TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397316 Teme od strane 25019 Članovi Poslednji član: danter

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 24, 2024, 09:58:43 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 17 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana nekada i sada- iz ugla britanskog kolumniste  (Pročitano 14201 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #148 poslato: Septembar 26, 2023, 09:21:57 pre podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.
Tu si u pravu,ja sam to mislio da se to podrazumeva da bar sebe dobro poznajemo.
Uglavnom većina ljudi ne poznaju sebe. Ali to je specifična tema...
Krenimo od spoznavanja sebe, da bismo napredovali na svim životnim poljima.
Ja uvek tako radim i vec znam unapred na sta mi organizam kako deluje.Doduse kako starim primetio sam neke male promene ali to nisu velike i lako ih je korigovati.
Bitno da znas sam da primetis i da odmah znas sta da korigujes.
To da ali sa godinama je sve teze  pogoditi kako na koji nacin da korigujem,ali zasad uspevam.
To je bitno. Ja se nadam da neću biti neki mrzovoljni dekica ;D ;D ;D
Hahahaha,tebe to zaista brine,jer si vec vise puta ovo naglasavao.Ne verujem,jer po prirodi nisi takav covek,jer takvi ljudi ne postanu takvi od starosti oni su takvi celog zivota,samo sto su stariji to vise pokazuju.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6535


« Odgovor #147 poslato: Septembar 25, 2023, 08:36:34 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.
Tu si u pravu,ja sam to mislio da se to podrazumeva da bar sebe dobro poznajemo.
Uglavnom većina ljudi ne poznaju sebe. Ali to je specifična tema...
Krenimo od spoznavanja sebe, da bismo napredovali na svim životnim poljima.
Ja uvek tako radim i vec znam unapred na sta mi organizam kako deluje.Doduse kako starim primetio sam neke male promene ali to nisu velike i lako ih je korigovati.
Bitno da znas sam da primetis i da odmah znas sta da korigujes.
To da ali sa godinama je sve teze  pogoditi kako na koji nacin da korigujem,ali zasad uspevam.
To je bitno. Ja se nadam da neću biti neki mrzovoljni dekica ;D ;D ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #146 poslato: Septembar 25, 2023, 10:44:05 pre podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.
Tu si u pravu,ja sam to mislio da se to podrazumeva da bar sebe dobro poznajemo.
Uglavnom većina ljudi ne poznaju sebe. Ali to je specifična tema...
Krenimo od spoznavanja sebe, da bismo napredovali na svim životnim poljima.
Ja uvek tako radim i vec znam unapred na sta mi organizam kako deluje.Doduse kako starim primetio sam neke male promene ali to nisu velike i lako ih je korigovati.
Bitno da znas sam da primetis i da odmah znas sta da korigujes.
To da ali sa godinama je sve teze  pogoditi kako na koji nacin da korigujem,ali zasad uspevam.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6535


« Odgovor #145 poslato: Septembar 23, 2023, 06:11:21 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.

Ko li zaista poznaje sebe?
U potpunosti verovatno skoro niko. Većim procentom - ima osvešćenih ljudi.
To je najteže. Ali kao što kažeš ima mnogih koji rade na sebi i na spoznaji svoje ličnosti.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3538


« Odgovor #144 poslato: Septembar 21, 2023, 06:10:25 posle podne »

Mene samo interesuje koji bi pravi roditelj to stvarno i uradio?
Znam da bi tako trebalo a znam i zasto,ali opet.....
Tu se slažem...
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3538


« Odgovor #143 poslato: Septembar 21, 2023, 06:09:05 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.

Ko li zaista poznaje sebe?
U potpunosti verovatno skoro niko. Većim procentom - ima osvešćenih ljudi.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3538


« Odgovor #142 poslato: Septembar 21, 2023, 06:07:41 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.

