Tesko je svakome da se u odredjenom periodu zivota suoci sa ogranicenjima.

To sigurno, kao što i same godine sve teže brojimo.

Tesko je svakome da se u odredjenom periodu zivota suoci sa ogranicenjima.

Kako god ali nije zdravo na sparnoćama vežbati.

Mnoge stvari nisu zdrave pa ipak radimo ili koristimo....nije ni takmicarski sport zdrav a ipak smo se obojica takmicili....ni klima nije zdrava a obojica je koristimo...i mogao bih jos dugo dugo nabrajati ali nema smisla.Svako radi kako moze i kako mu prija.

Tebi ne smeta pa možeš, vremenom ćeš trebati više da se paziš, da ne preterujem sa testiranjem granica zdravlja. Ali ako se osećaš prijatnije kada trenirao, nego kada ne, pa i po ovoj vrućini, onda je to tvoj način funkcionisanja.

Intenzitet sam morao donekle da smanjim od onog od pre 10 godina,ali mi prija.Kada ne odradim trening onda imam toliku grizu savesti da ne mogu da spavam!!!Izjeda me iznutra!!!

Ni taj ekstrem nije dobar ali to što si uspeo da smanjiš intenzitet je ipak neki pomak, u smislu očuvanja zdravlja.

Ja sam stalno u to vreme imao takmicenja,i to napolju,tako da sam morao navici....a sto sam smanjio intenzitet vise je posledica starenja nego zdravog razuma....recimo nekih 30-70%....

Pa ispratio si starenje. Samo treba da shvatiš još i da su mogućnosti ograničene, ne valja ni u čemu preterivati. I sport kad se pretera je nezdrav, profesionalni sport svakako nosi brojne posledice.

Na to da su mi mogucnosti ogranicene jos uvek moram da naviknem....
Naravno,u pravu si,skoro svaku posledicu sam znao samo sam mislio da ce me kasnije uhvatiti,tamo negde posle sezdesete....

Kako god ali nije zdravo na sparnoćama vežbati.

Mnoge stvari nisu zdrave pa ipak radimo ili koristimo....nije ni takmicarski sport zdrav a ipak smo se obojica takmicili....ni klima nije zdrava a obojica je koristimo...i mogao bih jos dugo dugo nabrajati ali nema smisla.Svako radi kako moze i kako mu prija.

Tebi ne smeta pa možeš, vremenom ćeš trebati više da se paziš, da ne preterujem sa testiranjem granica zdravlja. Ali ako se osećaš prijatnije kada trenirao, nego kada ne, pa i po ovoj vrućini, onda je to tvoj način funkcionisanja.

Intenzitet sam morao donekle da smanjim od onog od pre 10 godina,ali mi prija.Kada ne odradim trening onda imam toliku grizu savesti da ne mogu da spavam!!!Izjeda me iznutra!!!

Ni taj ekstrem nije dobar ali to što si uspeo da smanjiš intenzitet je ipak neki pomak, u smislu očuvanja zdravlja.

Ja sam stalno u to vreme imao takmicenja,i to napolju,tako da sam morao navici....a sto sam smanjio intenzitet vise je posledica starenja nego zdravog razuma....recimo nekih 30-70%....

Pa ispratio si starenje. Samo treba da shvatiš još i da su mogućnosti ograničene, ne valja ni u čemu preterivati. I sport kad se pretera je nezdrav, profesionalni sport svakako nosi brojne posledice.

Oprez je naravno neophodan kako se ne bi zdravlje ugrozilo ali svakodnevni život se nastavlja.

Upravo tako!Nikako glavom kroz zid,samo pametno!

Dosta ljudi viđam kako sa decom šetaju po najvećoj vrućini u toku dana, između 14 i 17h.

Pripremaju ih za buducnost.....

Ma gde. Ono je baš užasno gledati. Nema potrebe za tim. Nezdravo. To je najizraženije po turističkim mestima.

A i tamo zato to rade jer ne znaju sta ce sa njima....

Sigurno. Stvarno je nezdravo.

Kada bi nabrajali šta sve nije zdravo spisak je dugačak.
Ja uvek kažem da smo svi drugačiji i da svakome nešto drugo prija.

Naravno. Postoje stvari koje nam odgovaraju,druge ne. Svi smo jedinstveni.

Kako god ali nije zdravo na sparnoćama vežbati.

Mnoge stvari nisu zdrave pa ipak radimo ili koristimo....nije ni takmicarski sport zdrav a ipak smo se obojica takmicili....ni klima nije zdrava a obojica je koristimo...i mogao bih jos dugo dugo nabrajati ali nema smisla.Svako radi kako moze i kako mu prija.

Tebi ne smeta pa možeš, vremenom ćeš trebati više da se paziš, da ne preterujem sa testiranjem granica zdravlja. Ali ako se osećaš prijatnije kada trenirao, nego kada ne, pa i po ovoj vrućini, onda je to tvoj način funkcionisanja.

