TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398405 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 01:16:47 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 12 13 [14] 15 16 17 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Jamal Browner  (Pročitano 9179 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #52 poslato: Februar 24, 2021, 12:06:07 posle podne »
I to po meni ostavio je on ovde jos dosta rezervi,tako da sledeci put svakako mozemo ocekivati vecu brojku! ;)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #51 poslato: Februar 23, 2021, 10:31:02 posle podne »
Sjajan je.. Jedan od omiljenih

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #50 poslato: Februar 23, 2021, 06:03:37 pre podne »
https://www.instagram.com/p/CLngmuEJTTg/?igshid=os2f631tl505
Napravio je total od 1000kg u kategoriji do 110kg i sa time poboljsao svoj pr za 10kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #49 poslato: Februar 21, 2021, 06:35:26 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CLYLVjgptUc/?igshid=1q6lguftosas3&fbclid=IwAR37h7gVrx5PstLx0YDFzgEaO5nwIGlbHMewkHMn5QIvxBAvOfpnzWZhFVU
Squat opener: 715lbs
Bench opener: 430lbs
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #48 poslato: Februar 19, 2021, 11:58:26 pre podne »
https://www.youtube.com/watch?v=NfxJeC8FMNk
10 days out from the Hybrid showdown 3 | Squat fail | No more hook grip?!
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #47 poslato: Februar 14, 2021, 07:23:14 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CLIsZnPp1NR/?fbclid=IwAR1pajqC9kXh9Hw4PqFniG-IENQGWQQZYOHUGLj5JYqX9IzEjBLVqQVlCgM
Last heavy squat day of prep

Squat: 780lbs x1, 4x2 with 685lbs
Bench: 465lbs x1, 5x2 with 425lbs
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #46 poslato: Februar 13, 2021, 11:32:30 posle podne »
Sa puno šmeka...

https://www.instagram.com/p/CLLOloSpkBz/?igshid=6e2d72cyjet0

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #45 poslato: Februar 07, 2021, 07:22:20 posle podne »
SBD Sunday

Squat: 4x4 with 605lbs
Bench: 4x6 with 355lbs
Deadlift: 3x5 with 675lbs (did 6 by accident)
Paused deadlift: 775lbx x2, 2x3 with 660lbs

3 weeks out...
https://www.instagram.com/p/CKvEMP3JBH_/?fbclid=IwAR3s5rlgfdjX4PKXIFN8X9aBa80tMSwm7m4watgficFmf7Y2v34wcfcicL8
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693
« Odgovor #44 poslato: Januar 31, 2021, 10:12:29 posle podne »
Jamal je sjajan. Sve radi sa puno osecaja.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #43 poslato: Januar 31, 2021, 07:06:16 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CKh_OANJbRq/?igshid=165kfzy20vv7y&fbclid=IwAR1nfZ21fJW8ENEa2FfDhdZg1mfsY_zOGfUGfj2_fjwFDyIE7ZjPhAqHXUE
Squats: 5x3 with 660lbs
Bench: 6x3 with 410lbs
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #42 poslato: Januar 24, 2021, 06:00:21 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CKVBE0hpRpP/?igshid=ij2lxtl6gmgd&fbclid=IwAR2CPuid_G28jOLpHK0JgxbPYAqIYLUAKGR32Us5-cxL3y0R9mpXbOjLhng
Deadlifts: 2x1 with 865lbs, 4x3 with 725lbs
Wide grip bench: 5x4 with 355lbs
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #41 poslato: Januar 17, 2021, 04:42:31 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CKHUrpmpImh/?igshid=1j1wryhg88dys&fbclid=IwAR2ECxlu1YUjWXJoYW2Azr_yh5KekXY1aE8BdNDuXRRailLYH1OjuqrBC_A
Bench: 2x1 with 460lbs, 3x4 with 365lbs
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #40 poslato: Januar 03, 2021, 05:41:39 posle podne »
https://www.instagram.com/p/CJcbMwEpqS7/?fbclid=IwAR0VEsvHVBNiba2achLRgETIxSEZWXyiPzPsUslXUpKDwvP7FOQiuudARKE
Deadlift sa 905lbs
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #39 poslato: Decembar 31, 2020, 01:28:17 posle podne »
https://www.youtube.com/watch?v=3pJDYwbj5LI
2 weeks out | Training update
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #38 poslato: Decembar 27, 2020, 05:10:10 posle podne »
Pauzirani deadlift: 880lbs x1
https://www.instagram.com/p/CIzP_hOpP-Y/
Sačuvana
Stranice: 1 ... 12 13 [14] 15 16 17 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398405

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.177 sekundi sa 17 upita.