Mislim da je veci problem sto okolina to ne shvata, pa se covek oseti sebicnim ukoliko ensto ucini za sebe, majke pogotovo.
Okolinu čine pojedinci i tako se širi pogrešno ubeđenje. Isto tako se pravo verovanje treba na globalnom i individualnom nivou širiti.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6535


« Odgovor #141 poslato: Septembar 20, 2023, 07:00:48 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.

Mislim da je veci problem sto okolina to ne shvata, pa se covek oseti sebicnim ukoliko ensto ucini za sebe, majke pogotovo.
Ali ako ta doticna osoba obraca paznju na to sta ce misliti komsije onda nece ziveti svoj zivot nego zivot komsija. ;)
Tako je. Zivimo zbog sebe,a ne zbog drugih.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6535


« Odgovor #140 poslato: Septembar 20, 2023, 06:59:32 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.
Nekada je najteze spoznati sebe. Zvuci kao paradoks,ali je tako.

Uopste nije paradoks, sasvim je logicno. A zamisli kako tek odna drugo bice spoznati_?
Tako je. Zvuci gotovo nemoguce spoznati osobe iz svoje okoline.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6535


« Odgovor #139 poslato: Septembar 20, 2023, 06:57:56 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.
Tu si u pravu,ja sam to mislio da se to podrazumeva da bar sebe dobro poznajemo.
Uglavnom većina ljudi ne poznaju sebe. Ali to je specifična tema...
Krenimo od spoznavanja sebe, da bismo napredovali na svim životnim poljima.
Ja uvek tako radim i vec znam unapred na sta mi organizam kako deluje.Doduse kako starim primetio sam neke male promene ali to nisu velike i lako ih je korigovati.
Bitno da znas sam da primetis i da odmah znas sta da korigujes.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #138 poslato: Septembar 20, 2023, 04:32:28 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.
Tu si u pravu,ja sam to mislio da se to podrazumeva da bar sebe dobro poznajemo.

Ja bas mislim da se ne podrazumeva....
Zasto?Molim te objasni nam.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #137 poslato: Septembar 20, 2023, 04:31:47 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.
Ja mislim da ako vec moras objasnjavati da je to onda vec otislo u onu drugu krajnost.
Pa kad preventivno se objašnjava ne mora da znači da je osoba na putu ka drugoj krajnjosti, jednostavno neki ljudi ne poznaju ni sebe niti okolinu dobro.

Ko li zaista poznaje sebe?
U potpunosti retko ko,ali treba teziti ka tome da sto bolje upoznas sebe.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #136 poslato: Septembar 20, 2023, 04:30:57 posle podne »

Skoro svaka treća osoba u Srbiji pati od insulinske rezistencije.
Koliko znam na to jos utice i stres ili je to samo mit?
Jedan moj profesor endokrinolog je rekao da ljudi koji su bili u logorima u Drugom svetskom ratu nisu imali dijabetes. Tako da je on razbio mit o uticaju stresa na nastanak dijabetesa. Mada ja smatram da postoji izvestan uticaj. Ali je opet to individualna stvar. Neće svako pod stresom dobiti dijabetes, ni kancer, ni neku autoimunu bolest. Nije sve crno-belo.
Mislim da su ljudi drugačije tad shvatili stres, danas je niži prag tolerancije na frustracije.
Danas su mnoge osobe dosta osetljive na dejstvo stresa. Misliš da se to dosta razlikuje u odnosu na to kako je bilo nekada?
Mislim da se mnogo slabije podnose bilo kakve životne nedaće i prepreke. Prosto opao je prag podnošljivosti stresa, niža je tolerancija.
Jeste, verovatno zbog drugačijeg načina vaspitanja.
Nedostatak strpljenja usled prebrzog tempa života. Ima tu i do vaspitanja i do šire sredine, tj celokupnog društva.
Sada prakticno svako je pod stresom. Jos od detinjstva. Zivimo brzo i to je neminovnost.
To jeste,ali to ne znaci neminovno da ako je brzo da ce nam biti lose.Teze svakako ali ako se na to od detinjstva naviknes onda ti je to ok.
Jeste ako se naviknenmo da ce nam biti lakse. Ali smatram da je taj ubrzani tempo stetan za organizam.
Siguran sam da je stetan za organizam to se vidi i po povecanom broju bolesti,smrtnih slucaja itd.To je sve posledica toga.
Zato treba u toku dana da imamo malo vremena da se odmorimo. Bar na pola sata. Znam da i ja to ne praktikujem uvek,ali treba da nam to bude rutina.
Prosto čovek treba da nauči kad da stane i ipak negde da bude prioritet sebi.
Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
Ne samo samo malo nego malo vise.

