TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398163 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 10, 2024, 03:59:35 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 336 337 [338] 339 340 ... 353 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 187952 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #227 poslato: Januar 14, 2023, 05:57:22 posle podne »

Onda kao i ja istrpe, pa posle radnog dana nadoknade :)
Upravo tako.
Onda odradis kardio napolju na svezem vazduhu a ne u teretani na traci. ;)
Može i to, svakako. Mada ja ceo trening odradim u teretani, ali zato se svakoga dana šetam po parku. Mora da se udahne svež vazduh. Ne znam kako ljudi po ceo dan provode u stanu ili idu od kuće do posla i nazad i ne odu negde u šetnju. Zato su i stalno umorni, jer ne idu malo i da udahnu vazduh.
Ni ja to ne mogu da zamislim,ali desava se ljudima oko mene.
Mnoge osobe tako rade. Treba da bodrimo da se svi pokrenu i da počnu barem sa šetnjama.
Po manjim sredinama zaista dosta ljudi peta i pridržavaju se toga. Sad oko praznika sam čula od mnogo ljudi kako koriste svaki slobodan dan za šetnju po čistom vazduhu. Eto preporučujemo i svima iz većih gradova da svako slobodno moguće vreme odu negde i šetaju što više.
Da. I ja sam primetio da su šetališta puna, a i davali su inserte iz većih gradova na televiziji. To je za pohvalu što ljudi gledaju da iskoriste svoje slobodno vreme šetajući sa porodicom ili prijateljima.

Bas tako. Samo se ljudi malo ulenje tokom zime. 🙂
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #226 poslato: Januar 14, 2023, 05:55:52 posle podne »

Onda kao i ja istrpe, pa posle radnog dana nadoknade :)
Upravo tako.
Onda odradis kardio napolju na svezem vazduhu a ne u teretani na traci. ;)
Može i to, svakako. Mada ja ceo trening odradim u teretani, ali zato se svakoga dana šetam po parku. Mora da se udahne svež vazduh. Ne znam kako ljudi po ceo dan provode u stanu ili idu od kuće do posla i nazad i ne odu negde u šetnju. Zato su i stalno umorni, jer ne idu malo i da udahnu vazduh.
Ni ja to ne mogu da zamislim,ali desava se ljudima oko mene.
Mnoge osobe tako rade. Treba da bodrimo da se svi pokrenu i da počnu barem sa šetnjama.

Slazem se.
Plus sto vecina radi u zatvorenom prostoru 8h.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #225 poslato: Januar 14, 2023, 05:55:03 posle podne »

To svakako da. Često preporučujem ljudima da se malo opuste ali čini mi se da ih to dodatno iritira. 😅

Jer im verovatno deluje nemoguce pa pale mehanizme. 😐
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #224 poslato: Januar 14, 2023, 05:54:24 posle podne »

Dobro, nije samo do izgovora. Činjenica je da se priroda sve više menja betonom, a i da je stresa i poslova bez dobrih uslova rada sve više.
U tom smislu je do izgovora jer se i onda moze naci resenje,samo je pitanje volje.
Hoću reći da nekad pod stresom ljudi posustanu. Previše brz način života zaista slomi čoveka. Tu treba možda 2-3 puta više volje i snage da se nađe motivacija da se krene u teretanu/šetnju... Ako se čovek mnogo iscrpljuje opet i tu postoji rizik za oboljevanjem. Nemamo svi isti snagu. Čovek sa 3 deteta, koji radi 2 posla u Beogradu da bi izdržavao decu, putuje po 1h na posao, a radi verovatno i skoro svaki vikend, gde da nađe vremena? Više na to mislim, zaista je nekad teško.
Slazem se,ali i onda se moze naci nacin da se covek malo opusti,da se izluftira.A taj nacin svako mora sebi da pronade sta mu najvise odgovara ili zavisno od toga sta su mu mogucnosti.

