Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Nadam se da je imas hladovinu bar.

Jeste,recimo da 95% vezbi mogu da radim i radim u hladovini,ali ima par koji su na suncu u to vreme,onda odradim seriju i bezim u hlad.

Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Nadam se da je imas hladovinu bar.

Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Uh, tad se bas ne preporucuje tako da ne savetujem da neko osim Mikija radi ovako. 😅

Jeste li vezbali ovih dana?

Naravno,svaki dan osim nedelje po 1,5-2 sata u vremenskom periodu od 12-14 casova i to napolju.Znam da ne valja ali trenutno zbog poslova koji radim jedino onda mogu da vezbam.

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

Da li je pomogla promena jastuka?

Jeste,pomogla je,mada je u pocetku meni bilo psihicki tesko,ali je san puno bolji i ne osecam bol ili ukocenost u vratu.

I odvikavanje od neudobnog položaja je izgleda teško. 😅

Uh,da znas da jeste.Izgleda naivno ali stvarno mi nije bilo svejedno par noci....

Super je sto si nasao udoban jastuk. Neko ima takvu anatomiju da ne moze adekvatan jastuk naci.

Nasao sam,ali nije odmah bilo udobno,pre bih rekao da sam navikao na jastuk i da od ovog jastuka me ne boli vrat.

Jeste li vezbali ovih dana?

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

Da li je pomogla promena jastuka?

Jeste,pomogla je,mada je u pocetku meni bilo psihicki tesko,ali je san puno bolji i ne osecam bol ili ukocenost u vratu.

I odvikavanje od neudobnog položaja je izgleda teško. 😅

Uh,da znas da jeste.Izgleda naivno ali stvarno mi nije bilo svejedno par noci....

Super je sto si nasao udoban jastuk. Neko ima takvu anatomiju da ne moze adekvatan jastuk naci.

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

I jel ti odgovara taj jastuk?

Auuuu u pocetku je bilo mucenje ali sad sam vec navikao i odgovara mi.Najverovatnije jer je ovako glava u vodoravnom polozaju a ne u uspravnom kao u mom slucaju....

Navikao si na pogresan polozaj spavanja. Posle ti je bilo tesko da se naviknes na ono sto je pravilno.

Ja da mi se onda nije ukocio vrat ja bih i dalje tako spavao sa 2-3 jastuka....

Nesto nas uvek opomene da radimo nepravilno.

Slazem se i uvek treba slusati taj nstinkt pa o bilo cemu da je re.Kao meni prosli put sa soli.

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

I jel ti odgovara taj jastuk?

Auuuu u pocetku je bilo mucenje ali sad sam vec navikao i odgovara mi.Najverovatnije jer je ovako glava u vodoravnom polozaju a ne u uspravnom kao u mom slucaju....

Navikao si na pogresan polozaj spavanja. Posle ti je bilo tesko da se naviknes na ono sto je pravilno.

Ja da mi se onda nije ukocio vrat ja bih i dalje tako spavao sa 2-3 jastuka....

Nesto nas uvek opomene da radimo nepravilno.

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

Da li je pomogla promena jastuka?

Jeste,pomogla je,mada je u pocetku meni bilo psihicki tesko,ali je san puno bolji i ne osecam bol ili ukocenost u vratu.

I odvikavanje od neudobnog položaja je izgleda teško. 😅

Uh,da znas da jeste.Izgleda naivno ali stvarno mi nije bilo svejedno par noci....

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

I jel ti odgovara taj jastuk?

Auuuu u pocetku je bilo mucenje ali sad sam vec navikao i odgovara mi.Najverovatnije jer je ovako glava u vodoravnom polozaju a ne u uspravnom kao u mom slucaju....

Navikao si na pogresan polozaj spavanja. Posle ti je bilo tesko da se naviknes na ono sto je pravilno.

Ja da mi se onda nije ukocio vrat ja bih i dalje tako spavao sa 2-3 jastuka....

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

Da li je pomogla promena jastuka?

Jeste,pomogla je,mada je u pocetku meni bilo psihicki tesko,ali je san puno bolji i ne osecam bol ili ukocenost u vratu.

I odvikavanje od neudobnog položaja je izgleda teško. 😅

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

I jel ti odgovara taj jastuk?

Auuuu u pocetku je bilo mucenje ali sad sam vec navikao i odgovara mi.Najverovatnije jer je ovako glava u vodoravnom polozaju a ne u uspravnom kao u mom slucaju....

Navikao si na pogresan polozaj spavanja. Posle ti je bilo tesko da se naviknes na ono sto je pravilno.

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

Da li je pomogla promena jastuka?

Jeste,pomogla je,mada je u pocetku meni bilo psihicki tesko,ali je san puno bolji i ne osecam bol ili ukocenost u vratu.

Mišićni spavam je baš problem a da ne pričam ako te ukoče leđa ili vrat.
Znam mog komšiju koji je išao na infekcije jer se nije mogao pomeriti.

Ukocenje vrata sam imao i posle spavanja jer mi je glava bila u nepravilnom polozaju i par dana sam celim telom okretao kad sam trebao gledati desno.

Udobnost jastuka je isto bitna i nije za zanemarivanje.

Ja sam posle tog mog slucaja kupio Dormeo jastuk,jer pre toga sam imao obicaj da spavam sa 2-3 jastuka i da glava skoro bude u uspravnom polozaju.

I jel ti odgovara taj jastuk?

Auuuu u pocetku je bilo mucenje ali sad sam vec navikao i odgovara mi.Najverovatnije jer je ovako glava u vodoravnom polozaju a ne u uspravnom kao u mom slucaju....