Je l možete gladni da se uspavate? Pošto mnogi tvrde kako tako ne mogu da spavaju.

Karakter... Ne rodis se sa navikama, dakle nametnuto ti je ili si sam.sebi nametnuo. Ljudi žive na drugom kraju svijeta sa 2 dolara nedeljno. Dakle žive, funkcionišu. Tako da priče da ne može neko bez šećera je samo odraz lošeg karaktera i ništa drugo.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Mozemo mi bez svega. Lako to zivot namesti da vidis kako mozes.
Mislim da nije bas ni karakter vec prioriteti. Ljudi ne razmisljaju u tom smeru, a jasno je. Vise voli da uziva u ukusu nego da vodi racuna o zdravlju/izgleda fit.

Mnogi tu grese.Recimo dok sam se takmicio u bodi bildingu tamo smo imali obicaj da pojedemo sve bez obzira na ukus samo da ima veliki procenat proteina Onda su jos i proteini uglavnom bili bez ukusa,a danas....ne kazem da je danas losije,stavise puno je bolje,ali ima previse dobrog na koji odmah naviknemo zanemarujuci nase zdravlje sto nikako ne valja.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sto bi se reklo:" For a moment on the lips, forever on the hips!"

Upravo tako.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Karakter... Ne rodis se sa navikama, dakle nametnuto ti je ili si sam.sebi nametnuo. Ljudi žive na drugom kraju svijeta sa 2 dolara nedeljno. Dakle žive, funkcionišu. Tako da priče da ne može neko bez šećera je samo odraz lošeg karaktera i ništa drugo.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Mozemo mi bez svega. Lako to zivot namesti da vidis kako mozes.
Mislim da nije bas ni karakter vec prioriteti. Ljudi ne razmisljaju u tom smeru, a jasno je. Vise voli da uziva u ukusu nego da vodi racuna o zdravlju/izgleda fit.

Mnogi tu grese.Recimo dok sam se takmicio u bodi bildingu tamo smo imali obicaj da pojedemo sve bez obzira na ukus samo da ima veliki procenat proteina Onda su jos i proteini uglavnom bili bez ukusa,a danas....ne kazem da je danas losije,stavise puno je bolje,ali ima previse dobrog na koji odmah naviknemo zanemarujuci nase zdravlje sto nikako ne valja.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sto bi se reklo:" For a moment on the lips, forever on the hips!" 😁

Karakter... Ne rodis se sa navikama, dakle nametnuto ti je ili si sam.sebi nametnuo. Ljudi žive na drugom kraju svijeta sa 2 dolara nedeljno. Dakle žive, funkcionišu. Tako da priče da ne može neko bez šećera je samo odraz lošeg karaktera i ništa drugo.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Mozemo mi bez svega. Lako to zivot namesti da vidis kako mozes.
Mislim da nije bas ni karakter vec prioriteti. Ljudi ne razmisljaju u tom smeru, a jasno je. Vise voli da uziva u ukusu nego da vodi racuna o zdravlju/izgleda fit.

Mnogi tu grese.Recimo dok sam se takmicio u bodi bildingu tamo smo imali obicaj da pojedemo sve bez obzira na ukus samo da ima veliki procenat proteina Onda su jos i proteini uglavnom bili bez ukusa,a danas....ne kazem da je danas losije,stavise puno je bolje,ali ima previse dobrog na koji odmah naviknemo zanemarujuci nase zdravlje sto nikako ne valja.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Apsolutno... Puno je primjera... Nego smo previše uljuljkani, razmaženi i često sebični. Mogućnosti su nam neograničene a opet nađemo uvijek izgovor.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

.
Upravo, previse mogucnosti.

Karakter... Ne rodis se sa navikama, dakle nametnuto ti je ili si sam.sebi nametnuo. Ljudi žive na drugom kraju svijeta sa 2 dolara nedeljno. Dakle žive, funkcionišu. Tako da priče da ne može neko bez šećera je samo odraz lošeg karaktera i ništa drugo.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Mozemo mi bez svega. Lako to zivot namesti da vidis kako mozes.
Mislim da nije bas ni karakter vec prioriteti. Ljudi ne razmisljaju u tom smeru, a jasno je. Vise voli da uziva u ukusu nego da vodi racuna o zdravlju/izgleda fit.

Apsolutno... Puno je primjera... Nego smo previše uljuljkani, razmaženi i često sebični. Mogućnosti su nam neograničene a opet nađemo uvijek izgovor.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Karakter... Ne rodis se sa navikama, dakle nametnuto ti je ili si sam.sebi nametnuo. Ljudi žive na drugom kraju svijeta sa 2 dolara nedeljno. Dakle žive, funkcionišu. Tako da priče da ne može neko bez šećera je samo odraz lošeg karaktera i ništa drugo.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

I ja kazem da je volja cudo.Ako si voljan da nesto uradis onda ces moci uraditi bukvalno sta god si zamislio.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Karakter... Ne rodis se sa navikama, dakle nametnuto ti je ili si sam.sebi nametnuo. Ljudi žive na drugom kraju svijeta sa 2 dolara nedeljno. Dakle žive, funkcionišu. Tako da priče da ne može neko bez šećera je samo odraz lošeg karaktera i ništa drugo.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Ništa nije crno-beli. Sve je individualno i svaki organizam za sebe, neko me je lakše šećera da se odvikne. Međutim navela sam već razlog postepenog odvikavanja od šećera.

Ok, razumem sada. Logicno mi je i to.

A što se tiče zavisnosti od nikotina, pa može biti i ona teška. Postoje studije koje dokazuju da je nikotinska zavisnost ista kao i kokainska i heroinska. Tako da je to onda baš veliki problem.

Meni je to bilo puno lakse,samo je bilo tesko da se odlucim.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

A što se tiče zavisnosti od nikotina, pa može biti i ona teška. Postoje studije koje dokazuju da je nikotinska zavisnost ista kao i kokainska i heroinska. Tako da je to onda baš veliki problem.

To je kao kada se raspravlja o tome da li neko treba odjednom da prestane da konzumira cigarete ili postepeno da smanjuje sa brojem cigareta.

Pa dodje  tako.....i sta je zdravije?

Sve je individualna stvar. Ne možemo reći da li je bolje naglo ili postepeno. Uvek je rizik od apstinencijalnog sindroma kod fizičke zavisnosti i kako se neko nosi sa tim. Samo čelična volja i svejedno je da li će ići postepeno ili naglo.

A ne postoji neki razlog za organizam da postepeno smanjuje unos?

Anita je lepo objasnila da je bolje da se recimo zameni zdravim namirnicama. Ako konkretno govorimo o zavisnosti od kupovnih sokova, onda se zameni voćem, pa probamo.

Nagli pad šećera može da izazove brojne medicinske probleme pa zbog toga nisam za nagli prestanak unošenja. Naravno uvek mogu slatkiši i sokovi da se zamene voćem tako da postoji zdraviji način odvikavanja koji nije nagli.