TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398928 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Octavia

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 06, 2024, 09:54:16 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Uticaj mikroflore na imunitet  (Pročitano 11298 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17347


« Odgovor #111 poslato: Avgust 23, 2022, 08:27:02 posle podne »

Moram stalno da sam dostupan inace nema napretka,nazalost.

Kako mislis stalno?
Ako je posao u pitanju onda od 8 ujutru do 5 popodne,a ako su klijenti u pitanju onda od 8 ujutru do 9-10 uvece.

Prevelika dostupnost za moj ukus.
I za moj,ali sta cu,nemam izbora,ali zato vikend samo najblizi,za ostale me nema.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Bravo, tu si bar neki balans i mir stvorio.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4093


« Odgovor #110 poslato: Avgust 23, 2022, 06:38:32 posle podne »

Naravno, vreme, navike... Samo sa godinama definitivno se trebaju smanjivati porcije, organizam drugačije podnosi hranu, na neki način to mu postane opterećenje...
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29528


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #109 poslato: Avgust 23, 2022, 12:31:08 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!
Političke emisije su opuštajuće, ako hoću da gađam televizor ;D ;D ;D Ja obično kada želim da se opustim, onda 24KItchen. Tu isto nema nerviranja :)
To jedino mogu gledati kada sam sit,ako nisam nema sanse.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Zar ti se ne čini da je tolika potreba za hranom nerealna??? 😂
Sada vec da,ali dok sam se takmicio onda NE!Jednostavno brz mi je metabolizam,a druga stvar sto trening sa velikim tegovima koji zna da potraje i po 3 sata trebale su kalorije kako bi izdrzao,ili 35 takmicenja godisnje.
Sada vec nisu potrebne tolike kolicine hrane i pokusavam da smanjim,zasad i uspevam,ali je tezak posao. ;D 30 godina je 30 godina. ;)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4093


« Odgovor #108 poslato: Avgust 22, 2022, 11:15:36 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!
Političke emisije su opuštajuće, ako hoću da gađam televizor ;D ;D ;D Ja obično kada želim da se opustim, onda 24KItchen. Tu isto nema nerviranja :)
To jedino mogu gledati kada sam sit,ako nisam nema sanse.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Zar ti se ne čini da je tolika potreba za hranom nerealna??? 😂
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29528


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #107 poslato: Avgust 22, 2022, 07:46:49 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!
Političke emisije su opuštajuće, ako hoću da gađam televizor ;D ;D ;D Ja obično kada želim da se opustim, onda 24KItchen. Tu isto nema nerviranja :)
To jedino mogu gledati kada sam sit,ako nisam nema sanse.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29528


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #106 poslato: Avgust 22, 2022, 07:46:04 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!

Ili npr. ID? :D
ID obozavam,ali to nije za svaciji ukus.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29528


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #105 poslato: Avgust 22, 2022, 07:45:09 posle podne »

Moram stalno da sam dostupan inace nema napretka,nazalost.

Kako mislis stalno?
Ako je posao u pitanju onda od 8 ujutru do 5 popodne,a ako su klijenti u pitanju onda od 8 ujutru do 9-10 uvece.

Prevelika dostupnost za moj ukus.
I za moj,ali sta cu,nemam izbora,ali zato vikend samo najblizi,za ostale me nema.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17347


« Odgovor #104 poslato: Avgust 22, 2022, 07:26:20 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
To ti je isto loša navika. Da se gleda tv, mobilni ili komp, pre spavanja, svakako da nije korisno. Ali evo i ja u ovom trenutku pišem za kompjuterom, a posle idem na spavanje, tako da znam da se i ja često ne pridržavam toga. Mada kada nekada koristim pred spavanje ili komp ili mobilni, onda se mnogo puta i jedva uspavam. Dokazano je da je to štetno pred spavanje.

Apsolutno se slazem. Ali par puta sam i pokusao da spavam u prostoriji bez tehnike.....ne mogu da zaspim...ne mogu....Nocu ako se porbudim, moram da pustim ponovo ensto kako bih se uspavao i to se onda desi u roku od minut.
I meni se mnogo puta desi da mi se spava dok gledam tv, a posle kada odem u sobu, onda ne mogu da se uspavam.

I sta onda uradis?
Pa uspavam se, ali ne baš odmah. Zavisi kako kada. Nemam neki poseban ritual pred spavanje. Neki vole da popiju šolju čaja od kamilice ili imaju neke druge običaje, ja nemam nešto posebno. Ali posle buljenja u telefon, onda mi je često problem da se uspavam, odnosno treba mi duže vremena i to maksimalno izbegavam.

