E da. Kod proteinskog pudinga je takva konzistencija da dobro utiče na osećaj sitosti, naravno pored svog dobrog sastava.

E, to je jedan od retkih suplemenata koji nisam probao!

Mislim da bi trebalo da probaš. Jeste da su ukusi različiti, ali mislim da bi ti se svidelo.

E da. Kod proteinskog pudinga je takva konzistencija da dobro utiče na osećaj sitosti, naravno pored svog dobrog sastava.

Pa zavisi.. Ja na primer mogu pojesti celu kantu koliko je ukusno.
Kvalitet super ali ukus je zaista Fantastičan.
U ponudi Pansporta naravno 💪

Slažem se sa tobom. Ima situacija kada pojedem i veću količinu. Nekada ne možemo da se zaustavimo

E da. Kod proteinskog pudinga je takva konzistencija da dobro utiče na osećaj sitosti, naravno pored svog dobrog sastava.

Pa zavisi.. Ja na primer mogu pojesti celu kantu koliko je ukusno.
Kvalitet super ali ukus je zaista Fantastičan.
U ponudi Pansporta naravno 💪

E da. Kod proteinskog pudinga je takva konzistencija da dobro utiče na osećaj sitosti, naravno pored svog dobrog sastava.

E, to je jedan od retkih suplemenata koji nisam probao!

E da. Kod proteinskog pudinga je takva konzistencija da dobro utiče na osećaj sitosti, naravno pored svog dobrog sastava.

Od svega se danas može napraviti kaša. Meni su i ovi proteinski pudinzi super zamena za proteinski šejk.

Meni su nekako kaše omiljeni je, da je više gusta hrana. Tu je bitan i subjektivni doživljaj jela. Ja napravim malo kašasti je, da mi ne bude skroz tečan obrok i onda znam da sam jela. Svakako kao užinu koristim i tečne proteine i smutijeve, ceđene sokove...

Ja i kasu i proteine i smoothie uvek pravim gusto da imam osecaj da sam jeo a ne samo popio nesto.

Slažem se. I konzistencija mnogo utiče na naš osećaj kvaliteta obroka.

Meni su nekako kaše omiljeni je, da je više gusta hrana. Tu je bitan i subjektivni doživljaj jela. Ja napravim malo kašasti je, da mi ne bude skroz tečan obrok i onda znam da sam jela. Svakako kao užinu koristim i tečne proteine i smutijeve, ceđene sokove...

Ja i kasu i proteine i smoothie uvek pravim gusto da imam osecaj da sam jeo a ne samo popio nesto.

E vaš to. To automatski više prija organizmu i lepo reguliše sitosti.

Negativne emocije traže neko zadovoljstvo, ako ne možemo da nađemo način da rešimo frustrajuću situaciju da bismo postigli zadovoljenje, tražimo ga na drugu stranu -najčešće hranjenje. Ima slučajeva gde osobe pod dejstvom stresa ne mogu jesti ali imaju neki svoj način pražnjenja ili zadovoljenja.

Jedna ista osoba pod odredjenim stresom ne jede dok se pod drugim prejeda....

Ja jedem kao i bez stresa.Jednostavno sam navikao da mi je za dostizanje cilja potrebno da pojedem x kolicinu hrane i to na svaka 2-3 sata,svidelo se to meni ili ne,i godinama sam vec stekao to da ga jedem bez problema,bilo da sam nervozan ili ne,bilo da je leto ili zima.Naravno desi se ponekda da nesto u tom trenutku ne mogu,onda bacim u blender i popijem to kao smoothie,pa makar su to pilece grudi.

Dobra ideja. Najlakše je sve pojesti u formi neke kaše ili smutija

Dobro je sa strane da ces na lak i brz nacin uneti potrebne namirnice, nije dobar jer je kapiram ljudskoj vilici potrebno da vezba

I ovde ima istine. Nekad nam smutiji budu samo prazne kalorije, većini ne mogu da zamene obrok tako da samo na kratko zavaraju glad.

