TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 355939 Teme od strane 24532 Članovi Poslednji član: bojana11

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 22, 2019, 02:38:00 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednici: Ognjen Pedja Tutorov, Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 12 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: grip  (Pročitano 5363 puta)
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #114 poslato: Septembar 19, 2019, 10:55:16 posle podne »

Jesam, nego neće datoteku da mi otvori.
Kako si slao one ranije, tako pošalji i ovaj.
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 381


« Odgovor #113 poslato: Septembar 19, 2019, 06:42:02 posle podne »

Moras biti ulogovana na google drive...
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #112 poslato: Septembar 19, 2019, 06:40:50 posle podne »

Pokušaću kasnije i sa laptopa
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #111 poslato: Septembar 19, 2019, 06:39:48 posle podne »

Ne mogu link...
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 381


« Odgovor #110 poslato: Septembar 19, 2019, 06:35:27 posle podne »

Nisu mi rekli pitat cu sjutra. Aj probat cu na neki drugi link, sajt... Ne mozes da otvoris snimak ili link?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #109 poslato: Septembar 19, 2019, 06:27:23 posle podne »

Kad su rekli da će biti konačno sve sa tim snimanjem sutra?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #108 poslato: Septembar 19, 2019, 06:26:36 posle podne »

Ne znam zašto, ne mogu da otvorim
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 381


« Odgovor #107 poslato: Septembar 19, 2019, 06:17:23 posle podne »

poslao sam...
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 381


« Odgovor #106 poslato: Septembar 19, 2019, 05:48:38 posle podne »

Samo da ga zipujem okacim negdje pa cu poslati na mejl link....
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #105 poslato: Septembar 19, 2019, 04:51:54 posle podne »

Posalji mi to snimanje sto su uradili.
Sačuvana
SAJ
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 381


« Odgovor #104 poslato: Septembar 19, 2019, 03:02:59 posle podne »

Podjoh za rezultate MRI i moram ponovo na snimanje sjutra, pise dopuniti koronalu T2 i T1.  Nemam pojma sto je, mozda nije ispao snimak da valja...
Pa se javljam kad se to zavrsi i stignu nalazi.
Sačuvana
Boban Šaranović
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1444


« Odgovor #103 poslato: Septembar 18, 2019, 08:42:05 pre podne »

Takmicarski oblik sporta u danasnje vrijeme je sve sem zdrav vid fizicke aktivnosti. Davno se izaslo iz tog okvira kada je profesionalno bavljenje sportom vazilo za nesto sto ti donosi dosta benefita na polju zdravlja i uopste fizickog stanja.

Danas sve to diktira nesto drugo. Sportista se najmanje pita pred masinerijom koju pokrece novac i teznja za konstantno pomjeranje granica. Covjek kao takav mora da se prilagodjava.

Da li su se potrebe za navedenim bas iz tog razloga povecane, u ovom slucaju vitamini i minerali, pitanje je. Znam samo da jedini zdrav vid bavljenja sportom je rekreativnog karaktera.

Iako danas imamo toliko rekreativaca koji su izgubili kompas po pitanju anabolika, i to ne rijetko u tinejdzerskim godinama, postaje zabrinjavajuce. Jako su malo edukovani, jako malo citaju, a posledice su vece ili manje u zavisnosti od pojedinca do pojedinca.

Sve ostalo je prica za sebe.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1465


« Odgovor #102 poslato: Septembar 18, 2019, 07:23:21 pre podne »

Mislim da je, bar jedno od rešenja, revidiranje preporuka.  :)
Sa širim osvrtom i na posebne grupe, u ovom slučaju, ljude iz sporta.
I porastom svesti onih koji bi trebalo tim preporukama da se vode, kako bismo izbegli faktore nepoverenja i doziranja "na svoju ruku"...
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8521


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #101 poslato: Septembar 17, 2019, 09:52:27 posle podne »

Mnogo je članaka i studija "naših autora" rađeno na temu farmakomarketinga i "prisline" prodaje vitaminsko-mineralnih suplemenata, dosta je istine izrečeno, ali uglavnom su pomenuta "istraživanja i zapažanja" vezana za prosečnu populaciju...

Dakle, trebalo bi uzeti i obzir i potrebe za nekim vitaminom, mineralom i sl. u skladu sa nivoom i tipom aktivnosti, načinom života, tj. životnim navikama, polom, starošću, hormonskim statusom, zdravstvenim stanjem( kao i stanjem organa koji metabolišu u deponuju pomenute vitamine) i sl.

Svakako da je i ovde faktor individualnosti jako bitan, pa bi shodno tome i trebalo prilagoditi doziranje pomenutih suplemenata...

Bitna stavka je i oblik/formulacija vitamina i minerala u pomenutim suplementima, tako da bioraspoloživost ili pak eventualna toksičnosti zavisi od istih...

Niko se nije predozirao vitaminom D3 izlažući se suncu( kontrolisano) ;)

Sve u svemu, realno je, a to prof Anđelković ističe da je " savremena ishrana " osiromašena bitnim sastojcima, možemo se okrenuti organski proizvedenim namirnicama, no GMO i sl., ali kada se radi o naprednim potrebama aktivnih sportista, pogotovo u bodibildingu i sportovima snage, kao i profi sportu uopšte gde se telo izlaže "supramaksimalnim naporima", ishrana nije dovoljna, na žalost, to je nepobitna istina...

Mada sa druge strane i bodibilding i sportovi snage sa aspekta profesionalnog sporta ili vrhunskog amaterizma ili pak ambicioznih rekreativaca nisu omiljeni sa aspekta zvanične medicine, tako da nam izgleda preostaje da se utopimo u prosek... ;)

Ajmo kolege da batalimo gvožđe, takmičenja, ambicije, naše snove i strasti, budimo prosečni ;) Hm, normal sucks? ;)
« Poslednja izmena: Septembar 17, 2019, 09:54:15 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Boban Šaranović
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1444


« Odgovor #100 poslato: Septembar 17, 2019, 06:35:16 posle podne »

Jos nisam sreo osobu koja se predozirala od vitamina D3 za sve ove godine. Niti iz svog iskustva niti iskustva kolega i njihovog rada sa korisnicima. Islo se dosta preko granice i to ne kratak period. Sa moje tacke gledista svako treba da pruzi sansu sa malo vecim dozama pomenutom vitaminu, barem kroz par mjeseci, kasnije se moze vratiti na neke manje doze, tipa 5000 iu jedinica dnevno.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 12 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.132 sekundi sa 19 upita.