57:27 pre podne » |
|
Moj brat ima diskus,19 god studira dif. Nema hrskavice izmedju 5 i 6 prsljena uopste. Interesuje me kako da trenira ,sta smije ,a sta ne. Mogu da prilozim i slike snimaka da mi kazete vase misljenje i da li postoji jos nesto sto treba odraditi
Pozdrav, nadam se da nije aprililili....  nije mi sasvim jasno na šta mislite da nema hrskavice uopšte... pošaljite mi nalaze koje ima, pa ću vam napisati mišljenje i prepisati plan treniranja... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor