TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394260 Teme od strane 25002 Članovi Poslednji član: lazic037

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 19, 2024, 09:54:24 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Serious mass 2.,5  (Pročitano 6694 puta)
Aleksabg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 63

« Odgovor #14 poslato: Decembar 23, 2017, 06:13:40 posle podne »

Samo jos jedno pitanje pise da se pije po 340 g da nije to malo mnogo ?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12766


Never give up!

« Odgovor #13 poslato: Decembar 22, 2017, 08:57:14 pre podne »

Geiner je uglavnom primamljiv jer je jeftiniji od wheya ali kvalitet je slabiji.Potreban je samo osobama koje su jako mrsave.
Uzmi,vidi pa donesi zakljucak sam.
Kvalitetne savete si dobio.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16538


« Odgovor #12 poslato: Decembar 21, 2017, 11:35:44 posle podne »

Momak je verovatno rešio da kupi taj gejner i tu ga ne mozemo sprečiti a da li će ostvariti zeljene rezultate to će već sam videti, mada mi već znamo kakvi ce rezultati biti.

Aleksa, kad zavrsis sa gejnerom ali i ako se pre toga resis mi ti stojimo na raspolaganju po pitanju saveta o ishrani i treningu jer jedino sa odgovarajucim treningom i ishranom mozes postici ono sto zelis.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #11 poslato: Decembar 21, 2017, 10:48:00 posle podne »

Izgleda da je tvrdoglavost "jača" od dobre informisanosti...

Svi bi nekako brzo, preko noći...kao da se sav napredak sveo na "smućkaj-gutni" sistem...

Hoćeš da budeš "u full kalorije"...ako osnovnom ishranom nisi uneo "dovoljno kvalitetnih kalorija", i pola kg gejnera dnevno neće doprineti napretku...

Ispij pomenuti gejner, ali ne zaboravi prioritete, ne očekuj da se može licitariti napretkom, niti da je on merljiv...prati svoje telo, uči o njemu...vreme, tj. istrajnost na ovom putu je ključ uspeha...
Sačuvana
Aleksabg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 63

« Odgovor #10 poslato: Decembar 21, 2017, 10:43:05 posle podne »

Vazi, hvala
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16538


« Odgovor #9 poslato: Decembar 21, 2017, 10:30:49 posle podne »

Ako sam dobro video mislim da je jedna merica nesto vise od 150g mada mi je to cudno, ali ako je tako onda uzmi jednu mericu nakon treninga.
Sačuvana
Aleksabg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 63

« Odgovor #8 poslato: Decembar 21, 2017, 10:22:42 posle podne »

Slusao sam i citao, nego ako je vec iskrslo na druga ako razumes da hoce da proda za male pare a meni bas treba to i sredio sam isharnu kakvu smo se dogovorili i zato plus hocu ovo da budem u full kalorije.Koliko posle treniga da pijem ?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16538


« Odgovor #7 poslato: Decembar 21, 2017, 10:18:19 posle podne »

Ako si bas resio da uzmes taj gejner onda ga koristi nakon treninga.
Sačuvana
MarkoRR
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 41

« Odgovor #6 poslato: Decembar 21, 2017, 07:15:40 posle podne »

Vidim ja da ti nista nisi poslusao od onoga sto smo ti pricali. a to je da citas. Jer da jesi, shvatio bi vrlo brzo da taj gejner nema nikakve veze da li ces da se ti ugojis ili ne, vec celokupna ishrana, a taj gejner kao doatak. Ali da ti odgovorimo najprostine sto moze, ako vec ne zelis da shvatis i stalno trazis precice, ne, neces dobiti nista za tih 20 dana.
Sačuvana
Aleksabg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 63

« Odgovor #5 poslato: Decembar 21, 2017, 10:20:42 pre podne »

Pa kad mi preporucujes da pijem i koliko posto se bolje razumes i znas kolko ima kallorija serious mass  :D
« Poslednja izmena: Decembar 21, 2017, 06:17:52 posle podne od strane Aleksabg » Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16538


« Odgovor #4 poslato: Decembar 21, 2017, 02:07:52 pre podne »

To da li ces dodati kilograme zavisi i od tvoje ishrane, ako neki obrok zamenis gejnerom ostaješ na istom a možda čak uneses i manje kalorija. Jedino može biti od koristi nakon treninga ali za to ti je bolja varijanta neki whey protein.
Sačuvana
Aleksabg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 63

« Odgovor #3 poslato: Decembar 21, 2017, 12:32:07 pre podne »

Pa nije bas nekoliko ima 2.5 kg ako pijem svakoga dana po 130 kg to je oko 20-ak dana ? :)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2 poslato: Decembar 21, 2017, 12:10:09 pre podne »

He he...malo realnog sagledavanja stvari i uzročno posledičnih odnosa...

Ne bih rekao da ćeš za nekoliko dana ostvariti željeno ;)
Sačuvana
Aleksabg
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 63

« Odgovor #1 poslato: Decembar 20, 2017, 08:30:46 posle podne »

E ovako drugu ostalo oko 2,5 kg serious mass-a pa mi to nudi za male pare, e sad bi zelo vas da pitam ako ga ga pijem po 130 g na dan uz dobru isharnu sve jel bi moglo da mi doda nesto kg za tih nekoliko dana?  :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 4 5 [6] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.078 sekundi sa 17 upita.