TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 351834 Teme od strane 24457 Članovi Poslednji član: Protuve

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 17, 2019, 03:59:09 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: MightyMO)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: pomoc pocetnik sam  (Pročitano 236 puta)
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #32 poslato: Jun 10, 2019, 10:20:18 posle podne »

Hvala
Sačuvana
Boban Šaranović
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 757


« Odgovor #31 poslato: Jun 10, 2019, 10:18:03 posle podne »

Ok hvala a znate li gde se u baru nalaze i ako ih ima oko centra tj kod ideje?
I kako da kucam na netu da nadjem
Samo kucaj Ultimate nutrition Bar i dobices adresu na kom se nalazi radnja. Ulica je Vladimira Rolovića F42/B

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #30 poslato: Jun 10, 2019, 10:14:16 posle podne »

Ok hvala a znate li gde se u baru nalaze i ako ih ima oko centra tj kod ideje?
I kako da kucam na netu da nadjem
Sačuvana
Boban Šaranović
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 757


« Odgovor #29 poslato: Jun 10, 2019, 10:01:18 posle podne »

Hvala svim
Uzeo sam twinlab
Danas sam poceo sa fazom punjenj
Imam i whey a jos malo
I par bcaa liquid shot
Nameravam da kad odem na more uzmem jos suplemenata
Idem u bar
Da li znate neku apoteku/ prodavnicu sa suplementima
I da li ce na granici to da predstavlja problem?
Imas u Baru par prodavnica sa suplementima, mada sto se tice prelaska granice sa istima gledaj samo da budu kutije otvorene, da ako kojim slucajem pregledaju prtljag, ne pomisle da svercujes, mada morao bi da imas vecu kolicinu da bi uopšte neko to i pomislio. Ja sam dosta puta prelazio i nikad nisam imao problema.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
« Poslednja izmena: Jun 10, 2019, 10:03:02 posle podne od strane Boban Šaranović » Sačuvana
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #28 poslato: Jun 10, 2019, 09:33:16 posle podne »

Pa jeste odmor samo sam mislio da kupim to tamo
Posto mi tamo pare nisu problem
Radio bih Sklekove i tako to sto mogu po sobi ako se setim
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8045


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #27 poslato: Jun 10, 2019, 09:30:22 posle podne »

Ako mene pitaš, "odmor na moru" iskoristi kao odmor...e sad ako imaš mogućnosti za trening dobro bi bilo...kupovina suplmenata u CG, hm...

Što se tiče problema na granici možda neko od kolega iz PS tima ima detaljniji info o tome...
Sačuvana
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #26 poslato: Jun 10, 2019, 03:37:30 posle podne »

Hvala svim
Uzeo sam twinlab
Danas sam poceo sa fazom punjenj
Imam i whey a jos malo
I par bcaa liquid shot
Nameravam da kad odem na more uzmem jos suplemenata
Idem u bar
Da li znate neku apoteku/ prodavnicu sa suplementima
I da li ce na granici to da predstavlja problem?
Sačuvana
Dragana Kuzmanović
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 165


« Odgovor #25 poslato: Jun 10, 2019, 03:33:10 posle podne »

Pozdrav i od mene.Kao sto su ti kolege Slavisa i Boban odgovorili koji god da uzmes,nema greske.Bitno da ti je ishrana izbalansirana i korigovana,a treninzi kvalitetni tad i najjeftiniji radi posao..Ova oba proizvođača su dobra bez daljnjeg.Nešto detaljnije da dodajem nema potrebe jer je Slavisa već to sve ukratko profi objasnio.Takođe ti preporučujem Omegu 3 i neke multivitamine i minerale, tako da to je to.
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8045


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #24 poslato: Jun 07, 2019, 02:44:57 posle podne »

Kao što rekosmo "to oko dela proteina" se odnosi sa kreatin, tako da nemaš razloga za brigu, niti razmišljanja o tome da je neka prevara u pitanju...

Sve u svemu MNOGO bitinije je kako si formulisao treninge i sredio ishranu, jer će i dobri, stari, "jeftini" BioTech kreatin-monohidrat odratiti posao...
Sačuvana
Boban Šaranović
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 757


« Odgovor #23 poslato: Jun 07, 2019, 02:44:37 posle podne »

Po istoj ceni dobijam oba
Twinlab ima 300g
Maxler 500g
Sad to oko dela proteina i svega toga
A ne znam bas koje su dobre kompanije suplemenata
Znam da su obe poznate ali ne znam koja je bolja
Uzmi pola kg i rijesio si. Radice svakako i jedan i drugi.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #22 poslato: Jun 07, 2019, 02:24:34 posle podne »

Po istoj ceni dobijam oba
Twinlab ima 300g
Maxler 500g
Sad to oko dela proteina i svega toga
A ne znam bas koje su dobre kompanije suplemenata
Znam da su obe poznate ali ne znam koja je bolja
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8045


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #21 poslato: Jun 07, 2019, 02:16:59 posle podne »

I jedan i drugi odradiće posao...nekada razlikom u ceni plaćamo ne samo kvalitet samog suplementa, već i "renome" proizvođača...tako da mislim da znaš šta ti je činiti :)
Sačuvana
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #20 poslato: Jun 07, 2019, 02:14:07 posle podne »

Pa ne mislim ali sad to kupujem
Pa posle cu ostalo
Da li mislite da je bolji ovaj ili maxler creatin?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8045


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #19 poslato: Jun 07, 2019, 02:06:30 posle podne »

Znači rešili smo sve dileme oko ishrane i treninga, pa nam je ostalo da tumačimo "nutrition facts" na Twinlab kreatinu  ;)...pomeuti kreatin je 100% čist( CreaPure), mikronizovan kreatin-monohidrat, dakle, to je to, nema prevare :)

Inače kreatin je derivat amino kiselina, tako da otuda ta "interpretacija" na deklaraciji...dakle, to pomenuto "proteinsko" se odnosi na aktivnu supstancu kreatina :)

A neki vitaminsko-mineralni kompleks? Omega-3?

Zašto misliš da ti je baš kreatin preko potreban?
« Poslednja izmena: Jun 07, 2019, 02:17:16 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
kuliro005
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14

« Odgovor #18 poslato: Jun 07, 2019, 01:48:44 posle podne »

Hvala svima
Popravio sam ishranu
Cilj mi je da povecam masu i izgled
Naravno ne u nekoj manjoj meri koliko je moguce
A suplemente bih koristio iskljucivo kao dodatak ishrani i nikako umesto obroka
Nastavicu bez suplemenata neko vreme
Ako i kada budem odlucio da ih uzimam
Zapao mi je za oko twinlab 300g kreatin fuel
I maxler creatin od 500g
Slicne su cene
Jedino sto me brine je sto u twinlab creatine pise da je na 5g 4.4g proteini
Da li je to normalno
I da li je to pravi kreatin ili neki mix
Posto bih zeleo pravi kreatin a ne neki mix sa proteinom
Hvala unapred
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.278 sekundi sa 17 upita.