TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395021 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 20, 2024, 12:45:24 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Da li ste pre za PW/WL ili kruzni trening?  (Pročitano 1998 puta)
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1684
« Odgovor #10 poslato: Januar 31, 2022, 07:38:10 posle podne »
Kombinujem obe vrste treninga,sto je u sportu kao sto je kajak i preporucljivo


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16687
« Odgovor #9 poslato: Januar 31, 2022, 02:42:24 posle podne »
Citat: Zoltan Kozma  Januar 31, 2022, 12:14:52 posle podne
Ja imam posebne treninge za Armwrestling I za Bodi Bilding.
Obuhvatam I kružne treninge, super set ove kao i težinske treninge.
Jednostavno moram kombinovati uvek.

Ok, ali da li uspes da sve to rasporedis na nedeljnom nivou?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12779


Never give up!
« Odgovor #8 poslato: Januar 31, 2022, 12:14:52 posle podne »
Ja imam posebne treninge za Armwrestling I za Bodi Bilding.
Obuhvatam I kružne treninge, super set ove kao i težinske treninge.
Jednostavno moram kombinovati uvek.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 27302


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #7 poslato: Januar 30, 2022, 11:26:11 posle podne »
Ja preferiram powerlifting trening,jer se takmicim u sportovima snage,pa mi je neophodna ovakva vrsta treninga.Misljenja sam da je najbolje znati sta vam je cilj u treningu sa tegovima,da li snaga,kondicija,izgled,jer sve to zahteva drugaciji pristup treningu.Recimo u sezoni takmicenja sam uvek trenirao po powerlifting programu,dok vansezone sam trenirao kao bodi bilder.Delom zbog toga da iznenadim svoje telo,svoj CNS da mi treninzi ne budu monotoni i tako sam uspevao i da povecam misice,odmorim telo od velikih tezina,kao i povecanje snage.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3181
« Odgovor #6 poslato: Novembar 22, 2021, 09:53:19 posle podne »
Recimo da je moj izbor uvek trening boksa. Kada nije to onda radim jedno od ova dva što zbog nedostatka vremena što jer mi više prija. Jak kor mi je veoma bitan zbog posture. Definiciju održavam ovim treninzima, nije mi cilj dodatna izgradnja ni definicije ni mase. :)
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16687
« Odgovor #5 poslato: Novembar 22, 2021, 08:52:27 posle podne »
Citat: Dr Nikola Todorov  Novembar 22, 2021, 08:32:02 posle podne
Ja recimo kružni trening radim kada se posle nekog vremena ponovo vratim vežbanju.

Da li onda radis bazicno bez pauzi između vezbi, ali da između krugova?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16687
« Odgovor #4 poslato: Novembar 22, 2021, 08:51:32 posle podne »
Citat: drAnita Mrdakovic  Novembar 22, 2021, 04:14:17 posle podne
Ja sam na primer za kružni trening ili nekad trening samo cora.  :)

Jasno je da su zelje razlicite, ali zasto je bas to tvoj izbor? 🙂
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5862
« Odgovor #3 poslato: Novembar 22, 2021, 08:32:02 posle podne »
Ja recimo kružni trening radim kada se posle nekog vremena ponovo vratim vežbanju.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3181
« Odgovor #2 poslato: Novembar 22, 2021, 04:14:17 posle podne »
Ja sam na primer za kružni trening ili nekad trening samo cora.  :)
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16687
« Odgovor #1 poslato: Novembar 22, 2021, 02:03:57 posle podne »
Sta preferirate? Da se skoncentrisete na konkretnu vezbu pracenu pomocnim i velike tezine ili pak kruzni trening daleko manjeg trajanja?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12164

Poruke: 395021

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25006

Poslednji član: Vlad77

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.056 sekundi sa 18 upita.