Hvala na savetima, sve najbolje !

Pozdrav, dobio sam ovu povredu na shadow boxingu (ja i dalje ne mogu da verujem). Ja mislim da sam jedini u istoriji koji je to uspeo hahaha.
Slika je sa interneta i oznacio sam deo koji me boli. U sustini bol se javlja kada skacem ili kada trcim(pogotovo ako naglo menjam pravac).
Nije mi jasno sta je jer taj dan nisam nista toliko naporno radio. Kada odmaram i ne pomeram se taj deo noge nema bolova, dok kad hodam mora da pazim jer ako nezgodno stanem javlja se bol. Bol je cudna kao da me neko bode sa necim u tom predelu. Ne boli tolko jako nego je jako neprijatno i ne mogu da treniram ko covek tako.

Interesuje me da li se, osim bola, pojavio i otok i crvenilo u tom delu. Kada se desila povreda i koliko dugo imaš bolove?

Nema otoka ni crvenila.Povreda se javila u ponedeljak. Danas je bolje, ali i dalje se oseca bol, najvise kad sam na prstima i kad hocu da skocim. Specifican je bol koji nisam imao ranije pa zato i pisem jer ne znam dal je ovo opasno i da li ce proci ili ce se javljati opet povreda ako bi probao sledece nedelje opet da radim boks i trcanje.

To što ne postoji bol u mirovanju je dobar znak, kao i to što ti je sada malo bolje stanje. Naravno da je povoljno i što nema otoka i crvenila.
Da bi se tačno znalo da li postoje povrede nekih struktura, ipak smatram da treba da se učini rendgenografija stopala. Smatram da ako se bol bude održavao nekoliko dana da je najbolje otići ortopedu.

Pozdrav, dobio sam ovu povredu na shadow boxingu (ja i dalje ne mogu da verujem). Ja mislim da sam jedini u istoriji koji je to uspeo hahaha.
Slika je sa interneta i oznacio sam deo koji me boli. U sustini bol se javlja kada skacem ili kada trcim(pogotovo ako naglo menjam pravac).
Nije mi jasno sta je jer taj dan nisam nista toliko naporno radio. Kada odmaram i ne pomeram se taj deo noge nema bolova, dok kad hodam mora da pazim jer ako nezgodno stanem javlja se bol. Bol je cudna kao da me neko bode sa necim u tom predelu. Ne boli tolko jako nego je jako neprijatno i ne mogu da treniram ko covek tako.

Interesuje me da li se, osim bola, pojavio i otok i crvenilo u tom delu. Kada se desila povreda i koliko dugo imaš bolove?

Nema otoka ni crvenila.Povreda se javila u ponedeljak. Danas je bolje, ali i dalje se oseca bol, najvise kad sam na prstima i kad hocu da skocim. Specifican je bol koji nisam imao ranije pa zato i pisem jer ne znam dal je ovo opasno i da li ce proci ili ce se javljati opet povreda ako bi probao sledece nedelje opet da radim boks i trcanje.

Pozdrav, dobio sam ovu povredu na shadow boxingu (ja i dalje ne mogu da verujem). Ja mislim da sam jedini u istoriji koji je to uspeo hahaha.
Slika je sa interneta i oznacio sam deo koji me boli. U sustini bol se javlja kada skacem ili kada trcim(pogotovo ako naglo menjam pravac).
Nije mi jasno sta je jer taj dan nisam nista toliko naporno radio. Kada odmaram i ne pomeram se taj deo noge nema bolova, dok kad hodam mora da pazim jer ako nezgodno stanem javlja se bol. Bol je cudna kao da me neko bode sa necim u tom predelu. Ne boli tolko jako nego je jako neprijatno i ne mogu da treniram ko covek tako.

Interesuje me da li se, osim bola, pojavio i otok i crvenilo u tom delu. Kada se desila povreda i koliko dugo imaš bolove?

Pozdrav,uskoro će ti odgovoriti neko od naših doktora.
Ja lično imao sam u tom predelu bolove i stavljao sam morsku so uz mirovanje.Mada ipak da doktori daju savet.

Pozdrav, dobio sam ovu povredu na shadow boxingu (ja i dalje ne mogu da verujem). Ja mislim da sam jedini u istoriji koji je to uspeo hahaha.
Slika je sa interneta i oznacio sam deo koji me boli. U sustini bol se javlja kada skacem ili kada trcim(pogotovo ako naglo menjam pravac).
Nije mi jasno sta je jer taj dan nisam nista toliko naporno radio. Kada odmaram i ne pomeram se taj deo noge nema bolova, dok kad hodam mora da pazim jer ako nezgodno stanem javlja se bol. Bol je cudna kao da me neko bode sa necim u tom predelu. Ne boli tolko jako nego je jako neprijatno i ne mogu da treniram ko covek tako.