Jeste, ali znas sta onda moze da se desi.... Da ne zna da se opusti i kada se nadje u takvoj prilici.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #223 poslato: Januar 14, 2023, 05:53:20 posle podne »

Dobro, nije samo do izgovora. Činjenica je da se priroda sve više menja betonom, a i da je stresa i poslova bez dobrih uslova rada sve više.
U tom smislu je do izgovora jer se i onda moze naci resenje,samo je pitanje volje.
Hoću reći da nekad pod stresom ljudi posustanu. Previše brz način života zaista slomi čoveka. Tu treba možda 2-3 puta više volje i snage da se nađe motivacija da se krene u teretanu/šetnju... Ako se čovek mnogo iscrpljuje opet i tu postoji rizik za oboljevanjem. Nemamo svi isti snagu. Čovek sa 3 deteta, koji radi 2 posla u Beogradu da bi izdržavao decu, putuje po 1h na posao, a radi verovatno i skoro svaki vikend, gde da nađe vremena? Više na to mislim, zaista je nekad teško.

Ovo zvuci kao realnost....
A roditelji koji npr.nemaju ko da im pricuva decu uopste?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #222 poslato: Januar 14, 2023, 05:52:06 posle podne »

Onda kao i ja istrpe, pa posle radnog dana nadoknade :)
Upravo tako.
Onda odradis kardio napolju na svezem vazduhu a ne u teretani na traci. ;)
Može i to, svakako. Mada ja ceo trening odradim u teretani, ali zato se svakoga dana šetam po parku. Mora da se udahne svež vazduh. Ne znam kako ljudi po ceo dan provode u stanu ili idu od kuće do posla i nazad i ne odu negde u šetnju. Zato su i stalno umorni, jer ne idu malo i da udahnu vazduh.
Ni ja to ne mogu da zamislim,ali desava se ljudima oko mene.

Bravo, svaka cast za to!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #221 poslato: Januar 14, 2023, 05:51:05 posle podne »

Jeste, ali kada se njih X nacicka na jednom mestu.... da li ima efekta?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #220 poslato: Januar 14, 2023, 05:50:00 posle podne »

Tako je. Ali posle svega sto je Anita navela, treba se naterati i otici iz toga....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29242


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #219 poslato: Januar 12, 2023, 09:39:05 pre podne »

To svakako da. Često preporučujem ljudima da se malo opuste ali čini mi se da ih to dodatno iritira. 😅
To se slažem. I meni se to dešava. Budu ljuti kada im kažem da moraju da nađu načine da se relaksiraju.
Da,to je cesta pojava.ali mislim da ipak treba istrajati.
Naravno. Treba naći načine za pristup svakoj ličnosti. Kada uspemo da dopremo do nekih osoba, onda smo puno uradili na poboljšanju njihovih života.
Ja to isto dozivljavam kao jos dok sam se takmicio pa sam osvojio evropsko ili svetsko prvenstvo ili oborio neki rekord.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7240


« Odgovor #218 poslato: Januar 11, 2023, 09:33:54 posle podne »

To svakako da. Često preporučujem ljudima da se malo opuste ali čini mi se da ih to dodatno iritira. 😅
To se slažem. I meni se to dešava. Budu ljuti kada im kažem da moraju da nađu načine da se relaksiraju.
Da,to je cesta pojava.ali mislim da ipak treba istrajati.
Naravno. Treba naći načine za pristup svakoj ličnosti. Kada uspemo da dopremo do nekih osoba, onda smo puno uradili na poboljšanju njihovih života.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29242


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #217 poslato: Januar 10, 2023, 09:35:35 pre podne »

To svakako da. Često preporučujem ljudima da se malo opuste ali čini mi se da ih to dodatno iritira. 😅
To se slažem. I meni se to dešava. Budu ljuti kada im kažem da moraju da nađu načine da se relaksiraju.
Da,to je cesta pojava.ali mislim da ipak treba istrajati.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7240


