Ne bi ja koristio te whey preparate!!!
Mislite da sam pocetnik i da ne znam ali moj ujak radi na uvozu tih cuda i kaze mi da nijedan nije prosao proveru i ako na njima pise da su cisti tako da radite sta hocete ja vam samo kazem sta sam cuo!!!
Pozz

imam par pitanja za tebe vezano za ovu temu , jer ni meni nije jasno sta si hteo da kazes;
1. Koju skolu je tvoj ujak zavrsio, ili da malo preformulisem koliko je u tematici suplementacije pa moze da iznosi svoje misljenj o istim, nevezano za tu proveru?
2. Da li znas uopste sta znaci Whey u prevodu?
3. Koliko si knjiga, brosura , itd. procitao o suplementaciji i ishranii?

Za sebe mogu reci da imam dovoljno veliki staz sto se tice treninga, iskustva i citanja da kazem da su tvrdnje tvoga ujaka neosnovane i da takve  cinjenice na bazi nekog ko uopste nije iz ove branse nisi trebao iznositi jer je to samo dokaz porodicnog ne znanja i ne informisanosti......

razumem ja slobodu govora - u ovom slucaju pisanja, ali malo se treba informisati cisto da......... razumes....  

OK!
Brate Pedja al si se ti napumpao svaka ti cast!!!
Pozz za sve vezbace

Pa da, a ja  do sad prvo pio kreatin sa dekstrozom, pa onda sunem whey. Samo dekstroza mi je sa ukusom narandze, a whey cokolada, mada nije losa kombinacija! 

Pa ili uzmi cistu dekstrozu,kao sto kaze Beka,mada
ne vidim ni problem sa ukusom,jer kao sto kaze
Monika,dobijas ukus Jafe Keksa,a to nemoze da
bude los ukus.
[/quote

Pa da, a ja  do sad prvo pio kreatin sa dekstrozom, pa onda sunem whey. Samo dekstroza mi je sa ukusom narandze, a whey cokolada, mada nije losa kombinacija! 

Pa ili uzmi cistu dekstrozu,kao sto kaze Beka,mada
ne vidim ni problem sa ukusom,jer kao sto kaze
Monika,dobijas ukus Jafe Keksa,a to nemoze da
bude los ukus.

Naravno, ne sa mlekom..
Ma mislio sam da ce biti los ukus, ali je OK. Bas sam se pitao na sta me podseca i tacno na jaffu!

Ne bi ja koristio te whey preparate!!!
Mislite da sam pocetnik i da ne znam ali moj ujak radi na uvozu tih cuda i kaze mi da nijedan nije prosao proveru i ako na njima pise da su cisti tako da radite sta hocete ja vam samo kazem sta sam cuo!!!
Pozz

Da neshvatis pogresno,ali takvu ili slicnu izjavu sam cuo
veoma veoma veliki broj puta,i obicno znaci jedno,ne
poznavanje samog preparata i saplementacija,kao i principa
po kome on dolazi u u nase radnje.


Sto se tice Pansporta,tako nesto je NE MOGUCE .
Ovo je tema o odabiru koji Whey da se pije,a ako
sumnjas u kvalitet u poreklo nekoga Whey-a,ili preparata,
slobodno nam se obrati direktno ili u za to odgovarajucoj temi,da
ne bi sada ovde o tome pricali.

Hvala i Pozz

Pa da, a ja  do sad prvo pio kreatin sa dekstrozom, pa onda sunem whey. Samo dekstroza mi je sa ukusom narandze, a whey cokolada, mada nije losa kombinacija! 

Pa ili uzmi cistu dekstrozu,kao sto kaze Beka,mada
ne vidim ni problem sa ukusom,jer kao sto kaze
Monika,dobijas ukus Jafe Keksa,a to nemoze da
bude los ukus.

Verovatno glupo pitanje, ali ajde...
Moze li se pomesati whey, kreatin i dekstroza, pa tako zajedno popiti posle treninga? Ili je bolje posebno piti? Je l` ima to neke veze?

Naravno,tako i jetse najbolje da se piju.
Samo da napomenem da se nikako ne pravi u mleku,vec
u vodi.

Ne bi ja koristio te whey preparate!!!
Mislite da sam pocetnik i da ne znam ali moj ujak radi na uvozu tih cuda i kaze mi da nijedan nije prosao proveru i ako na njima pise da su cisti tako da radite sta hocete ja vam samo kazem sta sam cuo!!!
Pozz

...bcaa ipak bolja opcija na suvo

Verovatno glupo pitanje, ali ajde...
Moze li se pomesati whey, kreatin i dekstroza, pa tako zajedno popiti posle treninga? Ili je bolje posebno piti? Je l` ima to neke veze?

slobodno sve zajedno, nece se posvadjati   moze i jos stosta, kao npr glutamin, bcaa...

a cokolada i narandza kombinacija su jafa keks   tako sam ja jedno vreme mesaval vitargo od narandze i iso 100 od cokolade

Ako ti smeta dex uzmi beli pirinac i uzivaj ...a mozes da ga izblendas da napravis sa proteinom nesto slicno Zasladjenom sutlijasu..nisam probao al cini mi se da je Miki pio izblendan

Uzmi dekstrozu bez ukusa (1kg je 130,00 din) i to je to,cisto da ne mesas ukuse

Pa da, a ja  do sad prvo pio kreatin sa dekstrozom, pa onda sunem whey. Samo dekstroza mi je sa ukusom narandze, a whey cokolada, mada nije losa kombinacija! 

U sustini tako i treba da se pije i izglada jedan od obroka nakon treninga

OK, tako sam i mislio. Hvala!

Sve zajedno...