U avionu, prvo sebi stavljas masku pa drugima.
Mene samo interesuje koji bi pravi roditelj to stvarno i uradio?
Znam da bi tako trebalo a znam i zasto,ali opet.....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #135 poslato: Septembar 20, 2023, 04:29:48 posle podne »

Sto bi se reklo- covek mora prvo da voli sebe,da bi mogao da voli druge i da bi onda drugi mogli da volje njega. Znaci prvo sebe malo da gledamo. Nije egoizam, ali prosto nekada moramo malo za sebe da imamo vremena.
E vidite I to je problem... Objasniti ljudima razliku između narcisoidnost i i sebičnosti od brige o sebi. Mnogi to shvate pogrešno i onda odu u drugu krajnost.

Mislim da je veci problem sto okolina to ne shvata, pa se covek oseti sebicnim ukoliko ensto ucini za sebe, majke pogotovo.
Ali ako ta doticna osoba obraca paznju na to sta ce misliti komsije onda nece ziveti svoj zivot nego zivot komsija. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28217


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #134 poslato: Septembar 20, 2023, 04:28:44 posle podne »

Skoro svaka treća osoba u Srbiji pati od insulinske rezistencije.
Koliko znam na to jos utice i stres ili je to samo mit?
Jedan moj profesor endokrinolog je rekao da ljudi koji su bili u logorima u Drugom svetskom ratu nisu imali dijabetes. Tako da je on razbio mit o uticaju stresa na nastanak dijabetesa. Mada ja smatram da postoji izvestan uticaj. Ali je opet to individualna stvar. Neće svako pod stresom dobiti dijabetes, ni kancer, ni neku autoimunu bolest. Nije sve crno-belo.
Mislim da su ljudi drugačije tad shvatili stres, danas je niži prag tolerancije na frustracije.
Danas su mnoge osobe dosta osetljive na dejstvo stresa. Misliš da se to dosta razlikuje u odnosu na to kako je bilo nekada?
Mislim da se mnogo slabije podnose bilo kakve životne nedaće i prepreke. Prosto opao je prag podnošljivosti stresa, niža je tolerancija.
Jeste, verovatno zbog drugačijeg načina vaspitanja.
Nedostatak strpljenja usled prebrzog tempa života. Ima tu i do vaspitanja i do šire sredine, tj celokupnog društva.
Sada prakticno svako je pod stresom. Jos od detinjstva. Zivimo brzo i to je neminovnost.
To jeste,ali to ne znaci neminovno da ako je brzo da ce nam biti lose.Teze svakako ali ako se na to od detinjstva naviknes onda ti je to ok.
Jeste ako se naviknenmo da ce nam biti lakse. Ali smatram da je taj ubrzani tempo stetan za organizam.
Siguran sam da je stetan za organizam to se vidi i po povecanom broju bolesti,smrtnih slucaja itd.To je sve posledica toga.
Zato treba u toku dana da imamo malo vremena da se odmorimo. Bar na pola sata. Znam da i ja to ne praktikujem uvek,ali treba da nam to bude rutina.
Ne moras konkretno da spavas,nego da usporis malo.I ja to praktikujem kad god mogu.
Nema potrebe da spavamo. Ali bar da se malo zavalimo u krevet i gledamo tv i fino se opustimo.

Upravo, cak i 15-20min powernap ili samo lezanje su odlican izbor.
To je extra stvar,puno pomaze.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 17 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.071 sekundi sa 18 upita.