I sta ona....zmuris u tamnoj i praznoj sobi dok ne zaspis? Koliko tot traje?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17347


« Odgovor #103 poslato: Avgust 22, 2022, 07:25:23 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!
Političke emisije su opuštajuće, ako hoću da gađam televizor ;D ;D ;D Ja obično kada želim da se opustim, onda 24KItchen. Tu isto nema nerviranja :)

Zavisi od toga kakav si kuvar i da li si zavidan :D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7447


« Odgovor #102 poslato: Avgust 22, 2022, 01:00:21 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
To ti je isto loša navika. Da se gleda tv, mobilni ili komp, pre spavanja, svakako da nije korisno. Ali evo i ja u ovom trenutku pišem za kompjuterom, a posle idem na spavanje, tako da znam da se i ja često ne pridržavam toga. Mada kada nekada koristim pred spavanje ili komp ili mobilni, onda se mnogo puta i jedva uspavam. Dokazano je da je to štetno pred spavanje.

Apsolutno se slazem. Ali par puta sam i pokusao da spavam u prostoriji bez tehnike.....ne mogu da zaspim...ne mogu....Nocu ako se porbudim, moram da pustim ponovo ensto kako bih se uspavao i to se onda desi u roku od minut.
I meni se mnogo puta desi da mi se spava dok gledam tv, a posle kada odem u sobu, onda ne mogu da se uspavam.

I sta onda uradis?
Pa uspavam se, ali ne baš odmah. Zavisi kako kada. Nemam neki poseban ritual pred spavanje. Neki vole da popiju šolju čaja od kamilice ili imaju neke druge običaje, ja nemam nešto posebno. Ali posle buljenja u telefon, onda mi je često problem da se uspavam, odnosno treba mi duže vremena i to maksimalno izbegavam.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7447


« Odgovor #101 poslato: Avgust 22, 2022, 12:56:59 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!
Političke emisije su opuštajuće, ako hoću da gađam televizor ;D ;D ;D Ja obično kada želim da se opustim, onda 24KItchen. Tu isto nema nerviranja :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17347


« Odgovor #100 poslato: Avgust 21, 2022, 09:49:10 posle podne »

Moram stalno da sam dostupan inace nema napretka,nazalost.

Kako mislis stalno?
Ako je posao u pitanju onda od 8 ujutru do 5 popodne,a ako su klijenti u pitanju onda od 8 ujutru do 9-10 uvece.

Prevelika dostupnost za moj ukus.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17347


« Odgovor #99 poslato: Avgust 21, 2022, 09:48:31 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
I ja sam takav,da moram bar malo da gledam,obicno nekih pola sata minimum pre nego sto zaspim,ali onda obicno gledam nesto opustajuce kao Animal Planet,National Geography itd nikako neku politicku emisiju ili ne daj Boze vesti!

Ili npr. ID? :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17347


« Odgovor #98 poslato: Avgust 21, 2022, 09:47:50 posle podne »

Ja savetujem ko god može neka proba. Sigurno ćete tek tad osetiti šta je dan bez napetosti.

Razumem. Ali ja npr. ne mogu da zaspim bez televizora....
To ti je isto loša navika. Da se gleda tv, mobilni ili komp, pre spavanja, svakako da nije korisno. Ali evo i ja u ovom trenutku pišem za kompjuterom, a posle idem na spavanje, tako da znam da se i ja često ne pridržavam toga. Mada kada nekada koristim pred spavanje ili komp ili mobilni, onda se mnogo puta i jedva uspavam. Dokazano je da je to štetno pred spavanje.

Apsolutno se slazem. Ali par puta sam i pokusao da spavam u prostoriji bez tehnike.....ne mogu da zaspim...ne mogu....Nocu ako se porbudim, moram da pustim ponovo ensto kako bih se uspavao i to se onda desi u roku od minut.
I meni se mnogo puta desi da mi se spava dok gledam tv, a posle kada odem u sobu, onda ne mogu da se uspavam.

I sta onda uradis?
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 4093


« Odgovor #97 poslato: Avgust 21, 2022, 03:06:06 posle podne »

Gledanje TV-a ili u telefon je problem 99% ljudi pred spavanje. Izgleda da toga nećemo moći tako lako da se oslobodimo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 19 upita.