Zavisi sta sve stavis u smoothie.Recimo kod tezeg treninga kao sto su noge ili leda ja napravim takav smoothie kao da sam pojeo 3 obroka odjednom toliko sam sit.

To ti bude prvi obrok nakon proteina posle treninga ili?

Posle treninga ili za uzinu.Ja i protein stavim u smoothie,ovsene,kikiriki puter,bananu,med i nesto od voca sto mi je pri ruci.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Auh, znaci bas svega.

Mora se,treba snaga za velike kilaze.

Meni su nekako kaše omiljeni je, da je više gusta hrana. Tu je bitan i subjektivni doživljaj jela. Ja napravim malo kašasti je, da mi ne bude skroz tečan obrok i onda znam da sam jela. Svakako kao užinu koristim i tečne proteine i smutijeve, ceđene sokove...

Ja i kasu i proteine i smoothie uvek pravim gusto da imam osecaj da sam jeo a ne samo popio nesto.

Koje aparate koristite i da li ste zadovoljni?

Ja recimo ne koristrim aparate. Obično samo promešam određene sastojke i to je sve. Bude gušće, što i volim i to je to.

Meni su nekako kaše omiljeni je, da je više gusta hrana. Tu je bitan i subjektivni doživljaj jela. Ja napravim malo kašasti je, da mi ne bude skroz tečan obrok i onda znam da sam jela. Svakako kao užinu koristim i tečne proteine i smutijeve, ceđene sokove...

Slažem se. Taj vizuelni doživljaj da je potrebna veća gustina obroka da omogući sitost.

Koje aparate koristite i da li ste zadovoljni?

Negativne emocije traže neko zadovoljstvo, ako ne možemo da nađemo način da rešimo frustrajuću situaciju da bismo postigli zadovoljenje, tražimo ga na drugu stranu -najčešće hranjenje. Ima slučajeva gde osobe pod dejstvom stresa ne mogu jesti ali imaju neki svoj način pražnjenja ili zadovoljenja.

Jedna ista osoba pod odredjenim stresom ne jede dok se pod drugim prejeda....

Ja jedem kao i bez stresa.Jednostavno sam navikao da mi je za dostizanje cilja potrebno da pojedem x kolicinu hrane i to na svaka 2-3 sata,svidelo se to meni ili ne,i godinama sam vec stekao to da ga jedem bez problema,bilo da sam nervozan ili ne,bilo da je leto ili zima.Naravno desi se ponekda da nesto u tom trenutku ne mogu,onda bacim u blender i popijem to kao smoothie,pa makar su to pilece grudi.

Dobra ideja. Najlakše je sve pojesti u formi neke kaše ili smutija

Dobro je sa strane da ces na lak i brz nacin uneti potrebne namirnice, nije dobar jer je kapiram ljudskoj vilici potrebno da vezba

I ovde ima istine. Nekad nam smutiji budu samo prazne kalorije, većini ne mogu da zamene obrok tako da samo na kratko zavaraju glad.

Zavisi sta sve stavis u smoothie.Recimo kod tezeg treninga kao sto su noge ili leda ja napravim takav smoothie kao da sam pojeo 3 obroka odjednom toliko sam sit.

To ti bude prvi obrok nakon proteina posle treninga ili?

Posle treninga ili za uzinu.Ja i protein stavim u smoothie,ovsene,kikiriki puter,bananu,med i nesto od voca sto mi je pri ruci.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Auh, znaci bas svega.

Meni su nekako kaše omiljeni je, da je više gusta hrana. Tu je bitan i subjektivni doživljaj jela. Ja napravim malo kašasti je, da mi ne bude skroz tečan obrok i onda znam da sam jela. Svakako kao užinu koristim i tečne proteine i smutijeve, ceđene sokove...