Intenzitet sam morao donekle da smanjim od onog od pre 10 godina,ali mi prija.Kada ne odradim trening onda imam toliku grizu savesti da ne mogu da spavam!!!Izjeda me iznutra!!!

Ni taj ekstrem nije dobar ali to što si uspeo da smanjiš intenzitet je ipak neki pomak, u smislu očuvanja zdravlja.

Ja sam stalno u to vreme imao takmicenja,i to napolju,tako da sam morao navici....a sto sam smanjio intenzitet vise je posledica starenja nego zdravog razuma....recimo nekih 30-70%....

Kako god ali nije zdravo na sparnoćama vežbati.

Mnoge stvari nisu zdrave pa ipak radimo ili koristimo....nije ni takmicarski sport zdrav a ipak smo se obojica takmicili....ni klima nije zdrava a obojica je koristimo...i mogao bih jos dugo dugo nabrajati ali nema smisla.Svako radi kako moze i kako mu prija.

Tebi ne smeta pa možeš, vremenom ćeš trebati više da se paziš, da ne preterujem sa testiranjem granica zdravlja. Ali ako se osećaš prijatnije kada trenirao, nego kada ne, pa i po ovoj vrućini, onda je to tvoj način funkcionisanja.

Intenzitet sam morao donekle da smanjim od onog od pre 10 godina,ali mi prija.Kada ne odradim trening onda imam toliku grizu savesti da ne mogu da spavam!!!Izjeda me iznutra!!!

Ni taj ekstrem nije dobar ali to što si uspeo da smanjiš intenzitet je ipak neki pomak, u smislu očuvanja zdravlja.

Kako god ali nije zdravo na sparnoćama vežbati.

Mnoge stvari nisu zdrave pa ipak radimo ili koristimo....nije ni takmicarski sport zdrav a ipak smo se obojica takmicili....ni klima nije zdrava a obojica je koristimo...i mogao bih jos dugo dugo nabrajati ali nema smisla.Svako radi kako moze i kako mu prija.

Tebi ne smeta pa možeš, vremenom ćeš trebati više da se paziš, da ne preterujem sa testiranjem granica zdravlja. Ali ako se osećaš prijatnije kada trenirao, nego kada ne, pa i po ovoj vrućini, onda je to tvoj način funkcionisanja.

Intenzitet sam morao donekle da smanjim od onog od pre 10 godina,ali mi prija.Kada ne odradim trening onda imam toliku grizu savesti da ne mogu da spavam!!!Izjeda me iznutra!!!

Kada bi nabrajali šta sve nije zdravo spisak je dugačak.
Ja uvek kažem da smo svi drugačiji i da svakome nešto drugo prija.

To ti kazem!

Trening danas na plus 40, samo jako!

Kada imamo klimu u teretani, onda je u redu. Samo je problem u onome što smo pričali, a to je kako doći i otići iz teretane po vrućini.

Ma klima is for children,when you grow up you train outside.

Hahaha Izgleda da još nisam odrastao

Salim se malo.

Oprez je naravno neophodan kako se ne bi zdravlje ugrozilo ali svakodnevni život se nastavlja.

Upravo tako!Nikako glavom kroz zid,samo pametno!

Dosta ljudi viđam kako sa decom šetaju po najvećoj vrućini u toku dana, između 14 i 17h.

Pripremaju ih za buducnost.....

Ma gde. Ono je baš užasno gledati. Nema potrebe za tim. Nezdravo. To je najizraženije po turističkim mestima.

A i tamo zato to rade jer ne znaju sta ce sa njima....

Kada bi nabrajali šta sve nije zdravo spisak je dugačak.
Ja uvek kažem da smo svi drugačiji i da svakome nešto drugo prija.

Zato nam je Miki i dao svoj primer, a mi navodimo ostale. Svako na svoj način funkcioniše.

Kako god ali nije zdravo na sparnoćama vežbati.

Mnoge stvari nisu zdrave pa ipak radimo ili koristimo....nije ni takmicarski sport zdrav a ipak smo se obojica takmicili....ni klima nije zdrava a obojica je koristimo...i mogao bih jos dugo dugo nabrajati ali nema smisla.Svako radi kako moze i kako mu prija.

Tebi ne smeta pa možeš, vremenom ćeš trebati više da se paziš, da ne preterujem sa testiranjem granica zdravlja. Ali ako se osećaš prijatnije kada trenirao, nego kada ne, pa i po ovoj vrućini, onda je to tvoj način funkcionisanja.

Ne bih se ja igrao sa takvim stvarima kao što je treniranje na ovakvim sparnocama.
Svi smo mi ljudi nismo mašine.

Naravno da bismo. Zato i naglašava i da svako prati svoj tempo. Većina većih teretana je dobro klimatizovane, sa adekvatnom ventilacijom pa ako neko može da ode do teretane zašto da ne odradi svoj trening.