« Odgovor #216 poslato: Januar 09, 2023, 08:19:26 posle podne »

Onda kao i ja istrpe, pa posle radnog dana nadoknade :)
Upravo tako.
Onda odradis kardio napolju na svezem vazduhu a ne u teretani na traci. ;)
Može i to, svakako. Mada ja ceo trening odradim u teretani, ali zato se svakoga dana šetam po parku. Mora da se udahne svež vazduh. Ne znam kako ljudi po ceo dan provode u stanu ili idu od kuće do posla i nazad i ne odu negde u šetnju. Zato su i stalno umorni, jer ne idu malo i da udahnu vazduh.
Ni ja to ne mogu da zamislim,ali desava se ljudima oko mene.
Mnoge osobe tako rade. Treba da bodrimo da se svi pokrenu i da počnu barem sa šetnjama.
Po manjim sredinama zaista dosta ljudi peta i pridržavaju se toga. Sad oko praznika sam čula od mnogo ljudi kako koriste svaki slobodan dan za šetnju po čistom vazduhu. Eto preporučujemo i svima iz većih gradova da svako slobodno moguće vreme odu negde i šetaju što više.
Da. I ja sam primetio da su šetališta puna, a i davali su inserte iz većih gradova na televiziji. To je za pohvalu što ljudi gledaju da iskoriste svoje slobodno vreme šetajući sa porodicom ili prijateljima.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3967


« Odgovor #215 poslato: Januar 09, 2023, 08:11:55 posle podne »

Onda kao i ja istrpe, pa posle radnog dana nadoknade :)
Upravo tako.
Onda odradis kardio napolju na svezem vazduhu a ne u teretani na traci. ;)
Može i to, svakako. Mada ja ceo trening odradim u teretani, ali zato se svakoga dana šetam po parku. Mora da se udahne svež vazduh. Ne znam kako ljudi po ceo dan provode u stanu ili idu od kuće do posla i nazad i ne odu negde u šetnju. Zato su i stalno umorni, jer ne idu malo i da udahnu vazduh.
Ni ja to ne mogu da zamislim,ali desava se ljudima oko mene.
Mnoge osobe tako rade. Treba da bodrimo da se svi pokrenu i da počnu barem sa šetnjama.
Po manjim sredinama zaista dosta ljudi peta i pridržavaju se toga. Sad oko praznika sam čula od mnogo ljudi kako koriste svaki slobodan dan za šetnju po čistom vazduhu. Eto preporučujemo i svima iz većih gradova da svako slobodno moguće vreme odu negde i šetaju što više.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7240


« Odgovor #214 poslato: Januar 08, 2023, 10:07:45 posle podne »

To svakako da. Često preporučujem ljudima da se malo opuste ali čini mi se da ih to dodatno iritira. 😅
To se slažem. I meni se to dešava. Budu ljuti kada im kažem da moraju da nađu načine da se relaksiraju.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7240


« Odgovor #213 poslato: Januar 08, 2023, 10:04:47 posle podne »

Onda kao i ja istrpe, pa posle radnog dana nadoknade :)
Upravo tako.
Onda odradis kardio napolju na svezem vazduhu a ne u teretani na traci. ;)
Može i to, svakako. Mada ja ceo trening odradim u teretani, ali zato se svakoga dana šetam po parku. Mora da se udahne svež vazduh. Ne znam kako ljudi po ceo dan provode u stanu ili idu od kuće do posla i nazad i ne odu negde u šetnju. Zato su i stalno umorni, jer ne idu malo i da udahnu vazduh.
Ni ja to ne mogu da zamislim,ali desava se ljudima oko mene.
Mnoge osobe tako rade. Treba da bodrimo da se svi pokrenu i da počnu barem sa šetnjama.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 336 337 [338] 339 340 ... 353 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.098 sekundi sa 18 upita.